旅游攻略 搜索:

青海湖-塔尔寺-茶卡-丹霞-莫高窟-雅丹玉门关-鸣沙山双飞8日游

时间:2020-02-25 16:14:34    已有5762位游客关注过

消费水平

人均消费¥4430元/人(起步)

优惠信息

领券活动

100元 每满100元减10元(最多100元) 2019-04-30 - 2019-08-31 100元 每满1000元减100元(最多100元) 2019-05-01 - 2019-06-30 300元 每满2000元减300元(最多300元) 2019-05-01 - 2019-05-31 200元 每满1000元减100元(最多200元) 2019-04-10 - 2019-06-30 300元 每满1000元减100元(最多300元) 2019-01-07 - 2019-06-30 领取更多

优惠活动

立减优惠 活动名称: 国内跟团立减300元/成人 活动时间: 2018-12-26至2019-06-24 适用团期:

2019年6月:1日、5日、8日、12日、15日、19日、22日、26日、29日

活动说明:

国内跟团立减300元/成人

1、预订该线路指定团期,可享受立减300元/人,此优惠不与其他立减优惠同时享受。
2、儿童不享受优惠(儿童标准以途牛旅游网具体产品线路“费用说明”中公布为准),且不支持儿童以成人价售卖。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、出行人数、住宿房型、交通以及所选附加服务的不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。

更多优惠请关注“途牛国内旅游”微信公众号
查看详细说明 收起 支付优惠 活动名称: 邮储银联信用卡最高立减1000元/单 活动时间: 2019-05-20至2020-01-31 适用团期: 团期不限 活动说明: 邮储银联信用卡支付立减
活动时间:2019.5.20-2020.1.31(每天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预定指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游旅游线路,使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP(手机网页及PC端不支持)选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000立减500元最高减500,单卡活动期间限参加1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000立减1000元最高减1000元,单卡活动期间限参加1次
②平日:满5000立减200元最高减200,单卡活动期间限参加1次。
(活动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

活动细则:
1.活动总名额限13,240单(平日活动每日45个名额,周六活动每日80个名额,中秋活动每日85个名额),每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。 查看详细说明 收起

产品特色

产品概要

行程天数:8天7晚 成团地点:兰州成团 目的地:酒泉 往返交通:飞机/飞机 报名截止时间:团期前2天18点 查看全部报名截止时间 出发团期 报名截止时间 2019-07-20 2019-07-18 18:00:00点之前 2019-07-22 2019-07-20 18:00:00点之前 2019-07-13 2019-07-11 18:00:00点之前 2019-08-05 2019-08-03 18:00:00点之前 2019-08-24 2019-08-22 18:00:00点之前 2019-08-03 2019-08-01 18:00:00点之前 2019-06-05 2019-06-04 18:00:00点之前 2019-08-28 2019-08-26 18:00:00点之前 2019-06-08 2019-06-07 18:00:00点之前 2019-07-10 2019-07-08 18:00:00点之前 2019-06-12 2019-06-11 18:00:00点之前 2019-07-03 2019-07-01 18:00:00点之前 2019-07-27 2019-07-25 18:00:00点之前 2019-07-08 2019-07-06 18:00:00点之前 2019-06-19 2019-06-18 18:00:00点之前 出发团期 报名截止时间 2019-08-31 2019-08-29 18:00:00点之前 2019-08-26 2019-08-24 18:00:00点之前 2019-06-01 2019-05-31 18:00:00点之前 2019-06-22 2019-06-21 18:00:00点之前 2019-07-15 2019-07-13 18:00:00点之前 2019-07-17 2019-07-15 18:00:00点之前 2019-06-26 2019-06-25 18:00:00点之前 2019-06-29 2019-06-28 18:00:00点之前 2019-07-31 2019-07-29 18:00:00点之前 2019-07-24 2019-07-22 18:00:00点之前 2019-07-01 2019-06-29 18:00:00点之前 2019-07-06 2019-07-04 18:00:00点之前 2019-06-15 2019-06-14 18:00:00点之前 2019-07-29 2019-07-27 18:00:00点之前 组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

产品特色详情
行程特色:
★寻梦大西北:双程动车完美的提升游客舒适度,行程集多种自然景观,汇合了汉、藏、伊斯兰等多样性文化
★用餐安排:全程7早5正高餐标(餐标40元 /正餐),敦煌赠送烤全羊,晚餐可自行体验当地特色小吃
★住宿安排:全面提升散客住宿标准,全程舒适酒店住宿,特别安排张掖升级一晚五星级住宿,青海湖一晚商务酒店住宿,真正的高标准住宿团队
★行程安排:提供免费接送站,空调旅游大巴,全程专业导游服务,一团一导
★游玩安排:塔尔寺、青海湖二郎剑景区、茶卡盐湖、张掖丹霞、嘉峪关城楼、莫高窟、玉门关雅丹魔鬼城、鸣沙山,月牙泉
★贴心赠送:西北线专享“零食大礼包” 摄影丝巾、U型枕、生日专享生日福利蛋糕
★郑重承诺:专车接站,随接随走,用车为旅游大巴,空座10%,免费矿泉水,无任何强消,纯玩无购物
★贴心安排:一人出游,不需要补单房差,我们优先安排拼房。
★特别安排:张掖丹霞口度假小镇品尝风味小吃,偶遇快闪拍摄

接待标准

?用餐安排:早餐为酒店早餐,正餐40元/正(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)

?住宿安排:全程舒适经济型酒店住宿(青海湖除外)。

?行程安排:【塔尔寺】——黄教六大寺院之一、藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师诞生地
【青海湖】——中国大的咸水湖
【张掖丹霞地质公园】——"中国美的七大丹霞"之一
【嘉峪关城楼】——天下雄关
【莫高窟】——中国四大石窟之一
【鸣沙山、月牙泉】——“山泉共处,沙水共生”的奇妙景观,被誉为“塞外风光之一绝”
【茶卡盐湖】——中国的“天空之镜”
【敦煌雅丹地质公园】又称敦煌魔鬼城。
西北精华景点基本涉及,让你感受大西北的雄壮与河西走廊的文化之旅。

?购物安排:纯玩无购物,尽享旅行乐趣

?娱乐安排:推荐大型实景演艺"又见敦煌"、"敦煌盛典"、"丝路花雨"等

?贴心赠送:西北线专享“零食大礼包” 摄影丝巾、U型枕、生日专享生日福利蛋糕

特别优惠

【关于优惠证件】
如您有学生证、军官证、残疾证、老年证、教师证、记者证等,请您携带并在参团后交给导游,如景区认可您的优惠证件并有相应的优惠政策,导游将按团队门票价与证件优惠价之间的差额,现场退还差价。
您可以选择该系列其他产品出游:
★醉美甘青——双飞8日游,全景青甘大环线,高性价比,探秘【九层妖塔】取景地
编号210607204<兰州-青海湖-塔尔寺-茶卡盐湖--敦煌-嘉峪关-张掖双飞8日游>全景青甘大环线、一次连游无遗憾、全程无购物,24h免费接送机
★醉美甘青——当地参团8日游,不含出发地至目的地大交通,敦煌增加一天游览时间,硬卧至兰州
编号210607206<青海湖-塔尔寺-茶卡-丹霞-莫高窟-雅丹玉门关-鸣沙山8日游>兰新高铁,优选住宿,紫轩葡萄酒厂/敦煌全羊宴,0购物,24小时接送
★醉美甘青——当地参团7日游,不含出发地至目的地大交通
编号210465597<兰州-青海湖-茶卡盐湖--张掖丹霞-嘉峪关-莫高窟-鸣沙山7日游>自营爆款,暑期纯玩升级,Pick人气导游,40元餐标,百变礼包
★醉美甘青——双飞7日游,升级动车至兰州 ?明星导游专线?
编号210524497<兰州-青海湖-茶卡-祁连-张掖-莫高窟双飞7日游>千人出游/明星导游,0购高好评/升级兰新高铁,精品住宿,餐标升级,深度漫游西北
★醉美甘青——双飞7日游,常规硬卧至兰州
编号210151998<塔尔寺-青海湖-茶卡-祁连-张掖丹霞-敦煌莫高窟-鸣沙山双飞7日游>自营爆款,暑期纯玩升级,Pick人气导游,40元餐标,百变礼包行摄西北

重要提示

【重要提示】
1、出游时请携带您报名时提供的证件,如果您出行时携带的证件与您报名时提供的证件类型不同,您将有可能无法参观莫高窟或影响您的行程,因此产生的问题我们无法承担哦!敬请您周知!
2、1人起成团,8人以上安排中文导游全程为您服务;8人以下(含8人)不提供导游服务,由司机负责协助办理全程酒店、门票、行程衔接及接待,敬请谅解!
【关于莫高窟】
1、敦煌莫高窟景区实行预约参观模式(2018年10月10日后,莫高窟参观预约网进入维护期维护结束时间待定,重新开启预约功能时间待定),每天限6000人参观,团队参观时间严格按照莫高窟预约场次进行,10月份及之后团期莫高窟景区会根据实际情况决定是否发行应急票。以实地发生状况为准。敦煌2天团队参观景点顺序会根据莫高窟预约时间进行调整或同团客人安排不同时间游览,敬请配合。
2、从2018年10月1日开始莫高窟预约正常门票票价为180元/成人,包含实体洞窟8个参观+数字影院参观(数字影院参观为赠送,如无法参观无费用可退)。11月1日开始,莫高窟参观进入淡季,门票调整为90元/成人,请周知。
3、参观说明:10月10日后,莫高窟参观预约网进入维护期(维护结束时间待定,重新开启预约功能时间待定),期间无法预约10月10日以后的门票,需要导游携带身份证至售票中心购买。如莫高窟有特殊接待或无票状态,无法安排游览,当地现退180元/成人门票或安排敦煌莫高窟姊妹窟——榆林窟(40元/成人门票+60元/成人车费)并退80元差价。11月及之后团期如有特殊接待或无票无法正常参观现退门票90元/成人或安排敦煌莫高窟姊妹窟——榆林窟,敬请知晓。
4、莫高窟门票按照订单签约时间依次进行预约,故同团中会出现预约莫高窟参观时间不一致亦或部分团友应急票,甚至个别无票情况,给您带来不便敬请谅解。
5、莫高窟2017年实行实名制网上购票制度,如若取消预订则具体损失如下:如距预订参观时间15日以内(含15日)如退票收取票价的5%,距预订参观时间48小时以内(含48小时)24小时以上退票的,收取票价的10%的损失,距预订参观时间24小时以内(含24小时)退票的,收取票价的20%的损失,预订参观时间过期退票的,收取票价的50%的损失。
6、莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产,需要我们精心的呵护。在参观过程中遇到因降雨、沙尘天气导致洞窟暂停开放,请您配合工作人员的安排,如延时开放,则推迟参观计划,如无法参观则按莫高窟规定退还门票费用。

【关于酒店】
1、由于中央环保督察组督察祁连山生态区(青海湖周围山脉同属祁连山山脉),对青海湖酒店关闭进行污水排放整治,青海湖酒店可能会临时关闭,行程当中入住青海湖的酒店地址会调整为西海镇、江西沟、茶卡镇或黑马河等地区(如临时调整,具体酒店名称暂时无法明确,具体以实际入住为准),整治(整治结束时间无法明确)完毕后行程酒店将恢复正常,给您带来不便,敬请谅解。
2、行程中所列酒店均为可安排参考酒店,排序先后无好坏之分,如行程所列酒店满房或无法入住我们将为您安排其他同级酒店,敬请您谅解!
3、青海湖酒店由于当地条件限制,条件略差,敬请您谅解!我们会在有限的酒店资源中尽力选择性价比较高的舒适酒店(除青海湖之外其它地方的住宿都较舒适);青海湖因受自然条件限制,旅游季节性较强,大部分酒店及餐厅只营业半年,所以在青海湖吃饭普遍略贵,敬请周知!
4、由于西北旅游环境特殊大多酒店都不配备三人间以及加床服务,全程安排双人标间。如1人出游,建议您提前补足单房差,如果您想拼房,拼房成功后可退还单房差;如3人出游建议补足单房差或尽量安排3人住一标间,第三人不含早餐,不占床、不参加立减(如遇个别酒店不允许三人住一间标间,我们可以按照您的要求尽量帮您拼房或者您在当地酒店现补房差)。
【关于火车票】
1、由于车票实名制,卧铺票无法保证铺位,网上出票,故不能保证同一订单的座位与铺位或者车厢,建议您上车后自行调换。
2、如您需要升级座位或者铺位,可以咨询客服补齐差价,我们将尽力为您升级,如未升级到我们会退还您补的差价。
【关于儿童】
1、年龄在2~12周岁(不含)的儿童可以可享受儿童价,不占床,只含机票、导服、大巴车位及半餐(正餐),其余如景点门票、床位、中间大交通等不含。如身高超过1.4米儿童建议按照成人报名比较划算哦!
2、儿童是不含火车票的,由于火车票紧张,我司无法提供儿童票,您可以选择火车上补票,可以补到儿童票,但不保证一定有座位或铺位。如您希望小孩提前补票,需要补成人区间火车票价。
3、通常大多景区1.2米以下儿童实行免票政策,但是因为每个景区对儿童门票优惠政策不一致,详情以各大景区实际购票优惠为准,儿童门票可参团后当地现补导游。
【温馨提示】
1、青海境内5/6/9/10月请准备抓绒冲锋衣或棉衣、薄羽绒衣,甘肃境内秋季外套即可,青海境内7/8月份早晚温差大需准备秋季外套,甘肃境内短袖即可,沿途紫外线强建议涂抹防晒霜,着防晒服。11月-次年4月建议准备羽绒服。
2、西北旅行景点之间距离较长,导致乘车时间较长,建议您携带好移动电源、备点小零食;穿舒适合脚、透气性较好的鞋!
3、此线路平均海拔2000—3000之间,身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应,如实在担心可提前一周左右服用红景天;初到高原切勿激动,勿剧烈运动,勿暴饮暴食,勿过量饮酒或吸烟,请多饮水。
4、西北地区的油菜花开放时间一般在7月下旬-8月上旬,每年随着气候变化会有所变化,请以当地实际开放时间为准。
5、保证行程描述景点不减少的情况下旅行社及导游有权根据实际情况调整景点的先后游览顺序!敬请您知晓并谅解!
6、所有大陆籍的游客建议携带二代身份证出行,如需携带护照,请同时开具户籍证明出行,儿童请携带户口本出行,否则酒店无法办理入住,敬请谅解。

交通信息

此线路支持在线自选机票,具体查询方法如下:
点击【日历牌】上相应【出发日期】—【立即预订】—【机票信息】处显示目前价格对应的航班号及航班时间。如您需要更改航班时间,可以点击“更改机票”,可以查询其他航班时间及相应差价。
★前台起价为实时计价,以当天查询到的低航班价格计算,您可以根据自己的选择更换航班补足相应差价.
团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。

线路介绍

发车信息 * 提前一天通知

发车时间 发车地点 返回地点 备注 具体以出团为准 下载行程 打印行程 行程明细 日历模式 * 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。 时间 行程 游玩景点 住宿 用餐 第1天 各地 - 兰州 兰州市 兰州宜必思酒店
兰州瑞达精品酒店
兰州时代金典酒店
兰州丽枫酒店
兰莓精品酒店
其他备选酒店 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第2天 兰州 - 塔尔寺 - 青海湖 塔尔寺
日月山(车览)
倒淌河(车览)
青海湖二郎剑景区 青海湖草原宾馆
青海湖花园国际大酒店
其他备选酒店 早餐:包含

午餐:包含 第3天 青海湖 - 青海湖 - 茶卡盐湖 - 西宁 - 张掖 茶卡盐湖 临泽七彩宾馆
张掖华侨大酒店
张掖钻石大酒店
其他备选酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理 第4天 张掖市区 - 张掖丹霞 - 嘉峪关 张掖七彩丹霞
嘉峪关城楼 嘉峪关观礼公寓
嘉峪关汇力商务公寓
嘉峪关林苑大酒店
嘉峪关聚德宾馆
嘉峪关水墨名关假日酒店
嘉峪关丽枫酒店
嘉峪关印象雄关概念酒店
其他备选酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理 第5天 嘉峪关 - 嘉峪关城楼 - 敦煌市 莫高窟 敦煌润泽精品酒店
敦煌华荣国际大酒店
敦煌太阳大酒店
敦煌天沁云水大酒店
敦煌天河智选酒店
敦煌飞天大酒店
敦煌嘉锦大酒店
其他备选酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理 第6天 敦煌市 - 玉门关 - 雅丹魔鬼城 玉门关
雅丹魔鬼城(自理) 敦煌润泽精品酒店
敦煌华荣国际大酒店
敦煌天河智选酒店
敦煌天沁云水大酒店
敦煌太阳大酒店
敦煌飞天大酒店
敦煌嘉锦大酒店
其他备选酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第7天 敦煌市 - 鸣沙山,月牙泉 - 兰州西站 - 兰州 鸣沙山月牙泉 宜必思酒店(兰州雁滩高新区店)
瑞达精品商务酒店(兰州火车站店)(原迎宾店)
兰州时代金典酒店
丽枫酒店(兰州城关大桥店)
兰莓精品酒店(兰州西园店)
其他备选酒店
或升级飞机入住兰州新区 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理 第8天 兰州 - 全国

行程概要:

景点: 共11个 餐饮: 共20次用餐   |  11次已含   |  9次自理 住宿: 2晚舒适型,5晚经济型 自由活动: 共7次

沿途景点:

第1天 各地、兰州

第2天 兰州、塔尔寺、青海湖

第3天 青海湖、青海湖、茶卡盐湖、西宁、张掖

第4天 张掖市区、张掖丹霞、嘉峪关

第5天 嘉峪关、嘉峪关城楼、敦煌市

第6天 敦煌市、玉门关、雅丹魔鬼城

第7天 敦煌市、鸣沙山,月牙泉、兰州西站、兰州

第8天 兰州、全国

展开全部 收起全部 第1天 兰州市 兰州宜必思酒店 兰州瑞达精品酒店 兰州时代金典酒店 兰州丽枫酒店 兰莓精品酒店 其他备选酒店 第2天 塔尔寺 日月山(车览) 倒淌河(车览) 青海湖二郎剑景区 青海湖草原宾馆 青海湖花园国际大酒店 其他备选酒店 第3天 茶卡盐湖 临泽七彩宾馆 张掖华侨大酒店 张掖钻石大酒店 其他备选酒店 第4天 张掖七彩丹霞 嘉峪关城楼 嘉峪关观礼公寓 嘉峪关汇力商务公寓 嘉峪关林苑大酒店 嘉峪关聚德宾馆 嘉峪关水墨名关假日酒店 嘉峪关丽枫酒店 嘉峪关印象雄关概念酒店 其他备选酒店 第5天 莫高窟 敦煌润泽精品酒店 敦煌华荣国际大酒店 敦煌太阳大酒店 敦煌天沁云水大酒店 敦煌天河智选酒店 敦煌飞天大酒店 敦煌嘉锦大酒店 其他备选酒店 第6天 玉门关 雅丹魔鬼城(自理) 敦煌润泽精品酒店 敦煌华荣国际大酒店 敦煌天河智选酒店 敦煌天沁云水大酒店 敦煌太阳大酒店 敦煌飞天大酒店 敦煌嘉锦大酒店 其他备选酒店 第7天 鸣沙山月牙泉 宜必思酒店(兰州雁滩高新区店) 瑞达精品商务酒店(兰州火车站店)(原迎宾店) 兰州时代金典酒店 丽枫酒店(兰州城关大桥店) 兰莓精品酒店(兰州西园店) 其他备选酒店 或升级飞机入住兰州新区 第8天 下载 打印 D1 第1天 各地 兰州 景点 · 兰州市 兰州甘肃省省会,中国 西北地区重要的 工业基地和综合交通枢纽, 西部地区重要的中心城市之一,西陇海兰新经济带重要支点, 西北重要的交通枢纽和物流中心,是新亚欧大陆桥中国段五大 中心城市之一,西北第二大城市,西北的交通通信枢纽和科研教育中心,丝绸之路经济带的重要节点城市 ,也是西部战区陆军机关驻地。 兰州是古丝绸之路上的重镇。 西汉设立县治,取“金城汤池”之意而称 金城。 兰州(一碗面) 兰州(一本书) 兰州(一条河) 温馨提示 友情提示:

1、我们会在您出行前24小时以短信或电话的方式联系您,请您保持手机畅通便于工作人员联系,

2、抵达中川机场,免费接送入住酒店,工作人员或司机接站,接机交通为城际列车或小车接送,建议友友们选择22:00之前抵达的航班,以充沛的精力开始美好的甘青之旅!抵达酒店后在前台报姓名办理入住手续。

全天 中川机场 兰州市区

接站方式:1、接站团队为您提供接站服务,一对一接站服务,无担忧、更省心!

              2、城际列车,省时方便快捷!

接机7座参考车型 接机5座参考车型 城际列车 自由活动 走读金城兰州

抵达兰州,客人可自行去兰州市区游览:

1、【甘肃省博物馆】(周一闭关,需携带身份证)拥有“铜奔马”“黄河剑齿象”等众多国宝级文物,位居全国五强、世界十强的博物馆;

2、兰州黄河四十里风情线,参观【黄河水车园】、【黄河母亲塑像】以及兰州市内标志性建筑【黄河铁桥-中山桥】;晚上可去兰州静宁路夜市品尝兰州特色小吃,也可去听段兰州方言相声,让您度过愉快的一天!自由活动时间注意随身物品安全。

雪景中山桥 黄河母亲 甘肃省博物馆 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

鼎鼎大名的兰州牛肉面——推荐:百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面。
劲道西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、“风云”老字号炸酱面等。 特色小吃——灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等。
可自行前往张掖路大众巷杜记甜食(灰豆、晶糕、酿皮、炒粉、热冬果、甜胚子)、百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、正宁路夜市德林牛奶鸡蛋醪糟、陇上文化小吃城、塔山半坡牛肉面(兰州牛肉面的新地标)(地址:文化共北园59号,石油大厦对面,市疾控中心向南100米)

兰州牛肉面 红柳烤肉 鸡蛋醪糟 晚上 住宿 · 兰州宜必思酒店或兰州瑞达精品酒店或兰州时代金典酒店经济型或兰州丽枫酒店或兰莓精品酒店或其他备选酒店 旺季以上酒店房满情况或安排其他酒店 兰州宜必思酒店 兰莓精品酒店 兰莓精品酒店 D2 第2天 兰州 塔尔寺 青海湖 07:40 兰州 塔尔寺 建议时间:4小时 兰州-西宁300KM-塔尔寺45KM 12:00 早餐:已含午餐:已含 建议时间:7小时 塔尔寺附近用中餐 13:00 景点 · 塔尔寺 游玩时长:约2小时 藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师诞生地【塔尔寺门票80元已含,不含讲解费20元/人】塔尔寺为黄教六大寺院之一,它的酥油花、壁画、堆锈组合的“艺术三绝”享誉国内。

温馨提示:根据塔尔寺景区规定,自2018年5月1日起参观塔尔寺者必须乘坐电瓶车(往返20元/人),费用需自理,敬请您知晓并谅解!

塔尔寺 塔尔寺 酥油花 温馨提示 塔尔寺特定“十条禁忌”

1、禁忌穿长裙或短裙、短裤(用衣服围住的都不行)等不庄重服装进入寺内参观。

2、禁忌吸烟、饮酒。

3、禁忌触摸乱动殿堂内佛像、供品、法器等。

4、禁忌在僧人诵经、辨经等期间打闹喧哗。

5、禁忌攀缘佛塔,踩踏经幡等佛教标志和桑炉内焚烧不净物。

6、禁忌逆转佛塔经纶。

7、禁忌对着僧人和磕长头、转经筒的信徒拍照录像。

8、禁忌携带宠物进入参观。

9、禁忌乱刻乱画、随地吐痰、乱扔垃圾。

10、禁忌谈论不利于民族团结、宗教和谐的话题。

特别说明:

1、2017年7月起由于塔尔寺景区增设景区交通车,需要排队等候,导致塔尔寺时长大约4-5小时,具体以实际为准。此时会导致到达青海湖时间比较晚,敬请谅解!

15:00 塔尔寺 青海湖乡

行驶距离:150公里,行驶时间约2.5小时 行驶途中经过湟源峡谷和日月山(不停车远观)

景点 · 日月山(车览) - 倒淌河(车览) 景点 · 日月山(车览) 1、日月山:是青海省内外流域的天然分界线,划分了农耕文明与游牧文明。藏语叫日月山为“尼玛达哇”,蒙古语称“纳喇萨喇”,都是太阳和月亮的意思。 景点 · 倒淌河(车览) 2、倒淌河:倒淌河发源于日月山西麓的察汗草原。海拔约3300米,全长约40多公里,自东向西,流入青海湖,故名倒淌河。小贴士:行至倒淌河会经过东藏服务区,停留15分钟左右供大家上洗手间,服务区内设有购物场所,非本行程涉及或安排的购物店,我们不建议您购买,如您购买了产品发生质量问题,后果自负,因此产生投诉旅行社不负责任,敬请知晓! 倒淌河 倒淌河 倒淌河 17:00 景点 · 青海湖二郎剑景区 游玩时长:约1小时30分钟 【青海湖】的南北两岸曾是丝绸之路青海道和唐蕃古道的必经之地。109国道在青海湖南部自东向西横穿湖区,315国道则从青海湖北部穿越湖区。青海湖宛若镶嵌在高原上的蓝宝石,青海省地图形似玉兔,青海湖更是青海之眼。传说当年文成公主入藏,路径此地,留恋家乡不肯向前。她掏出怀中珍藏的日月宝镜,想呼唤宝镜再映出远方家乡的影子。但是为了国家的安定和人民的幸福,她擦干泪水,扔出宝镜。宝镜落在不远的地上,霎时间水光荡漾,变成了一片湖泊。 青海湖骑行 青海湖 青海湖牦牛 晚上 自由活动 自行观看青海湖壮美日落 如当天青海湖天气刚好,友友们可自行观看壮观的青海湖日落!

2018年青海湖日落时间: 3月--4月份, 日落时间约为: 晚7:10--7:40左右; 5月--6月份, 日落时间约为: 晚8:00--8:30左右; 7月--8月份, 日落时间约为: 晚8:40--8:25左右。

因青海湖环保督查问题,第二天入住酒店调整成共和县、茶卡镇、黑马河等地区时今天将无法欣赏青海湖日落,给您带来的不便,敬请谅解!如因上述原因引起投诉,我社不再受理。

青海湖 青海湖日落 青海湖日落 温馨提示 1、青海处青藏高原,是我国著名的高海拔地区,我们在青海的行程海拔基本在2200-3000米之间,身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应,一旦发生的话,请及时与导游同志协助。初上高原切勿剧烈运动,不要暴饮暴食,请勿过量饮酒,注意补充饮水。

2、西宁前往青海湖的路上,我们需要在倒淌河东藏旅游服务区停留休憩。旅游服务区内设有旅游购物商店,属于当地旅游扶贫项目,非本行程涉及购物场所,请您按照自身需求购买商品。请您谅解!

3、青海湖,黑马河为藏区,旅游旺季沿线住宿价格昂贵,一床难求但住宿条件没法与市区相比,我们安排湖畔酒店标间住宿,晚上美美地洗个热水澡,舒适地睡上一觉,记住美景的同时要忽略当地的住宿条件。

晚上 住宿 · 青海湖草原宾馆经济型或青海湖花园国际大酒店舒适型或其他备选酒店

【关于青海湖住宿】

由于中央环保督察组督察祁连山生态区(青海湖周围山脉同属祁连山山脉),对青海湖酒店进行污水排放整治,青海

湖酒店可能会临时关闭,行程当中入住青海湖的酒店地址会调整为青海湖周边江西沟/西海镇/乌兰县/共和县/茶卡

镇湟源县/刚察县(如临时调整,具体酒店名称暂时无法明确,具体以实际入住为准),整治(整治结束时间无法明确)

完毕后行程酒店将恢复正常,给您带来不便,敬请谅解。 青海湖花园国际大酒店 青海湖草原宾馆 青海湖草原宾馆 D3 第3天 青海湖 青海湖 茶卡盐湖 西宁 张掖 06:00 自由活动 青海湖日出 小贴士:1、早上有兴趣的友友清晨早起,可自行在青海湖边拍摄青海湖辉煌日出,早餐后统一出发,7/8月份可以欣赏青海湖边油菜花海!

          2、  2017年青海日出时间:  5月--6月份, 日出时间约为: 早 6:00--6:30左右;

                                                 7月--8月份, 日出时间约为: 早5:40--6:10左右。

因青海湖环保督查问题,第二天入住酒店调整成共和县、茶卡镇、黑马河等地区时第三天早上将无法欣赏青海湖日出,给您带来的不便,敬请谅解!如因上述原因引起投诉,我社不再受理。

青海湖日出 青海湖日出 青海湖日出 07:00 早餐:已含 建议时间:30分钟 酒店早餐 青海湖周边酒店早餐略微简单。 07:30 青海湖 茶卡盐湖 建议时间:3小时

青海湖至茶卡盐湖(150km,行车约3小时)

10:30 景点 · 茶卡盐湖 游玩时长:约2小时 茶卡盐湖(门票已含,如您需要乘坐小火车需自理50元/人)位于青海海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。被称为“天空之镜”,就像天空的一面镜子,蓝天、白云、船只、人影都可以倒映其中。在这里,可以自行乘坐小火车深入湖中观光,可以观看现代化大型采盐船采盐时的壮丽场景,可以透过清盈的湖水,观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花,探求湖底世界的神秘,还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。湖光山色风光旖旎,景色优美。湖面上,一片洁白,容秀丽、壮美于一体,同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

重要提示:行程中如遇到【茶卡盐湖】景区关闭或维修,我们将安排参观【漠河盐场或日月山】,并将门票差价退还至客人)

茶卡盐湖 茶卡盐湖 茶卡盐湖 温馨提示

今日车程时间较长,请自备小吃以缓解旅途劳累

友情提示:1、进入茶卡盐湖,爱美的姑娘今天一定要记得穿着鲜艳,长裙为易,备上一凉鞋。青海湖边海拔约3200m,前期个别团友会出现轻微高反情况。提醒后面、团友,大家根据自身情况减少活动,不宜高声唱歌、快跑、跳跃等,建议多喝水、多吃果,保持愉快心情。

             2、西宁-青海湖茶卡沿途车辆限速,故行车时间比较长,请各位出行备小食品,以缓解旅途疲劳。               3、青海湖,黑马河为藏区,沿线住宿价格昂贵,一床难求但住宿条件没法与市区相比,我们安排湖畔酒店标间住宿,记住美景的同时要忽略当地的住宿条件。

             4、浙江人好消息:因为茶卡盐湖所在的海西州是浙江援建城市,所以浙江人凭浙江身份证就可享受免门票(茶卡盐湖门票70元一张)。


12:30 早餐:已含午餐:已含 建议时间:1小时 茶卡镇用中餐 14:00 茶卡盐湖 西宁 建议时间:4小时30分钟

茶卡盐湖至西宁市车站(300km,行车约4.5小时)

小贴士:茶卡至西宁途径共茶高速,透过窗户远眺,远处山峦绵延千里,近处水草肥美,牛羊群群落落,在蓝天和碧草的映衬下,格外的壮阔美丽,似乎是播放着一部不能回头的电视剧。在期待中尽情的享受慢时光,一路美景、欢歌笑语......

19:00 西宁站 张掖 建议时间:2小时30分钟 参考车次:D2753(20:03-21:58)、Z231(19:28-21:43)、Z41(20:30-22:44)、 Z105(20:47-23:02)等或同级火车。 温馨提示

友情提示:1、此天动车分一等座和二等座,我社统一规定出二等座票,由于时间和动车车次限制,在无法正常安排动车的情况下,我们将安排时间合适的火车前往张掖,由于火车票实名制,故不能保证同一订单,在同一车厢,座位相邻,建议您可上车后自行调换;

                2、7-8月、国庆期间可能分不同车次安排,部分订单可能会出现无法同一车次或无法同一车厢的情况。

晚上 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 舌尖上的张掖

甘州夜市:在青年路与南大街交叉口东,属于张掖市中心的繁华地段。

推荐小吃:特色小吃很多,一般有酸汤肥牛、干锅土豆、肉夹馍、牛肉小饭、炸酱灰碱面、西北大菜、卷子鸡 炸油糕、炒拨拉、灰豆汤、烤羊肉、凉皮、搓鱼面、杏皮茶、东乡土豆片、杏皮水、爆炒搓鱼等等。

卷子鸡 爆炒搓鱼 牛肉小饭 晚上 住宿 · 临泽七彩宾馆四星级或张掖华侨大酒店或张掖钻石大酒店高档型或其他备选酒店 临泽七彩宾馆 临泽七彩宾馆 张掖华侨大酒店 D4 第4天 张掖市区 张掖丹霞 嘉峪关 07:00 早餐:已含 建议时间:30分钟 酒店早餐 07:30 张掖市区 张掖丹霞景区 建议时间:1小时 张掖市区——丹霞景区(行驶45公里,约1小时) 08:30 景点 · 张掖七彩丹霞 游玩时长:约2小时 【张掖丹霞国家地质公园】(门票+景区交通车费用已含)又称为七彩丹霞景区被《中国国家地理》杂志评为中国美的七大丹霞地貌景观之一,去嘉峪关的路上经过这一片色彩艳丽的地方。色彩缤纷,如梦如织;《三枪》让这片绚丽的土地闻名天下;《长城》让这副神奇的“画卷”更加绚烂;这里是老谋子钟情的地方。张掖丹霞地貌面积达536平方公里以上,是我国干旱地区典型和面积大的丹霞地貌景观,是中国丹霞地貌造型丰富的地区之一。 七彩丹霞 七彩丹霞 七彩丹霞 温馨提示 【友情提示】:西部气候干燥,紫外线强,在参观游览丹霞地貌时,因景区没有遮阳物,注意防晒。 11:30 午餐:已含 建议时间:1小时 丹霞景区附近用中餐 12:30 张掖 嘉峪关 建议时间:2小时30分钟 张掖-嘉峪关200KM,行车约2.5小时 15:00 景点 · 嘉峪关城楼 自费 游玩时长:约1小时30分钟

天下雄关—【嘉峪关城楼110元/人自理,游览约1.5小时】登上城楼,去体会日照金山、东川红土地的壮美,嘉峪关是举世闻名的万里长城西端险要关隘,也是长城保存完整的一座雄关。关城建于明洪武五年(1372年),至今已有600余年,总占地约3.35万平方米

嘉峪关城楼 嘉峪关 嘉峪关城楼 晚上 晚餐:敬请自理 舌尖上的嘉峪关 抵达嘉峪关市区,办理登记后自由活动。美食推荐:美食街(距离酒店步行约5分钟))有各种粥、李大胡子烤肉、鸡肉垫卷子、杏皮茶、酸奶等; 推荐美食餐厅: ① 马松吉清真牛肉面餐厅有:酱牛肉、粉蒸牛羊肉 , 拉面 , 牛肉面 ,麻辣牛肉,搓鱼子等,地址:城区兰新西路13号(胜利中路口) ② 大胡子烧烤店有:烤羊腿、烤土豆、烤羊排、羊肉串、牛蹄筋、烤羊蹄、烤脆骨、烤羊肚等; 地址:城区富强市场烧烤小吃城内; 烤肉 粉蒸牛羊肉 搓鱼子 晚上 住宿 · 嘉峪关观礼公寓高档型或嘉峪关汇力商务公寓高档型或嘉峪关林苑大酒店三星级或嘉峪关聚德宾馆舒适型或嘉峪关水墨名关假日酒店舒适型或嘉峪关丽枫酒店或嘉峪关印象雄关概念酒店舒适型或其他备选酒店 旺季如上述酒店满房,我社将安排与其酒店。 林苑大酒店 林苑大酒店 嘉峪关印象雄关概念酒店 D5 第5天 嘉峪关 嘉峪关城楼 敦煌市 07:00 早餐:已含 建议时间:30分钟 07:30 嘉峪关 敦煌市 建议时间:5小时 嘉峪关-敦煌400KM,行车约5小时(沿途可远观祁连山) 温馨提示 【友情提示】:1、较长,建议游客自备一些零食在路上用,途中可欣赏到西北独有的戈壁美景和祁连山上终年不化的积雪; 2、途中会经过带卫生间的休息站——瓜州服务区,有当地商贩在此兜售商品,非我社指定购物店,建议客人不要购买,以免造成不必要的误会。
12:30 午餐:已含 建议时间:1小时 敦煌市区用中餐 14:00 景点 · 莫高窟 游玩时长:约3小时 【莫高窟】俗称千佛洞,被誉为20世纪有价值的文化发现。坐落在河西走廊西端的敦煌,以精美的壁画和塑像闻名于世,它始建于十六国的前秦时期, 历经十六国、北、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建,形成巨大的规模。现有洞窟492个,壁画4.5万平方米, 泥质彩塑2415尊,是世界上现存规模大、内容丰富的佛教艺术圣地。 莫高窟 莫高窟 莫高窟 温馨提示

【关于莫高窟】

1、敦煌莫高窟景区实行预约参观模式(2018年10月10日后,莫高窟参观预约网进入维护期维护结束时间待定,重新开启预约功能时间待定),每天限6000人参观,团队参观时间严格按照莫高窟预约场次进行,10月份及之后团期莫高窟景区会根据实际情况决定是否发行应急票。以实地发生状况为准。敦煌2天团队参观景点顺序会根据莫高窟预约时间进行调整或同团客人安排不同时间游览,敬请配合。2、从2018年10月1日开始莫高窟预约正常门票票价为180元/成人,包含实体洞窟8个参观+数字影院参观(数字影院参观为赠送,如无法参观无费用可退)。11月1日开始,莫高窟参观进入淡季,门票调整为90元/成人,请周知。3、参观说明:10月10日后,莫高窟参观预约网进入维护期(维护结束时间待定,重新开启预约功能时间待定),期间无法预约10月10日以后的门票,需要导游携带身份证至售票中心购买。如莫高窟有特殊接待或无票状态,无法安排游览,当地现退180元/成人门票或安排敦煌莫高窟姊妹窟——榆林窟(40元/成人门票+60元/成人车费)并退80元差价。11月及之后团期如有特殊接待或无票无法正常参观现退门票90元/成人或安排敦煌莫高窟姊妹窟——榆林窟,敬请知晓。4、莫高窟门票按照订单签约时间依次进行预约,故同团中会出现预约莫高窟参观时间不一致亦或部分团友应急票,甚至个别无票情况,给您带来不便敬请谅解。5、莫高窟2017年实行实名制网上购票制度,如若取消预订则具体损失如下:如距预订参观时间15日以内(含15日)如退票收取票价的5%,距预订参观时间48小时以内(含48小时)24小时以上退票的,收取票价的10%的损失,距预订参观时间24小时以内(含24小时)退票的,收取票价的20%的损失,预订参观时间过期退票的,收取票价的50%的损失。6、莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产,需要我们精心的呵护。在参观过程中遇到因降雨、沙尘天气导致洞窟暂停开放,请您配合工作人员的安排,如延时开放,则推迟参观计划,如无法参观则按莫高窟规定退还门票费用。

晚上 自由活动 自费项目(自愿参加,绝无强制) 1、又见敦煌:298元/人起歌舞表演:普通票2、敦煌盛典:268元/人起 B区大型沙漠实景演出,根据座位区域不同 门票价格不同请自行选择。客人根据自身情况选择参加,不强迫!

重要提示:因冬春季西北天气较冷,以上自费演出可能会因剧方原因,临时取消而无法参加,望您谅解!

(推荐演艺因时间原因,一般只观看一个,请根据您的自身情况酌情选择是否观看或观看哪一个哦)

又见敦煌 敦煌盛典 敦煌盛典 晚上 自由活动 自行参观游览沙洲夜市 抵达敦煌市区,办理登记手续自由活动。要说敦煌较热闹的地方,当属沙州夜市了,位于敦煌市阳关东路,是敦煌市大的夜市。沙洲夜市划分为风味小吃、工艺品、“三泡台”茶座及农副、土特产品五大经营区域;自由活动时请注意人身财产安全。 沙洲夜市 夜光杯 敦煌果脯 晚上 晚餐:敬请自理 舌尖上的敦煌 敦煌美食推荐:

1、敦煌风情宴:雪山驼掌、鸣沙大枣、阳关虹鳟鱼、烽火羊排、大漠风沙鸡等;

2、小吃推荐:“达记”驴肉黄面、肉夹馍、臊子面、泡儿油糕、酿皮,杏皮水等;

3、敦煌特产:李广杏干、阳关葡萄干、核桃、大枣等。

烤全羊 驴肉黄面 敦煌蜜瓜 晚上 住宿 · 敦煌润泽精品酒店舒适型或敦煌华荣国际大酒店舒适型或敦煌太阳大酒店四星级或敦煌天沁云水大酒店经济型或敦煌天河智选酒店舒适型或敦煌飞天大酒店四星级或敦煌嘉锦大酒店经济型或其他备选酒店 旺季如,上酒店房满,我社将安排与其他酒店。 敦煌润泽精品酒店 敦煌润泽精品酒店 敦煌润泽精品酒店 D6 第6天 敦煌市 玉门关 雅丹魔鬼城 07:00 早餐:已含 建议时间:30分钟 酒店早餐 07:30 敦煌市 玉门关 建议时间:2小时 敦煌至玉门关(约118公里,约2小时) 09:30 景点 · 玉门关 游玩时长:约30分钟 玉门关故址在今甘肃敦煌西北小方盘城。风景名胜玉门关又称小方盘城,建于公元前111年左右。为丝绸之路通往西域北道的咽喉要隘,位于敦煌城西北90公里处戈壁滩中。关城为正方形,黄土垒就高10米、上宽3米、下宽5米的城墙保存完好,东西长24米,南北宽26.4米,面积633平方米,西北各开一门。 玉门关 玉门关 玉门关 10:00 玉门关 雅丹地质公园 建议时间:1小时30分钟 玉门关至雅丹地质公园(约70公里,约1.5小时) 11:30 午餐:敬请自理 建议时间:1小时 自行准备路餐。 12:30 景点 · 雅丹魔鬼城(自理)

【敦煌雅丹地质公园,游览约2小时 , 自理25+70】“雅丹”是维吾尔语,原意是指具有陡壁的小山。又称敦煌魔鬼城,位于敦煌市西北80公里的戈壁上。公园里以大片的独特雅丹地貌群为主,在戈壁之上显得奇幻壮观。


【重要提示】2019年4月-11月雅丹魔鬼城变更为:【敦煌雅丹地质公园,游览约2小时  含门票,不含区间车70元/人,此区间车为必乘区间车】

雅丹魔鬼城 雅丹魔鬼城 雅丹魔鬼城 温馨提示 今天是车程比较长,请提前自己备好饮用水和零食充饥,请知晓! 15:00 雅丹地质公园 敦煌市区 雅丹至敦煌(行驶距离:200公里,行驶时间:约3小时) 晚上 晚餐:敬请自理 自行寻找敦煌美食 晚上 住宿 · 敦煌润泽精品酒店舒适型或敦煌华荣国际大酒店舒适型或敦煌天河智选酒店舒适型或敦煌天沁云水大酒店经济型或敦煌太阳大酒店四星级或敦煌飞天大酒店四星级或敦煌嘉锦大酒店经济型或其他备选酒店


D7 第7天 敦煌市 鸣沙山,月牙泉 兰州西站 兰州 06:00 早餐:已含

今日早餐建议提前打包,节省时间骑早骆驼看鸣沙山观日出。


06:00 敦煌市 鸣沙山月牙泉 建议时间:15分钟 敦煌至【鸣沙山、月牙泉】行驶距离约5公里 行车时间约15分钟) 07:00 景点 · 鸣沙山月牙泉 游玩时长:约3小时 鸣沙山,月牙泉古往今来以“山泉共处,沙水共生”的奇妙景观著称于世,被誉为“塞外风光之一绝”,它以沙泉共处,妙造天成,古往今来以“沙漠奇观”著称于世。 鸣沙山 月牙泉 月牙泉 温馨提示 小贴士:鸣沙山的正确游玩方法:1、从景区大门口自费乘骆驼至鸣沙山景区主峰下骆驼可自行拍照滑沙,游玩后继续乘骆驼至月牙泉附近的停驼场。参观月牙泉后可选择步行或自费乘坐景区观光车返回。2、可选择徒步或自费乘坐电瓶车至月牙泉附近,景区有高危险项目,请慎重选择参加;

4、鸣沙山骑骆驼收费标准,早9:00之前120元/人,9:00之后100元/人,鞋套15-20元/人,滑沙15-25元/人,所有的自费项目,导游只是代您购买,不会参与任何分利活动的!

5、6月份--9月份鸣沙山地面温度约38度左右,建议客人赶早赴鸣沙山游览;如下午参观,天气太过炎热,导游会将参观鸣沙山的时间推迟,在鸣沙山看日落也是别有一般感觉的。敦煌的白天比较长,敦煌人的夜生活也是丰富多彩,大家可以趁兴而出,尽兴而归!

11:30 午餐:已含 建议时间:1小时 赠送敦煌烤全羊美味大餐 1、烤全羊安排:提供10斤左右或14斤左右的烤羊,并提供8凉素菜、一窝羊杂汤以及白饼。

2、安排标准:15人一桌,安排烤全羊一只;10人以下安排半只烤全羊或简单烤肉。

3、特别说明:赠送项目不吃不退任何费用,请知晓!

烤全羊 烤全羊 烤全羊 下午 自由活动 自由活动 敦煌市区内自由活动,后根据动车车次提前前往敦煌火车站乘车返回兰州。 下午 柳园南站 兰州西站 参考车次:柳园--兰州车次:D2704(13:59-20:53)D2706(14:35-21:02)D2708(15:23-21:51)等车次


参考行程为:下午乘车前往柳园,柳园站乘坐动车二等座返回兰州,抵达兰州后司机接站送往兰州酒店入住,免去您彻夜乘坐火车的疲劳!(期间无导游陪同)。


您也可以选择升级飞机方案:

敦煌-兰州参考航班:春秋航空9C6138(16:50--18:35)

参考行程为:下午乘车前往敦煌机场,敦煌机场乘坐飞机飞往兰州,抵达兰州后司机接机送往兰州新区酒店入住,免去您彻夜乘坐火车的疲劳!注:(期间无导游陪同)

备注:自由活动期间请注意安全,若产生交通费用敬请自理,活动期间及柳园至兰州火车段均无导游陪同。

温馨提示 特别说明:

(1)、火车票为实名制售票,报名时请提供参团本人二代身份证复印件;因火车票联网售票随机性较大,旅行社无法保证指定铺位、车厢;如有老人、儿童以及特殊人群对铺位和车厢有特别要求的游客,请慎重选择!

晚上 晚餐:敬请自理 晚上 住宿 · 宜必思酒店(兰州雁滩高新区店)舒适型或瑞达精品商务酒店(兰州火车站店)(原迎宾店)三星级或兰州时代金典酒店经济型或丽枫酒店(兰州城关大桥店)舒适型或兰莓精品酒店(兰州西园店)经济型或其他备选酒店或或升级飞机入住兰州新区 兰州宜必思酒店图片 蓝莓精品酒店 兰莓精品酒店(兰州西园店) D8 第8天 兰州 全国 温馨提示 1、早抵达兰州约8点或者10点,在车站附近用早餐(自理),结束美好的甘青之旅,返回温馨的家!

2、敦煌到兰州火车正点10:07分,建议买返回客源地机票在14:00之后的航班(兰州火车站到兰州中川机场乘车约90分钟,城际列车约50分钟)。

全天 自由活动 送站服务

1、送站方式:为大巴统一送站或城际列车送站;

2、兰州城际列车参考车次:供您参考选择:C8501(07:38-08:31);C8503(08:40-09:29);C8505(09:10-10:10);C8507(10:00-10:58);C8509(11:02-11:53);C8511(11:48-12:39) C8513(15:15-16:41);C8515(18:38-19:29);C8517(19:00-19:28);C8519(19:37-20:28);C8521(20:58-21:49)以上为参考时间,列车实际发出以铁路部门时间为准!

城际列车 城际列车 送机大巴 温馨提示

友情提示:送机/送火车为均统一送站,不一一送站,以客人很早航班为准。

 如不愿意统一送站可根据航班时间自行前往机场,费用由客人自行承担。

行程附注


费用说明

费用包含

?旅游意外险: 为保障您的出行安全,途牛免费赠送您旅游意外险。 查看保障内容

?交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);中间段火车票;当地旅游巴士

?住      宿: 行程所列酒店。

?用      餐: 行程中团队标准用餐,(正餐餐标40元/人,正餐为八菜一汤,10人一桌)(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

?门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体参考行程描述。

?导      服: 当地中文导游,当地中文导游,专业导游,4人以上安排导游,4人以下由司机负责全程的衔接工作。。

?儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早餐,门票、中间大交通、床位;只含往返大交通、车位、半价正餐以及导游服务费,不含全程景点门票,产生其他的费用敬请自理。

费用不包含

?单  房  差: 单房差()。

?门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点()。

?补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注 嘉峪关城楼电瓶车 10元/人 自愿参加 敦煌盛典 268元/人 B区大型沙漠实景演出,根据座位区域不同 门票价格不同请自行选择 自愿参加 嘉峪关城楼门票 120元/人 自愿参加 又见敦煌 298元/人起 歌舞表演:普通票 自愿参加 大漠风情宴 1680元起/只 自愿参加 烤全羊 138元/人起 自愿参加 推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

?交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。 ?游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。 ?购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。 ?差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。 ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。 ?意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。 ?温馨提示: 温馨提示西北旅游甘青宁三省位于我国西北内陆,远离海洋,以温带大陆干旱性气候为主,日照强度与昼夜温差较大,具体表现:春季干燥,回暖迅速,夏季短促,降雨集中,秋季凉爽,冬季少雪,寒冷漫长。全年干燥少雨,四季分明,年降雨量在30-860毫米之间,平均海拔在1500米以上,旅途当中,翻山越岭海拔会更高,来西北旅游,敬请旅友注意以下八大事项:1.进甘青宁前睡眠和休息要充足,可提前适当服用红景天、葡萄糖、肌酐等抗高反药品,氧气自备。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者,为了您的身体健康建议有年轻的家人陪同,请旅友根据自身的身体状况活动,不要勉强,带足御寒衣物,水壶、墨镜太阳帽、纱巾、和防晒用品以做外出护肤之用,对可能出现的水土不服症状,可携带一些有关常备清热、解渴、滋润的药物或冲剂(如夏桑菊冲剂,藿香正气水、十滴水、创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等)。建议不要抽烟饮酒,以免上火。2.西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间,以充足的体力参加旅游活动.途中可以自带:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,是含热量高的食物。还可以带一些木糖醇口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛、受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从硬件设施或饭菜质量、口味都有一定的差距,且北方大部分地区口味偏重,喜辛竦。但我们会尽努力与餐厅协调,满足不同旅友的需求。3.保持乐观情绪,轻松面对高原反应,是缓解高反的良药。尤其是沿海低海拔地区的人们,进入高原每个人都会有的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、乏力、恶心、失眠等,一般来说过1-2天后,以上不适症状都会逐步减轻或消失。4.西北地区因经济落后,发展速度慢,交通不发达,有些路段还在修路,尤其兰州市在修地铁,全市路段拥堵严重,希望游客积极配合导游工作按导游规定的集合时间准点抵达,避免漏乘或耽误后续行程。5.西北地区少数民族众多,受宗教影响(宁夏回族、青海回族、哈萨克族、撒拉族、甘南藏族),风俗习惯与大众不同,尊重当地宗教信仰、禁忌,民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,避免与当地居民发生冲突;游览时请谨记相关旅游注意事项,入乡随俗,在任何场合下都不要提及有关少数民族的宗教、政治问题,在回族聚居区忌说与“猪”有关的话题,以免造成不必要的纠纷。参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂,不得踩踏门槛,不能在寺庙内吸烟,大声喧哗,不能在寺庙里伸出指头四处指点,不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆,经筒、经轮,不得逆转,忌讳用手触摸别人头顶。活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。寺庙内严禁拍摄,偷拍后果十分严重。爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,活动中拍照要尊重当地习惯,对于人物或经堂等要事先征询,尤其是拍摄妇女、宗教人士等,取景前一定要经过对方允许。购物时能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷,切莫单独行动。6.请携带有效身份证件(身份证、军官证、老年证、儿童须带户口本原件),贵重物品随身携带(如现金、银行卡、手机、照相机、摄像机、金银饰品等)。7.主要游览景点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶,请您在游览过程中爱护环境,忌乱刻画,不抛洒废弃物,珍惜生灵,不伤害野生动植物,加强自身的环保意识。8.因气候特点典型,早晚温差大,晚上睡觉时应将空调开到适度,不要过凉或睡觉时不盖棉被,西宁、甘南地区海拔较高,夏季夜间温度仍然较低,故大部分宾馆都不配备空调设备,西北地区是发展中城市,酒店宾馆星级标准与沿海发达地区有一定的差距,请旅友提前知晓。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

在线签约 通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。 传真签约 双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。 上门签约 途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。 门市签约 在门市进行签约付款。 推荐门市:
  查看全部门市

付款方式

? 网上支付:

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

? 门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

? 对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

? 安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》、《文明公约》 。



上一篇:深港澳6日游 下一篇:捷克+奥地利10日游