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瑞士一地12日游

时间:2020-02-25 15:59:32    已有1802位游客关注过

消费水平

人均消费¥23234元/人(起步)

优惠信息

领券活动

500元 每满3000元减100元(最多500元) 2019-05-15 - 2019-08-31 400元 每订单减400元 2019-03-01 - 2019-05-31 100元 每满100元减10元(最多100元) 2019-04-30 - 2019-08-31 500元 每满10000元减500元(最多500元) 2019-05-01 - 2019-06-30 3600元 每满1成人减600元(最多3600元) 2019-04-15 - 2019-12-31 领取更多

优惠活动

支付优惠 活动名称: 邮储银联信用卡最高立减1000元/单 活动时间: 2019-05-20至2020-01-31 适用团期: 团期不限 活动说明: 邮储银联信用卡支付立减
活动时间:2019.5.20-2020.1.31(每天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预定指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游旅游线路,使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP(手机网页及PC端不支持)选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000立减500元最高减500,单卡活动期间限参加1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000立减1000元最高减1000元,单卡活动期间限参加1次
②平日:满5000立减200元最高减200,单卡活动期间限参加1次。
(活动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

活动细则:
1.活动总名额限13,240单(平日活动每日45个名额,周六活动每日80个名额,中秋活动每日85个名额),每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。 查看详细说明 收起

线路介绍

A行程A行程 B行程5-8月12天10晚 C行程国庆 12天10晚 更多行程 A行程 A行程 B行程 C行程 适用团期: 暂无适用团期 产品品牌: 接 待 社: 产品特色 详细行程 费用说明 预订须知 签证信息

产品概要

行程天数:12天10晚 成团地点:上海成团 目的地:苏黎世 往返交通:飞机/飞机 组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

线路特色
【途牛设计】深刻而特别的旅行感受,途牛懂你!途牛自主设计经典产品,我们敢于尝鲜!
【好礼相赠】每位客人均赠送一套旅行三宝(一副耳塞、一个充气颈枕、一个眼罩)+ 一个转换插头,旅行轻松无忧!
【增值服务】全程赠送WIFI使用(升级2人一台),随时随地分享您的旅途心情,记录难忘瞬间!                    服务升级
【航班】:优选瑞士航空公司航班,去程直飞,苏黎世、日内瓦双点进出,优化行程;
【住宿】:优选Booking评分7.5以上的酒店,升级1晚木屋酒店,2晚温泉酒店,带给您不一般体验!
【用餐】:中餐六菜一汤,特别升级3大特色餐——1顿三道式晚餐+1顿瑞士奶酪火锅+1顿百年谷仓餐厅用餐,饕餮美食,充分品尝瑞士当地味道!
【购物】:特别安排FOXTOWN自由购物:这里占地面积达27000平方米,包含130家名品店,是物美价廉的购物天堂(国际品牌全年三至七折)轻松自由购!
【升级】:行程宽松,留有足够的自由活动时间。琉森全天自由活动,嫌跟团不够自由、嫌自由行太过麻烦的亲不能错过! 行程亮点
【二大景观列车】:金色山口快车、伯尔尼纳快线
金色山口快车:迈林根——琉森,明丽的湖水,雄伟的阿尔卑斯山,悠闲的牧场,您可以尽情享受多彩的风景;
伯尔尼纳快线:圣莫里茨——蒂阿诺段,教科文组织将至蒂拉诺段确定为世界遗产地,成为世界上第三条获此殊荣的铁路线,从草地和灌木林的阿尔卑斯来到充满南国风情的湖畔,窗外呈现了变化万千的景色。
【两座绝美雪山】:马特洪峰、少女峰
少女峰:有着“欧洲屋脊”的美誉,海拔4,158米。有人说,上帝把许多美好给了欧洲的阿尔卑斯山,而阿尔卑斯山脉把至多的美给了少女峰;
马特洪峰:特别安排搭乘高山齿轨电车登上海拔3130公尺的Gornergrat观景台,远眺高山冰河,一享银色世界的惬意,以及体验置身冰河之下的经验。(特别安排马特洪峰Gornergrat峰下徒步体验,让你能更好地融入瑞士山水中。)
【拉沃葡萄园梯田】:乘坐观光橡胶轮小火车深入梯田感受瑞士沁人心脾的自然风光。
【采尔马特】:这个脱离凡尘的小镇处于众多登山滑雪场地之中,得天独厚的地理位置使之成为世界闻名的度假村。此地禁止车辆通行,很好地保留了原貌,清新的空气,幽静的环境,使登山健行者趋之若鹜。 指纹信息
★ 本线路全部团期签证类型均为瑞士签证,自2015年10月12日起,所有签证申请人在申请申根签证时将被要求提供生物识别数据(十指指纹和一张数码照片),需要申请人亲自前往签证受理中心(或特殊情况下在使领馆)提交申请。如您之前已采集过生物识别信息,请在签约前告知您的专属客服,确认送签时是否需要您再次前往采集。  公证认证
途牛网提供代办公证认证服务,请您按需选择:https://channel.notaryexpress.cn/NamPC/Home/Index?ChannelCode=TuNiu.省钱省心省时间:您安心上班,无需亲自前往公证处排队;2.高效便捷:不用久久等待公证,我们代办可在5个工作日左右出证;3.支持全国80多个城市代办,详见链接内容;4.下单后有专人联系,讲解公证认证相关材料准备。 航空升舱服务
飞往欧洲的航班飞行时间约10-15小时,为了您的旅途更加舒适,此线路提供升舱服务,升舱价格2万元/人起。
升舱后您可享受如下升级礼遇:
①您可使用商务舱登机台,优先办理登机手续;
②您可多携带一件托运行李;(具体重量详询各航空公司)
③您可使用商务舱专用通道享受优先登机;
④作为商务舱、头等舱旅客,您可在所有主要国际机场,悠享斑斓多彩的贵宾休息室,尽情放松休闲,愉悦身心;(具体以各航空公司及机场规定为准)
⑤飞行途中享受更丰盛美食享受及贴心入微的服务;
注:升舱服务可跟您的专属客服咨询。

详细行程

下载行程 打印行程 行程明细 日历模式 * 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。 时间 行程 游玩景点 住宿 用餐 第1天 上海 - 苏黎世 苏黎世歌剧院 希尔顿苏黎世机场酒店(Hilton Zurich Airport)
同等级酒店 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:包含 第2天 苏黎世 - 沙夫豪森 - 施泰因 - 圣莫里茨 莱茵瀑布(浏览时间约45分钟)
施泰因市区观光(浏览时间约45分钟)
圣莫里茨市区观光(游览时间约45分钟) 圣吉安酒店(San Gian)
雷纳维多利亚酒店(Hotel Reine Victoria) 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含 第3天 圣莫里茨 - 伯尔尼纳高速列车 - 蒂阿诺 - FOX TOWN购物村 - 卢加诺 伯尔尼纳高速列车
卢加诺市区观光(游览时间约1小时) 卢加诺帕拉迪索诺富特酒店(Novotel Lugano Paradiso)
同等级酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含 第4天 卢加诺 - 安德马特 - 冰川列车 - 采尔马特 冰川列车
采尔马特市区观光(浏览时间约2小时) 采尔马特森斯尔风格酒店(Sunstar Style Hotel Zermatt)
同等级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理 第5天 采尔马特 - 洛伊克巴德 洛伊克巴德布里斯托尔酒店(Le Bristol Leukerbad)
同等级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理 第6天 洛伊克巴德 - 因特拉肯 少女峰:(游览时间约4小时,含上下山) 因特拉肯酒店(Hotel Interlaken)
因特拉肯多林特布鲁姆里萨尔普贝阿滕贝格店(Dorint Blüemlisalp Beatenberg/Interlaken) 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含 第7天 因特拉肯 - 金色山口列车 - 卢塞恩 - 伯尔尼 金色山口快车
卢塞恩市区观光(浏览时间约2小时) 诺富特伯尔尼博览会酒店(Novotel Bern Expo)
同等级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含 第8天 伯尔尼 - 拉沃葡萄园 - 蒙特勒 - 日内瓦 伯尔尼市区观光
拉沃葡萄园梯田
西庸城堡(游览时间不少于45分钟) 新罕布什尔州日内瓦机场酒店(NH Geneva Airport)
同等级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含 第9天 日内瓦 - 苏黎世 - 上海 夜宿飞机 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第10天 上海 - 温馨的家

行程概要:

景点: 共14个 餐饮: 共27次用餐   |  19次已含   |  8次自理 购物: 共1个购物点,约2小时 自由活动: 共2次

沿途景点:

第1天 上海、苏黎世

第2天 苏黎世、沙夫豪森、施泰因、圣莫里茨

第3天 圣莫里茨、伯尔尼纳高速列车、蒂阿诺、FOX TOWN购物村、卢加诺

第4天 卢加诺、安德马特、冰川列车、采尔马特

第5天 采尔马特、洛伊克巴德

第6天 洛伊克巴德、因特拉肯

第7天 因特拉肯、金色山口列车、卢塞恩、伯尔尼

第8天 伯尔尼、拉沃葡萄园、蒙特勒、日内瓦

第9天 日内瓦、苏黎世、上海

第10天 上海、温馨的家

展开全部 收起全部 第1天 苏黎世歌剧院 希尔顿苏黎世机场酒店(Hilton Zurich Airport) 同等级酒店 第2天 莱茵瀑布(浏览时间约45分钟) 施泰因市区观光(浏览时间约45分钟) 圣莫里茨市区观光(游览时间约45分钟) 圣吉安酒店(San Gian) 雷纳维多利亚酒店(Hotel Reine Victoria) 第3天 伯尔尼纳高速列车 卢加诺市区观光(游览时间约1小时) 卢加诺帕拉迪索诺富特酒店(Novotel Lugano Paradiso) 同等级酒店 第4天 冰川列车 采尔马特市区观光(浏览时间约2小时) 采尔马特森斯尔风格酒店(Sunstar Style Hotel Zermatt) 同等级酒店 第5天 洛伊克巴德布里斯托尔酒店(Le Bristol Leukerbad) 同等级酒店 第6天 少女峰:(游览时间约4小时,含上下山) 因特拉肯酒店(Hotel Interlaken) 因特拉肯多林特布鲁姆里萨尔普贝阿滕贝格店(Dorint Blüemlisalp Beatenberg/Interlaken) 第7天 金色山口快车 卢塞恩市区观光(浏览时间约2小时) 诺富特伯尔尼博览会酒店(Novotel Bern Expo) 同等级酒店 第8天 伯尔尼市区观光 拉沃葡萄园梯田 西庸城堡(游览时间不少于45分钟) 新罕布什尔州日内瓦机场酒店(NH Geneva Airport) 同等级酒店 第9天 夜宿飞机 第10天 下载 打印 D1 第1天 上海 苏黎世 上海 苏黎世 参考航班:LX189 0930/1550请各位游客按照规定的集合时间,于上海浦东国际机场集合,搭乘瑞士航空班机前往苏黎世。 景点 · 苏黎世歌剧院 1891年建成的新巴洛克式建筑风格的剧场,小而精致,有1200多个座位。在这里首次公演的歌剧有兴德米特的《画家苟蒂斯》(1938年)、勋伯格的《莫塞和艾伦》(1957年)。和法国里昂歌剧院一样,是当今非常著名的剧院。行程结束后入住酒店休息。 苏黎世歌剧院 苏黎世歌剧院 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:已含 住宿 · 希尔顿苏黎世机场酒店(Hilton Zurich Airport)高档型或同等级酒店

四星酒店双人标准间(实际入住酒店以出团通知为准)

D2 第2天 苏黎世 沙夫豪森 施泰因 圣莫里茨 景点 · 莱茵瀑布(浏览时间约45分钟) - 施泰因市区观光(浏览时间约45分钟) - 圣莫里茨市区观光(游览时间约45分钟) 景点 · 莱茵瀑布(浏览时间约45分钟) 发源于格劳宾登州的欧洲著名长河莱茵河流经此地,借助得天独厚的地势形成宏伟壮观的莱茵瀑布,**汇入北海。它出彩的不仅仅是瀑布本身,从纽豪森火车站下车,沿着河流走,一路上都散发着真实的生活气息。 莱茵瀑布 莱茵瀑布 景点 · 施泰因市区观光(浏览时间约45分钟) 随后驱车前往宝石小镇—施泰因游览:旧城区里小巧的文艺复兴式角楼以及古街道皆令人流连忘返。 景点 · 圣莫里茨市区观光(游览时间约45分钟) 随后前往圣莫里茨,这座城市是欧洲富人度假区,也是滑雪爱好者的天堂。圣莫里茨早在1928年就举办了第二届冬季奥运会。从17世纪开始,由于当地被阿尔卑斯山峰环绕,地势较高,冬季时间较长(一年平均有322天是晴天)而成为上流社会的疗养胜地和夏季旅游地。欣赏小镇特有的苏格拉费蒂花纹装饰的房,外观建于12世纪的圣莫里茨斜塔;后自由活动,感受迷人的高山度假胜地 。 圣莫里茨 圣莫里茨 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 住宿 · 圣吉安酒店(San Gian)高档型或雷纳维多利亚酒店(Hotel Reine Victoria)高档型

四星酒店双人标准间(实际入住酒店以出团通知为准)

D3 第3天 圣莫里茨 伯尔尼纳高速列车 蒂阿诺 FOX TOWN购物村 卢加诺 景点 · 伯尔尼纳高速列车 火车沿途穿越55座隧道,跨越196座桥梁,全程约145公里。从草地和灌木林的阿尔卑斯来到充满南国风情的湖畔,窗外呈现给游客的是变化万千的景色。整条铁路中几乎没有什么隧道,火车直接穿行在阿尔卑斯山中,可以尽情的欣赏美丽的景色。 购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间 名称 营业产品 停留时间 说明 Fox Town购物村 各大品牌衣鞋箱包 2小时 这里拥有上百个品牌汇集一堂堪称一线品牌大全,而全年三至七折的价格让这里倍受欢迎。 景点 · 卢加诺市区观光(游览时间约1小时) 作为瑞士与意大利交界的城市,卢加诺是谜样文化的综合体:瑞士的山水,意大利式的建筑,加上拉丁民族的热情,而这里阿尔卑斯与卢加诺湖山水辉映的景观更为您营造出意式的浪漫情境。参观老城区,外观圣玛丽?德里?安杰奥利教堂。 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含 住宿 · 卢加诺帕拉迪索诺富特酒店(Novotel Lugano Paradiso)高档型或同等级酒店

四星酒店双人标准间(实际入住酒店以出团通知为准)

D4 第4天 卢加诺 安德马特 冰川列车 采尔马特 景点 · 冰川列车 - 采尔马特市区观光(浏览时间约2小时) 景点 · 冰川列车 列车全程穿越 91 个隧道,经过 291 座桥梁并且越过 2033 米高的 Oberalp Pass,是世界上有名的慢速列车。这条自瑞士东部至瑞士西部的旅行线路是让人难忘的精彩旅行,除了冰川冰河,您还可看到带有欧陆原始风俗的民舍和大片的牧场,脖子上挂着硕大牛铃的成群奶牛常是游客们镜头前的“明星”。运气好的话,说不定还能在山脚碰上传统的阿尔卑斯民族乐队,聆听到他们用独有的长角喇叭演奏的瑞士之声。 景点 · 采尔马特市区观光(浏览时间约2小时) 这是一座海拔1602公尺、脱离尘世的山林小镇,全区无汽油机动车,清新的空气,幽静的环境,使登山健行者趋之若鹜。 采尔马特天主教堂 采尔马特 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 住宿 · 采尔马特森斯尔风格酒店(Sunstar Style Hotel Zermatt)高档型或同等级酒店

四星酒店双人标准间(实际入住酒店以出团通知为准)

D5 第5天 采尔马特 洛伊克巴德 行程概览 早餐后,前往搭乘【高山齿轨电车】*(不少于2.5小时,含上下山),登上海拔3130公尺的Gornergrat**,远眺高山冰河,一享银色世界的惬意,以及体验置身冰河之下的经验,马特洪峰,三角锥状的特殊造型,以一柱擎天的姿态睥睨阿尔卑斯山群峰。回程安排一小段【徒步】健行活动,途经利菲尔湖,倘天气晴朗时,马特洪峰倒映水面,彷若置身于欧洲名画;后前往温泉之乡洛伊克巴德,在那里你能在欣赏山景的同时,可享受山顶的【温泉】*(不少于1小时,特别安排入住温泉酒店),桑拿、蒸汽浴以及其它相关设施,将会彻头彻尾的保养你的身体,请自备泳衣、毛巾。 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 住宿 · 洛伊克巴德布里斯托尔酒店(Le Bristol Leukerbad)高档型或同等级酒店

四星酒店双人标准间(实际入住酒店以出团通知为准)

D6 第6天 洛伊克巴德 因特拉肯 景点 · 少女峰:(游览时间约4小时,含上下山) 乘坐观光火车登上海拔3500米的峰峦之上,途中欣赏图恩湖与布里恩茨湖的美景,眺望欧洲屋脊—少女峰,也可在山顶的餐厅一边品尝咖啡或是品味美食,一边体验会当凌绝顶的感受,体验阿尔卑斯山的神秘壮丽。 少女峰 少女峰 少女峰 少女峰 自由活动 自由活动(游览时间约2小时) 步于荷黑威格繁华商业街自由安排活动时间。 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含 住宿 · 因特拉肯酒店(Hotel Interlaken)高档型或因特拉肯多林特布鲁姆里萨尔普贝阿滕贝格店(Dorint Blüemlisalp Beatenberg/Interlaken)高档型

四星酒店双人标准间(实际入住酒店以出团通知为准)

D7 第7天 因特拉肯 金色山口列车 卢塞恩 伯尔尼 景点 · 金色山口快车 - 卢塞恩市区观光(浏览时间约2小时) 景点 · 金色山口快车 前往有蜜月小镇之称的琉森:金色山口快车是将日内瓦湖、图恩湖、布里恩茨湖和琉森湖等瑞士的湖泊连接在一起的引人入胜的线路。它连接了瑞士中部德语区的古老城市琉森和西南部法语区优雅的湖畔城市蒙特勒。明丽的湖水,雄伟的阿尔卑斯山,悠闲的牧场,美丽的葡萄园——您可以尽情享受多彩的风景。 金色山口快车 金色山口快车 景点 · 卢塞恩市区观光(浏览时间约2小时) 穿越有六百年历史布满鲜花的木制教堂桥,拜访卧身于亿万年前冰川化石上的狮子雕像。 琉森 琉森 琉森 琉森 自由活动 【自由活动】(游览时间约1小时) 您可在天鹅广场附近自由安排活动时间。 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 住宿 · 诺富特伯尔尼博览会酒店(Novotel Bern Expo)高档型或同等级酒店

四星酒店双人标准间(实际入住酒店以出团通知为准)

D8 第8天 伯尔尼 拉沃葡萄园 蒙特勒 日内瓦 景点 · 伯尔尼市区观光 - 拉沃葡萄园梯田 - 西庸城堡(游览时间不少于45分钟) 景点 · 伯尔尼市区观光 【国会大厦】:伯尔尼联邦议会大厦,也称作国会大厦,矗立在阿雷河畔,是一栋不可错过的美丽建筑。高挑的梁柱和绿色的圆顶外观,流露出意大利文艺复兴时期的风格,用花岗石建造的宫殿式的建筑令这座钟表之城有了十足的首都风范。【伯尔尼钟楼】:钟楼是伯尔尼的城市象征,始建于13世纪,在中古时代它曾是伯尔尼城的西边城门。1405年,钟楼上装上了巨大的天文钟,当时还是由人来敲响的。钟楼的钟表机械建造于1530年,是瑞士有名的古老机械大钟。这个天文钟真是一个奇迹,直到今天,人们仍然能听到它那洪亮的报时声音。 景点 · 拉沃葡萄园梯田 14个保存完好的村落嵌融其中,向人们展示了千年来社会的变迁以及当地居民对自然环境之间的平衡互动。特别安排搭乘观光橡胶轮小火车穿梭在几个小村之间,更好地欣赏葡萄园的美景。 拉沃葡萄园梯田 拉沃葡萄园 景点 · 西庸城堡(游览时间不少于45分钟) 众多的艺术家及大文豪都被其独特的魅力所吸引,从卢梭到雨果再到拜伦…在游历此城堡之后,无不为其所倾倒,写下了闻名于世的不朽作品。 西庸城堡 西庸古堡 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 住宿 · 新罕布什尔州日内瓦机场酒店(NH Geneva Airport)高档型或同等级酒店

四星酒店双人标准间(实际入住酒店以出团通知为准)

D9 第9天 日内瓦 苏黎世 上海 日内瓦 上海 参考航班:LX2807 1005/1100;LX188 1305/0705+1

早餐后,在导游的带领下前往机场,搭乘班机经转机返回上海。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 住宿 · 夜宿飞机 D10 第10天 上海 - 温馨的家 温馨提示 抵达上海,团队顺利结束!请将您的护照、全程登机牌交予领队,以便递交领馆进行销签工作。根据领馆的要求,部分客人可能会被通知前往领馆进行面试销签,请提前做好思想准备谢谢您的配合! 行程附注

※注:以上行程时间表仅供您参考,如遇特殊情况(如堵车、恶劣天气、景点关门、突发事件等),领队将予以前后调整,请以境外实际安排为准,敬请理解与配合。


备注:

1.上述行程次序、景点、航班及住宿地点可能临时变动、修改或更换,出游行程以出发前我公司确认的行程为准;

2.我公司保留因航空公司、签证、政府、天气等因素而更改行程和追加差价的权利;

3.行程中所列航班号及时间仅供参考,将根据实际情况做出合理的调整;

4.欧洲同北京时间时差为夏令时6小时、冬令时7小时(个别国家不同地区也会有时差,均以当地到达时间为准);

5.行程中所注明的城市间距离,参照境外地图,仅供参考,视当地交通状况进行调整;

6.温馨提示:孕妇不宜选择长途旅行,请游客在报名时务必慎重。

费用说明

费用包含

?旅游意外险: 为保障您的出行安全,途牛免费赠送您旅游意外险。 查看保障内容

?交      通: 往返团队/散客机票含税费(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);中间段火车票(动车二等座);当地旅游巴士

?签      证: 团队旅游签证(800元/人)。

?住      宿: 酒店标准2人间。

?用      餐: 行程中团队标准用餐,行程中午餐和晚餐以中式桌餐为主,西式简餐为辅;其中中式团餐团队以5菜1汤为标准(餐不含—游客自行解决餐食,请参照行程中标注);赠送一顿瑞士奶酪火锅;(若遇退餐情况:按照每人每顿10欧元的标准来退餐);(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

?门      票: 行程中所含的景点首道大门票,伯尔尼纳高速列车,少女峰,高山齿轨电车,西庸城堡,依云游船,奶酪小火锅。

?导      服: 专职中文领队兼导游。

?儿童价标准: 年龄2~6周岁(不含),不占床,不含早餐,其他服务同成人。

费用不包含

?单  房  差: 单房差(5600元/人)。

?其      他: 预订城市到出发城市的往返交通费用

?补      充: 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费;因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目

预订须知

出行须知

?安全常识: 出游安全提示和出游常识 ?活动说明: *如您被法院列入全国失信被执行人名单,您可能无法正常出游,您可于报名前自行核实,避免不必要损失。 ?注意事项: 为了确保您能够按时出行,产品确认后请在48小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
此团收客人数不足15人时,本公司会于出发前20个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
销签说明:团队返回后,请务必将护照及返程登机牌的原件交于领队统一办理销签手续(其中登机牌原件递送进领馆后是不予退还的,如您需要换取航空公司的积分,可在机场换取登机牌时同时办理);且按照各使领馆现行规定,会抽查团队部分或全部出团游客回国后面试销签,届时抽查到的游客必须按照使馆通知的时间本人前往使馆面试销签。
本团队产品只接受持各地签发的港澳通行证客人,不接受港澳台及外籍客人预订。
如果您已自备签证,请务必提供有效护照及签证复印件,用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻,相应损失需自行承担。 ?特别约定: 1、因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的,乙方不承担违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人。
4、此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
5、若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
6、特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
7、联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。 ?温馨提示: 1.欧洲领馆在通常情况下,最晚会在团队出发前1个工作日,返还团队旅游者的护照等原件给旅行社,届时才能准确获悉签证结果,若提前出签,我们将会第一时间通知您。(欧洲旅游旺季的时候,部分使领馆如意大利、希腊会出现提前半天出签的情况,此种情况较难理解,但实属欧洲使馆旺季情况下的通常做法,敬请谅解!)2.销签说明:团队回国后,需要将全团的护照原件和往返的登机牌交进领馆销签(登机牌不予退还,如您需要换取航空公司积分,可在机场航空公司柜台办理完积分之后再交给领队),也有可能领馆会要求您去面试销签,届时我们会提前通知您,请您配合;销签的时间通常为2个星期,但是旺季由于领馆繁忙,会出现一些团期销签需要二个月的时间,敬请谅解;3.当您从欧洲离境时,一定检查海关是否给您的护照盖了清晰的离境章,它是您已经回到中国的唯一凭证。如果没有盖章或者章不清晰无法辨认将会导致使馆要求您面试销签,由此造成不必要的损失,非常抱歉只能由本人承担,请您谅解的同时也请您自己务必仔细留意;4.行程中所列航班号及时间仅供参考,将根据实际情况做出合理的调整,若有调整,我们会与您确认;5.欧洲同北京时间慢,时差为:夏季六小时;冬季七小时(个别国家不同地区也会有时差,均以当地到达时间为准);6.欧洲酒店:欧洲散拼团的酒店一般在城外35公里至100公里处,车程从市区到酒店一般要30分钟至90分钟,按惯例一般不安排在市区内,原因是会展旺季期间团队酒店的住房紧张,大型车的停车地及早餐的安排;酒店大堂都比较小,无商场,电梯每次只能乘坐两个人和行李,大部分酒店甚至没有电梯;有些酒店的双人标准房会设置一大一小两张床,方便有小孩的家庭游客;还有些酒店双人房只设置一张大的双人大床,放置双份床上用品,有时是二张单人床拼在一起,用时可拉开;7.欧洲用车:夏季欧洲旅游团队由于人数较多,且行车时间有时较长,可能导致空调系统无法充分制冷,另外欧盟规定空调只在长途车引擎发动的时候工作,而车辆在停车状态时启动引擎是违法的行为,因此无法在客人上车前10分钟提前制冷,因此可能导致车内温度较高,敬请谅解;8.由于各种原因如环保、历史悠久、欧洲气候较温和等,较多酒店无空调设备;9.欧洲习惯吃简单的早餐,酒店提供的早餐通常只有面包、咖啡、茶、果汁等;10.行程中所注明的城市间距离,参照境外地图,仅供参考,视当地交通状况进行调整;11.根据欧共体法律规定,导游和司机每天工作时间不得超过10小时。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

在线签约 通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。 传真签约 双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。 上门签约 途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。 门市签约 在门市进行签约付款。 推荐门市:
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(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
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门市现金付款、转账支票、刷卡。

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安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

? 安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》、《文明公约》 。



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