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海南三亚+蜈支洲+亚特兰蒂斯双飞6日游

时间:2019-06-09 08:10:22    已有5049位游客关注过

海南三亚+蜈支洲+亚特兰蒂斯双飞6日游

消费水平

人均消费¥2547元/人(起步)

优惠信息

优惠活动

立减优惠 活动名称: 国内跟团立减300元/成人 活动时间: 2018-12-26至2019-06-24 适用团期:

2019年5月:26日~31日

2019年6月:1日~30日

活动说明:

国内跟团立减300元/成人

1、预订该线路指定团期,可享受立减300元/人,此优惠不与其他立减优惠同时享受。
2、儿童不享受优惠(儿童标准以途牛旅游网具体产品线路“费用说明”中公布为准),且不支持儿童以成人价售卖。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、出行人数、住宿房型、交通以及所选附加服务的不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。

更多优惠请关注“途牛国内旅游”微信公众号
查看详细说明 收起 支付优惠 活动名称: 邮储银联信用卡最高立减1000元/单 活动时间: 2019-05-20至2020-01-31 适用团期: 团期不限 活动说明: 邮储银联信用卡支付立减
活动时间:2019.5.20-2020.1.31(每天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预定指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游旅游线路,使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP(手机网页及PC端不支持)选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000立减500元最高减500,单卡活动期间限参加1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000立减1000元最高减1000元,单卡活动期间限参加1次
②平日:满5000立减200元最高减200,单卡活动期间限参加1次。
(活动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

活动细则:
1.活动总名额限13,240单(平日活动每日45个名额,周六活动每日80个名额,中秋活动每日85个名额),每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。 查看详细说明 收起

产品特色

产品概要

行程天数:6天5晚 成团地点:三亚成团 目的地:三亚 往返交通:飞机/飞机 报名截止时间:团期前1天16点 组团形式: 途牛独家发团;本产品为途牛独家发团产品,只接受途牛客人参团。

产品特色

4重好礼
超级亮点
? 首先我们来给这条线路打上标签^^
小团接待 ▏老少皆宜 ▏品质细节 ▏轻松度假 ▏纯玩0购 ▏玩水踏浪 ▏精华景区 ▏24年品质地接社 ▏精选导游
?三大品质承诺,为您的出游保驾护航
★承诺tuniu独立成团,26人小团接待,体验明星导游细致化小团服务
★承诺保证纯玩0购物,行程所见即所得,绝不玩换景点,漏景点的把戏
★承诺接待社为海南top前三的地接社,杜绝转卖、倒卖现象,质量有保证
?行程由产品经理精心设计,包含海南Top必玩景点,景点选择可玩性更高的景点,没有一个垃圾景点
除了热门必去的蜈支洲岛&天涯海角&大小洞天外,行程还特别安排
☆呀诺达热带雨林5A (天然氧吧&避暑胜地&丰富的体验项目)PS.全新5D玻璃栈道仅需+59元/人即可换购
☆亚特兰蒂斯水世界 (超级网红):谁还没有听说过亚特兰蒂斯吗?虽然它本质是家酒店,但是它丰富的周边已经让其形成了FOLIDAY生态圈,19年春节期间,营收更是达1.5亿,足可见亚特的超凡热度。
亚特兰蒂斯水世界不仅有全家老少皆宜的**项目,也有“海神之跃”、“放手一搏”、“飓风之眼”等一系列让人肾上腺素飙升的刺激体验。
亚特兰蒂斯还为小朋友们打造了一个彻彻底底的儿童王国——海洋帝国。
不过一眼看去里面总是有很多不甘心长大的“大哥哥”、“大姐姐”。 

接待标准

?用餐安排:正餐标准:4正5早;
早餐标准:酒店中西式自助早餐。

?住宿安排:-前2晚红塘湾建国度假酒店(海景房)+后3晚三亚唐拉雅秀酒店(豪华海景房)

?行程安排:-海南地接指定委派GPS安全监控系统旅游车配置空调旅游新车,确保每一游客一个正座,21座以下车型均无行李箱
-8人以下不成团则安排司机兼导游,8人以上成团则安排持证导游带团。
-整团人数不超过26成人(儿童数不计算在内)

?游玩安排:-行程中所列景区首道门票。
-行程、景点游览顺序仅提供参考,在保证景点不减少的情况下,导游根据实际情况有权调整行程的先后顺序。

?贴心赠送:-跟团期间每人每天温馨矿泉水1瓶
-亚特兰蒂斯水世界门票
-呀诺达黎家簸箕宴
-大小洞天神秘果汁

重要提示

关于26人独立发班说明:
1.此26人指的是成人,儿童不含在内,烦请知悉。
关于亚特兰蒂斯水世界说明:
1.70岁以上的老人不可参加体验。不适合孕妇,有心脏病或者颈背部病的游客体验。请勿穿着带有铆钉,钮扣或者带有金属装饰的服装。请勿携带首饰,手表,眼镜(泳镜)和贵重物品。
2.水世界**项目包含:放手一搏、海神之跃、章鱼竞速、鲨鱼穿越、骇浪骑士、飓风之眼、霹雳风暴、霹雳炫风、怒海过山车、嬉水童趣、极速漂流河等。
关于换购“呀诺达5D悬空玻璃云台”说明:
1、凡有高血压、心脏病、孕妇、恐高症、年满70周岁(含)以上的老人、醉酒或不良反应者不能体验玻璃栈道。
2、严禁在玻璃栈道上嬉戏、打闹、攀爬及翻越栏杆、吸烟、用尖锐硬物划砸玻璃、向下丢弃物品。
3、游客体验玻璃栈道须穿戴鞋套,鞋套由景区免费提供,回收使用。4、使用手机、相机拍照时要注意自己的物品不要滑落.
5、玻璃栈道为单向通行,一次性限量通过390人,游览过程中,请服从工作人员的指挥。
6、选项为换购项目,一经预定不可更改或取消。

PS.8人以下不成团则安排司机兼导游,8人以上成团则安排持证导游带团。

线路介绍

下载行程 打印行程 行程明细 日历模式 * 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。 时间 行程 游玩景点 住宿 用餐 第1天 全国各地 - 美丽的三亚 三亚红塘湾建国度假酒店 第2天 三亚 - 呀诺达(限时+59元/人可换购5D悬空玻璃云台) - 三亚亚特兰蒂斯水世界 呀诺达雨林
三亚·亚特兰蒂斯水世界 三亚红塘湾建国度假酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含 第3天 三亚 - High翻蜈支洲岛 蜈支洲岛 三亚湾喜来登度假酒店(Sheraton Sanya Bay Resort) 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含 第4天 三亚 - 大小洞天 - 天涯海角 大小洞天
天涯海角 三亚湾喜来登度假酒店(Sheraton Sanya Bay Resort) 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理 第5天 三亚 - 自由活动 三亚唐拉雅秀酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第6天 美丽的三亚 - 各地 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共5个   |  2个风景名胜区类   |  约14小时30分钟浏览时间 餐饮: 共15次用餐   |  9次已含   |  6次自理 自由活动: 共1次

沿途景点:

第1天 全国各地、美丽的三亚

第2天 三亚、呀诺达(限时+59元/人可换购5D悬空玻璃云台)、三亚亚特兰蒂斯水世界

第3天 三亚、High翻蜈支洲岛

第4天 三亚、大小洞天、天涯海角

第5天 三亚、自由活动

第6天 美丽的三亚、各地

展开全部 收起全部 第1天 三亚红塘湾建国度假酒店 第2天 呀诺达雨林 三亚·亚特兰蒂斯水世界 三亚红塘湾建国度假酒店 第3天 蜈支洲岛 三亚湾喜来登度假酒店(Sheraton Sanya Bay Resort) 第4天 大小洞天 天涯海角 三亚湾喜来登度假酒店(Sheraton Sanya Bay Resort) 第5天 三亚唐拉雅秀酒店 第6天 下载 打印 D1 第1天 全国各地 美丽的三亚 温馨提示 自行前往出发地机场,办理登机手续。出发地没有导游哦~抵达三亚,地接社工作人员将举着标识在机场接待出口接您,沿途欣赏南国风光,回酒店休息。
今日温馨提醒:
【1】每个人的航班到达时间有所差异,到达酒店后请自行到前台办理入住手续,如有疑问可咨询酒店前台,酒店一般入住时间为15点之后,如您到达较早,可将行李寄存在前台,在酒店周围逛逛稍作等待。
【2】第1天到三亚请勿食用过多热带水果及大量海鲜,以防肠胃不适,影响第二天行程哦!
【3】海南活动丰富,潜水、美味的海鲜餐;各种晚间活动更是多彩:有骏达车技表演、夜游三亚湾、三亚千古情表演等;除了我们行程中包含景点外,您在自由活动休息的时候也可以自行参加您感兴趣的另付费项目;
【4】航班:搭乘班机到三亚(具体航班信息请在预订下一步中查看); 出发地没有导游哦~工作人员会在出行前一天21点前,短信或电话通知您接机事宜,请您保持订单中提供的电话通畅
【5】实际入住酒店会根据酒店房态进行安排,无法指定入住酒店;
【6】今天全天不含餐,餐食需自理;
亲爱的客人,以下两处我们坦诚告诉您:
①海南的旅游车队属于政府调度中心统一负责,不归旅行社管理,如果遇到司机细节服务不够完美地方,敬请您谅解
②我们承诺绝不减少餐标,但海南饮食口味清淡,且三亚物价水平较高,餐未必能达到亲的要求,我们有几处留白的餐饮,大家可以根据个人口味 自行安排 ~ 15:00 住宿 · 三亚红塘湾建国度假酒店豪华型

酒店简介:酒店位于三亚红塘湾,总建筑面积3.3万平方米;酒店配套设施:风情商业街、中西式餐厅、红塘湾1号啤酒坊、菲律宾乐队驻唱、池畔大堂吧、多功能厅及会议室、游泳池、健身房及儿童活动中心等。

【入住酒店】三亚红塘湾建国度假酒店

【入住房型】海景房

【建筑面积】33㎡

【楼层范围】5F-8F

【床具规格】大床房(2米*1.8米 1张);双床房(2米*1.2米 2张)

三亚红塘湾建国度假酒店 三亚红塘湾建国度假酒店 三亚红塘湾建国度假酒店 D2 第2天 三亚 呀诺达(限时+59元/人可换购5D悬空玻璃云台) 三亚亚特兰蒂斯水世界 08:00 景点 · 呀诺达雨林 游玩时长:约2小时30分钟 呀诺达是北纬18度真正没有冬天的热带雨林景区,这里茂密雨林遮天蔽日,流泉叠瀑倾泻而下,在雨林深处的观景台可眺望海棠湾、蜈支洲岛和南湾猴岛。这里年平均温度24度,凉意永在。雨林谷内生长着大量的原始森林和次森林,百年古藤、千年古蕨、巨大灵芝、“冷血杀手”见血封喉等热带雨林的六大奇观让人惊叹不已。 呀诺达 呀诺达 呀诺达 呀诺达5D悬空玻璃云台 呀诺达5D悬空玻璃云台 呀诺达5D悬空玻璃云台 备注:关于“+59元/人限量换购5D哇哎噜玻璃观景**)”说明:1、凡有高血压、心脏病、孕妇、恐高症、年满70周岁(含)以上的老人、醉酒或不良反应者不能体验玻璃栈道。
2、严禁在玻璃栈道上嬉戏、打闹、攀爬及翻越栏杆、吸烟、用尖锐硬物划砸玻璃、向下丢弃物品。
3、游客体验玻璃栈道须穿戴鞋套,鞋套由景区免费提供,回收使用。
4、使用手机、相机拍照时要注意自己的物品不要滑落.
5、玻璃栈道为单向通行,一次性限量通过390人,游览过程中,请服从工作人员的指挥。

6、此选项一经预定则不退不改,入不参与视为自愿放弃,无费用可退。

13:00 景点 · 三亚·亚特兰蒂斯水世界 游玩时长:约3小时

亚特兰蒂斯水世界(超级网红):谁还没有听说过亚特兰蒂斯吗?虽然它本质是家酒店,但是它丰富的周边已经让其形成了FOLIDAY生态圈,19年春节期间,营收更是达1.5亿,足可见亚特的超凡热度。

亚特兰蒂斯水世界不仅有全家老少皆宜的**项目,也有“海神之跃”、“放手一搏”、“飓风之眼”等一系列让人肾上腺素飙升的刺激体验。

亚特兰蒂斯还为小朋友们打造了一个彻彻底底的儿童王国——海洋帝国,不过一眼看去里面总是有很多不甘心长大的“大哥哥”、“大姐姐”。园中有15条大型滑道,还有非常适合家庭亲子的“嬉水童趣”水上乐园。

亚特兰蒂斯水上乐园 亚特兰蒂斯水上乐园 亚特兰蒂斯水上乐园 亚特兰蒂斯水上乐园 亚特兰蒂斯水上乐园 亚特兰蒂斯水上乐园 备注:亚特兰蒂斯水世界游玩限制说明:

1.70岁以上的老人不可参加体验。

2.不适合孕妇,有心脏病或者颈背部病的游客体验。

3.请勿穿着带有铆钉,钮扣或者带有金属装饰的服装。

4.请勿携带首饰,手表,眼镜(泳镜)和贵重物品。

全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 全天餐饮

早餐:酒店式早餐

午餐:呀诺达黎家簸箕宴

晚餐:精美团餐

黎家簸箕宴 黎家簸箕宴 黎家簸箕宴 全天 住宿 · 三亚红塘湾建国度假酒店豪华型 D3 第3天 三亚 High翻蜈支洲岛 08:00 景点 · 蜈支洲岛 游玩时长:约5小时 蜈支洲岛的风景很好,岛上国家5A级景区,《私人定制》取景拍摄地,中国潜水基地,是世界上为数不多没有礁石或者鹅卵石混杂的海岛。蜈支洲岛是海南岛周围为数不多的有淡水资源和丰富植被的小岛,有二千多种植物,种类繁多。

作为中、高端旅游者必选的海南旅游景点,蜈支洲岛集热带海岛旅游资源的丰富性和独特性于一体。岛上绮丽的自然风光,极具特色的各类度假别墅、木屋及酒吧、网球场、海鲜餐厅等配套设施,和已开展的包括潜水、半潜观光、海钓、滑水、帆船、摩托艇、香蕉船、独木舟、拖曳伞、沙滩摩托车、沙滩排球、沙滩足球等30余项海上和沙滩**项目,给前来观光和度假的旅游者带来原始、静谧、浪漫和动感时尚的休闲体验。

蜈支洲岛 蜈支洲岛 蜈支洲岛 温馨提示 1、蜈支洲岛需要坐船上岛,乘船时间约15分钟,请有序排队乘船。如果有晕船的游客可选择靠窗的位子,也可自备晕船药。
2、玩海的游客请确认带好了泳衣、拖鞋、墨镜、遮阳帽、防晒霜等装备设备。
3、岛上观光的景点较少,以自由活动为主,消费较陆地稍高,您可以自备些喜爱零食及水果等;本日中餐需要自理。
4、蜈支洲岛由于游船前往,考虑到可能的颠簸及晕船等情况,景区规定60岁以上及行动不便游客需填写景区的免责声明方可登船上岛;70周岁以上老年人及孕妇出于安全考虑,景区不予接待。
注:蜈支洲岛旅游景区施行实名购票制,请游客携带身份证或护照等有效证件,在售票处出示方可购票上岛,因证件不全造成无法上岛旅行社不承担任何责任。
注:蜈支洲岛(300分钟,含船艇往返) 全天 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含 全天餐饮

早餐:酒店式早餐

午餐:敬请自理

晚餐:精美团餐

晚上 住宿 · 三亚湾喜来登度假酒店(Sheraton Sanya Bay Resort)豪华型

三亚唐拉雅秀酒店坐落于风景如画的三亚湾畔,酒店拥有百余间豪华客房,配备全景落地窗或宽敞的阳台,可俯瞰清秀山峦或饱览迷人海景。汇集会议及多功能空间、中西美食的餐厅和酒吧、3个泳池、室外温泉、健身中心、台球室、网球场、儿童乐园等设施,为您打造精彩纷呈的度假体验。

【入住酒店】三亚唐拉雅秀酒店(原三亚湾喜来登)

【入住房型】豪华海景房(看海角度120°)

【建筑面积】61㎡

【楼层范围】5F-10F

【床具规格】大床房(2米*1.8米 1张);双床房(2米*1.35米 2张)

三亚唐拉雅秀酒店 三亚唐拉雅秀酒店 三亚唐拉雅秀酒店 D4 第4天 三亚 大小洞天 天涯海角 08:00 景点 · 大小洞天 游玩时长:约2小时

大小洞天风景区以其秀丽的海景、山景和石景号称琼崖**山水名胜。1962年郭沫若游览“大小洞天”,对景区的山光海色赞叹不已,在《游崖县鳌山》一诗中誉之为“南溟奇甸”。风 景区内至今仍有“小洞天”、“钓台”、“海山奇观”、“仙人足”、“试剑峰”等历代诗文摩崖石刻。

大小洞天 大小洞天 大小洞天 13:00 景点 · 天涯海角 游玩时长:约2小时 天涯海角位于三亚湾西端,这片海滩上耸立着许多形态各异的岩石,很多岩石上刻有古今名人留下的字。其中是分别刻有“天涯”和“海角”的两块巨石,它们也一直被视为爱情的象征而成为三亚的标志性景观之一。 天涯海角 天涯海角 天涯海角 全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 全天餐饮

早餐:酒店式早餐

午餐:精美团餐

晚餐:敬请自理

全天 住宿 · 三亚湾喜来登度假酒店(Sheraton Sanya Bay Resort)豪华型 PS.三亚唐拉雅秀酒店(原三亚湾喜来登) D5 第5天 三亚 - 自由活动 全天 自由活动 全天自由活动~ 您的时间您做主~自由活动一整天! 全天 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 全天餐饮 早餐:酒店式早餐

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

全天 住宿 · 三亚唐拉雅秀酒店 D6 第6天 美丽的三亚 各地 温馨提示 您的时间您做主…:您可以在酒店附近的海滩沐浴阳光,嬉戏沙滩,也可以闲逛街头,尝尝海南小巷美食(抱罗粉、文昌鸡、老爸茶……)请您于12:00之前退房,约定时间车辆送达机场,结束您的海南之行。 
温馨提示: 
1:请您于12:00之前退房,如超时,多出费用请自行酒店前台现付,今日正餐请自行安排。 
2:如果您是晚些的航班,您可以走在大街小巷,品尝美味小吃,或为亲朋好友购买新鲜的水果,椰子糖、咖啡等土特产。 
3:请您自由活动期间注意安全。同时掌握好时间,保持手机畅通以便送机人员联系,不要误了赶飞机的时间。 上午 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 第六天早餐 早餐:酒店式早餐 行程附注 PS.2019年4月起出游的团期,免费升级1顿黎家簸箕宴;

     呀诺达+亚特兰蒂斯水世界,更改为行程第二天游览;

     蜈支洲岛,更改为行程第三天游览。

费用说明

费用包含

?交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

?小  交  通: 三亚凤凰国际机场往返接送服务。

?住      宿: 行程所列酒店。

?用      餐: 行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

?门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体参考行程。

?导      服: 当地中文导游,8人以下不成团则安排司机兼导游,8人以上成团则安排持证导游带团。。

?儿童价标准: 儿童价特殊说明:年龄2周岁-12周岁(不含)且身高不超过1.2米,含机票、半价正餐、导服、车位、亚特兰蒂斯水世界门票;超高儿童(1.2米以上)产生的门票、早餐、景点门票等费用需自理

?赠      送: 矿泉水、亚特兰蒂斯水世界、呀诺达黎家簸箕宴、神秘果汁

费用不包含

?小  交  通: 景区内用车();出发地机场往返接送服务。

?单  房  差: 单房差(具体见团期报价)。

?门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点()。

?补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

?旅游意外险: 旅游人身意外保险

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注 海鲜大餐 200元/人 自愿消费,不强制! 为丰富客人们晚间游览体验,活动推荐里面列举的自费项目,导游会根据情况推荐2-3个,亲们可自愿选择参加。 三亚千古情 300元/人 自愿消费,不强制! 拉斯维加斯 异域风情秀 238元/人 自愿消费,不强制! 骏达车技 240元/人 自愿消费,不强制! 红色娘子军 328元/人 自愿消费,不强制! 推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

?交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。 ?团队用餐: 十人一桌,十菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。 ?游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。 ?购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。 ?差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
(4)本线路价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。 ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。 ?意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。 ?附加说明: 赠送的门票,不去费用不退。 ?温馨提示: 1、海南气候炎热,紫外线照射强烈,雨水充沛,请带好必备的防晒用品、太阳镜、太阳帽、雨伞,海南旅游需尽量穿旅游鞋,应避免穿皮鞋、高跟鞋。同时建议自备清热、解暑的药或冲剂,海南是著名的海滨旅游胜地,请自备拖鞋、泳衣泳裤等。且需注意人身安全,请勿私自下海。海南用餐口味较清淡,且普通团队餐厅菜式比较雷同。建议旅游者可自带些咸菜或辣椒酱等佐餐。注意饮食卫生,在海南当地尽量少在路边小摊用餐。2、夜间或自由活动期间宜结伴同行并告知导游,记好导游手机号备用,注意人身和财物安全。贵重物品可寄存在酒店前台保险柜,下榻的酒店的名称位置也要记牢,不要随便相信陌生人,特别是三轮摩托车、街头发小广告者,天下没有免费的午餐。3、文明出行,自觉爱护景区的花草树木和文物古迹,不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。如无意购买请不要与小商小贩讲价还价,一旦讲好价格而不购买的话容易产生矛盾;出游请保持平常的心态,遇事切勿急躁,大家应相互体谅,互相帮助。4、行程不含的其他海南当地特色旅游项目及告知内容,如有需求可与当团导游联系,合理安排时间,不给旅游留下遗憾。体验项目当地导游可根据体验的时间进行合理安排。5、部分景区由于交通工具的特殊性,故对旅游者的年龄和身体条件有相应的要求。如:蜈支洲岛景区规定60岁以上及行动不便游客(包括孕妇)需填写景区的免责声明方可登船上岛;70周岁以上老年人出于安全考虑景区不予安排上岛参观。(详见细化行程单中景点介绍)6、必须严格遵守行程内景点安排的游玩时间!行程先后顺序在实际游览中可能会调整,但景点不减少。7、海南部分景区及酒店为方便游客,有自设商场及特产购物等情况(如兴隆热带植物园、天涯海角、呀喏达、椰田古寨等景区),烦请游客理解,切勿误会为是我社安排的旅游购物店,此类投诉我社无法受理,敬请谅解!8、报价中所含游客往返机票均属团队特价优惠票,该票一经出票,不得签转、更改,退票有损失,报名时,务必核对好相关身份证明,若因游客提供资料有误、或者没有带报名时的相关身份证明,或没有按规定时间达到机场而导致无法登机或延误、海南无法接待等责任,由游客自行承担,同时海南所有费用不退。9、折扣机票,不可退票、改签,请成人(16周岁以上)带好有效的证件(身份证),儿童带好户口本;10、该产品报价为综合优惠价格,持军官证、导游证、记者证、教师证等证件不能减免门票费用。6、必须严格遵守行程内景点安排的游玩时间!行程先后顺序在实际游览中可能会调整,但景点不减少。7、海南部分景区及酒店为方便游客,有自设商场及特产购物等情况(如兴隆热带植物园、天涯海角、呀喏达、椰田古寨等景区),烦请游客理解,切勿误会为是我社安排的旅游购物店,此类投诉我社无法受理,敬请谅解!8、报价中所含游客往返机票均属团队特价优惠票,该票一经出票,不得签转、更改,退票有损失,报名时,务必核对好相关身份证明,若因游客提供资料有误、或者没有带报名时的相关身份证明,或没有按规定时间达到机场而导致无法登机或延误、海南无法接待等责任,由游客自行承担,同时海南所有费用不退。9、折扣机票,不可退票、改签,请成人(16周岁以上)带好有效的证件(身份证),儿童带好户口本;10、该产品报价为综合优惠价格,持军官证、导游证、记者证、教师证等证件不能减免门票费用,赠送项目不成行,费用不退。11、旅游意外保险及航空保险(建议旅游者购买)。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

在线签约 通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。 传真签约 双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。 上门签约 途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。 门市签约 在门市进行签约付款。 推荐门市:
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付款方式

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(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

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门市现金付款、转账支票、刷卡。

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安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

? 安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》、《文明公约》 。



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