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挪威-瑞典-芬兰-丹麦11天游

时间:2019-06-23 08:10:27    已有8813位游客关注过

挪威-瑞典-芬兰-丹麦11天游

消费水平

人均消费¥14454元/人(起步)

优惠信息

领券运动

100元 每满100元减10元(最多100元) 2019-04-30 - 2019-08-31 500元 每满3000元减100元(最多500元) 2019-05-29 - 2019-08-30 500元 每满10000元减500元(最多500元) 2019-05-01 - 2019-06-30 3600元 每满1成人减600元(最多3600元) 2019-04-15 - 2019-12-31 300元 每满2000元减300元(最多300元) 2019-06-01 - 2019-06-30 领取更多

优惠运动

破减优惠 运动称号: 【钜惠欧洲】满千减百,上没有封顶(名额有限,售完即止) 运动光阴: 2019-06-03至2019-06-30 实用团期:

2019年7月:19日、24日、31日

2019年8月:7日、14日、19日、21日

2019年9月:4日、6日、9日、11日、13日、18日、20日、23日~24日

2019年10月:4日

运动阐明: 运动称号:【钜惠欧洲】满千减百,上没有封顶(名额有限,售完即止)
1、预订出境线路满1000元破减100元/成人,上没有封顶 ,提交订单时,勾选“破减优惠”即可扣减相应金额,安全没有含。
2、每团仅前6名享用该运动,名额有限,用完截止。
3、运动光阴:2019.5.1-5.16
4、儿童同行没有享用该优惠政策,该优惠没有与其它破减运动共享。
5、本次运动按双人出行共用一间房核算单人价钱,终极成行价钱将依据所选动身日期、住宿房型、交通以及所选附加效劳没有同而有所没有同,以客服与你确认需求后核算价钱为准。
查看具体阐明 收起 支付优惠 运动称号: 邮储银联信誉卡最高破减1000元/单 运动光阴: 2019-05-20至2020-01-31 实用团期: 团期没有限 运动阐明: 邮储银联信誉卡支付破减
运动光阴:2019.5.20-2020.1.31(天天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预约指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游游览线路,使用邮储银联信誉卡(卡号62扫尾)通过途牛APP(手机网页及PC端没有支撑)取舍云闪付APP在线支付,享用以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000破减500元最高减500,单卡运动期间限加入1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000破减1000元最高减1000元,单卡运动期间限加入1次
②素日:满5000破减200元最高减200,单卡运动期间限加入1次。
(运动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

运动细则:
1.运动总名额限13,240单(素日运动逐日45个名额,周六运动逐日80个名额,中秋运动逐日85个名额),逐日以持卡人使用邮储银联信誉卡胜利支付的光阴先后挨次、先到先得。
2.破减运动的优惠金额局部没有可兑换现金。如在胜利支付后,因持卡人起因产生订单退货或订单增减,持卡人应承当因订单退货或订单增减而发生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信誉卡提供的破减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额撤退退却货或订单增减,没有可再次享用优惠。 查看具体阐明 收起

产品特点

产品概要

路程天数:11天9晚 成团地点:上海成团 目标地:斯德哥尔摩 来回交通:飞机/飞机 报名截止光阴:团期前25天18点 查看全体报名截止光阴 动身团期 报名截止光阴 2019-09-09 2019-08-15 18:00:00点之前 2019-09-18 2019-08-24 18:00:00点之前 2019-10-04 2019-09-09 18:00:00点之前 2019-09-23 2019-08-29 18:00:00点之前 2019-09-11 2019-08-17 18:00:00点之前 动身团期 报名截止光阴 2019-08-19 2019-07-25 18:00:00点之前 2019-07-19 2019-06-29 18:00:00点之前 2019-09-20 2019-08-26 18:00:00点之前 2019-09-24 2019-08-30 18:00:00点之前 组团情势: 结合发团;本产品与其余旅行社结合发团。 附加阐明: 依据发团须要。路程中将换本地用车或换本地向导。

产品特点

上海挪威ADS签证
【团签】无拒签记载资料依照我社要求提供且真实齐全的客人,能够享用如被拒签,团费全退的待遇(拒签收800元/人)。 联运信息:
不祥(1件行李23公斤)可申请联运,以下城市可申请来回联运,价钱现询客服:
北京、天津、郑州、太原、哈尔滨、沈阳、大连、松原、长春、呼跟 浩特、海拉尔、通辽、昆阳、贵阳、遵义、毕节、青岛、东营、乌鲁木齐、西安、兰州、西宁、银州、汉中、长沙、张家界、岳阳、武汉、成都、厦门、重庆、广州、深圳、珠海、惠州、海口、三亚、南宁、桂林、北海、丽江
特殊留意:
1.如需申请联运请下单前与客服阐明,因为航空公司限度票数,故没有保障****申请胜利,申请后需以航司回复为准。
2.联运航班没有保障当天航班,去程可能会提早一天,回程可能会晚一天。若发生住宿费由客人自理。*终以实际出票情形为准。当天须持自己护照原件+身份证原件,操持登机。
4.因为客票必需按挨次使用,所以联运申请胜利后必需乘坐。若因客人个人起因招致无奈乘坐**段航班,按航空公司划定,后面多少段航班将无奈乘坐,由此发生的损失,由客人自行承当。
5.团队票一经出票,体系将被锁定,咱们无权再进行任何操作。因而如你有值机等个人需求,可使用票号直接接洽航司申请,以航司回复为准;如遇气候状况等没有可抗力要素招致航班延误或撤消,你需去航司柜台开具相干证实,并**光阴取舍其余交通工具前往,确保准时与团队聚拢。 温馨提醒:
长图仅供参考,请以实际路程为准! 产品特点
【制造理念】亲热天然果园飘香,畅游天然湖区;
【优选进出】不祥航空,上海来回直飞赫尔辛基+芬兰航空内陆段,奥斯陆进赫尔辛基出,没有走回首路;
【舒心住宿】1) 网上评分4星酒店双标住宿;2) 1晚塞马湖湖区特点酒店; 3)2晚波罗的海奢华夜邮轮双人内舱,尽享波罗的海美景,俭省10个小时长途拉车; 4) 1晚挪威峡湾酒店  
【安心用餐】1)中式团餐6菜1汤+茶水+生果;2)五大特点餐:1顿瑞典肉丸餐+1顿峡湾酒店晚餐+1顿黄金脆皮猪肉餐(含一杯软饮)+1顿湖区酒店晚餐+1顿邮轮自助晚餐; 
【增值效劳】免费WIFI:提供WiFi租赁设备(4人/台),时辰与亲朋挚友分享你的旅行点滴!
【精选休会】
特殊推举1:塞马湖区:千湖之国的高傲,湖泊、岛屿、河流跟 运河组成的蓝色迷宫,其间交叉着森林跟 山脊,安静而精美;
特殊推举2:哈棠厄峡湾特点农庄,家族世代运营,在出产果汁跟 果酱的进程中有独到的祖传秘方,品味一杯果汁;
特殊推举3:哈棠厄峡湾游船、松恩峡湾观光小火车,多角度品尝峡湾风土着土偶情;
【游历经典】哥本哈根+斯德哥尔摩+奥斯陆++赫尔辛基

线路先容

下载路程 打印路程 路程明细 日历模式 * 以下路程仅供参考,终极路程可能会依据实际情形进行微调,敬请以签约路程为准。 光阴 路程 玩耍景点 住宿 用餐 第1天 上海 - 赫尔辛基 - 奥斯陆 奥斯陆
阿克什胡斯城堡
维格兰雕塑公园 欧洲酒店尺度间 早餐:敬请自理

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第2天 奥斯陆 - 埃德菲尤尔Eidfjord - 峡湾小镇 哈棠厄峡湾特点农庄
哈棠厄峡湾游船 峡湾酒店尺度间 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:包括 第3天 峡湾小镇 - 沃斯Voss - 弗洛姆Fl?m - 奥斯陆 松恩峡湾观光小火车
Vangen?Church小教堂 欧洲酒店尺度间 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:包括 第4天 奥斯陆 - 哥本哈根 游轮双人内舱 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:包括 第5天 哥本哈根 哥本哈根 欧洲酒店尺度间 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:包括 第6天 哥本哈根 - 瑞典小镇 哥本哈根 欧洲酒店尺度间 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:包括 第7天 瑞典小镇 - 斯德哥尔摩 - 图尔库 斯德哥尔摩老城区
峡湾街Fj?llgatan
瓦萨战舰博物馆
斯德哥尔摩市政厅 邮轮双人内舱 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:包括 第8天 图尔库 - 塞马湖湖区Saimaa 湖区徒步
垂钓
特点桑拿 湖区特点酒店尺度间 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:包括 第9天 塞马湖湖区Saimaa - 赫尔辛基 赫尔辛基
岩石教堂 欧洲酒店尺度间 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:包括 第10天 赫尔辛基 - 上海 夜宿飞机上 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第11天 上海

路程概要:

景点: 共18个 餐饮: 共30次用餐   |  18次已含   |  12次自理 自在运动: 共3次

沿途景点:

第1天 上海、赫尔辛基、奥斯陆

第2天 奥斯陆、埃德菲尤尔Eidfjord、峡湾小镇

第3天 峡湾小镇、沃斯Voss、弗洛姆Fl?m、奥斯陆

第4天 奥斯陆、哥本哈根

第5天 哥本哈根

第6天 哥本哈根、瑞典小镇

第7天 瑞典小镇、斯德哥尔摩、图尔库

第8天 图尔库、塞马湖湖区Saimaa

第9天 塞马湖湖区Saimaa、赫尔辛基

第10天 赫尔辛基、上海

第11天 上海

展开全体 收起全体 第1天 奥斯陆 阿克什胡斯城堡 维格兰雕塑公园 欧洲酒店尺度间 第2天 哈棠厄峡湾特点农庄 哈棠厄峡湾游船 峡湾酒店尺度间 第3天 松恩峡湾观光小火车 Vangen?Church小教堂 欧洲酒店尺度间 第4天 游轮双人内舱 第5天 哥本哈根 欧洲酒店尺度间 第6天 哥本哈根 欧洲酒店尺度间 第7天 斯德哥尔摩老城区 峡湾街Fj?llgatan 瓦萨战舰博物馆 斯德哥尔摩市政厅 邮轮双人内舱 第8天 湖区徒步 垂钓 特点桑拿 湖区特点酒店尺度间 第9天 赫尔辛基 岩石教堂 欧洲酒店尺度间 第10天 夜宿飞机上 第11天 下载 打印 D1 第1天 上海 赫尔辛基 奥斯陆 上海 奥斯陆

参考航班:HO1607  00555 0620 // AY911 0735  0805

对于应班期:6.28//7.8//7.10//7.12//7.15//7.17//7.19//7.22//7.24//7.26//7.29//7.31//8.2//8.5//8.7//8.9//8.12//8.14//8.16//8.19//8.21//9.4//9.6//9.9//9.11//9.13//9.18//9.20//9.23//9.24//10.4

飞行光阴约:10小时25分// 1小时30分钟


依照指按时间提早一天于指定机场聚拢,操持登机手续后,搭乘客机飞往欧洲。航班抵达后,操持好各项手续,开端今天的旅游。

景点 · 奥斯陆

【奥斯陆】(旅游光阴没有少于1小时)是挪威的首都,城市布局整洁,作风奇特,风光迷人。

【奥斯陆歌剧院】(外观)坐落于奥斯陆峡湾,临近中央车站,外观似船,是建造学上的杰作。

【奥斯陆市政厅】(外观)为了庆贺建城900周年事念所盖的一栋建造,每年的12月10日,诺贝尔跟 平奖颁奖仪式都会在这里举办。

【诺贝尔跟 平核心】(外观)坐落在市政厅中间,展现与诺贝尔跟 平奖相干品质跟 物品的博物馆。

【挪威议会大厦】(外观)挪威较高的破法机构,建造作风交融了法国跟 意大利灵感。

奥斯陆皇宫 奥斯陆 奥斯陆市政厅 景点 · 阿克什胡斯城堡

【阿克什胡斯城堡】(没有含博物馆,观光光阴没有少于45分钟),这座城堡较初是为抵抗外来侵略而建,后也曾被用作过皇家的宫邸。阿克什胡斯城堡位于一个高处,站在城堡上多少乎能够看到奥斯陆市核心的全貌。

阿克什胡斯城堡 景点 · 维格兰雕塑公园

【维格兰雕塑公园】(没有含博物馆,观光光阴没有少于45分钟),是个以雕像为主题的公园,园内的雕像均由挪威雕塑家Gustav Vigeland实现。

维格兰雕塑公园 维格兰雕塑公园性命之轮 早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:敬请自理

早餐:×

午餐:中式团餐

晚餐:×

住宿 · 欧洲酒店尺度间 D2 第2天 奥斯陆 埃德菲尤尔Eidfjord 峡湾小镇 景点 · 哈棠厄峡湾特点农庄

【哈棠厄峡湾特点农庄】*(含品果酒,儿童品果汁,旅游光阴没有少于1小时)哈棠厄峡湾两岸的农庄是世界较北真个生果出产地,每个果园占地面积没有一,然而根本都是家族世代运营,在出产果汁跟 果酱的进程中有独到的祖传秘方,倾听他们的文明传统跟 家族运营故事,品味一杯果汁。每年五六月份,在果树开花的节令来到哈当厄尔地域,映入眼皮的是铺天盖地的苹果花及梨花,阵阵花香沁入脾肺。果实幼稚的节令,硕果累累,是别的一番没有同神韵的气象。(农庄依据没有同节令跟 没有同酒店地位会有所调剂)

景点 · 哈棠厄峡湾游船

【哈棠厄峡湾游船】*(旅游光阴没有少于1小时)哈棠厄峡湾全长179公里,是挪威第二长的峡湾。峡湾的两岸为平缓的山坡,有着如诗如画的田园景色。挪威语里有句鄙谚:较长峡湾是松恩,较美峡湾是哈当。游船还会路过挪威较优质三文鱼出海口,可见海水与淡水分界限。自然构成的网鱼场,吸引来海豚、海豹的凑集,7-8月份有极大的多少率看到海豚与海豹。在亿万年冰川水水源的瀑布处,为游客接上一壶水,没有妨品味挪威较优质的饮用水(如遇刮大风、暴雨等气候起因无奈凑近冰川水水源瀑布处,则撤消接水运动)。

温馨提醒

备注:5月10日前跟 10月中旬之后,哈棠厄峡湾游船没有开放,则改为松恩游船。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含

早餐:西式自助

午餐:×

晚餐:峡湾酒店晚餐

住宿 · 峡湾酒店尺度间 实际以出团通知书为准 D3 第3天 峡湾小镇 沃斯Voss 弗洛姆Fl?m 奥斯陆 景点 · 松恩峡湾观光小火车 - Vangen?Church小教堂 景点 · 松恩峡湾观光小火车

松恩峡湾是世界上较长、较深的峡湾,沿路过过峡湾之国的核心,两岸山峦起伏,层林叠翠,峡湾的水明澈透明。

【松恩峡湾观光小火车】*(含Voss—Fl?m单程车票,旅游光阴没有少于1.5小时)一路观赏峡谷,瀑布,山地农庄的天然美景,这段火车是全世界一般货车轨道坡度较为峻峭的旅程,也是挪威有名的**号游览名胜。

景点 · Vangen?Church小教堂

【Vangen Church小教堂】(外观)教堂建于十三世纪,位于艾于兰峡湾的止境。白色石头教堂是早期的哥特式作风。之后,咱们会在一旁的峡湾亲水**勾留拍照。**三面环山,可以很好的欣赏艾于兰峡湾的风光。面前的海程度静得犹如一面镜子,岸边是参差有致、色彩斑斓的小板屋,没有妨坐在亲水**上融入这如诗如画的仙境。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含

早餐:西式自助

午餐:×

晚餐:中式团餐

住宿 · 欧洲酒店尺度间 D4 第4天 奥斯陆 哥本哈根 自在运动 自在运动

【自在运动】奥斯陆市区自在运动(光阴没有少于2小时)。

温馨提醒

夜宿DFDS邮轮:坐在如同“海上五星级酒店”般的邮轮上,观赏海两边的迷人景致,想想都很美好。别的,游轮配齐免税店、游泳池、酒吧等举措措施,餐厅提供高质量的北欧美食,你能够多方面的感触感染到满满的北欧风情。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含

早餐:西式自助

午餐:×

晚餐:邮轮自助晚餐

住宿 · 游轮双人内舱 实际以出团通知书为准 D5 第5天 哥本哈根 景点 · 哥本哈根

【哥本哈根】(城市旅游光阴没有少于1.5小时)丹麦的首都,有北欧小巴黎之佳誉,在古老的建造中布满时尚的元素:

【丽人鱼雕像】这座以安徒生童话《海的女儿》为蓝本的青铜雕塑是哥本哈根乃至丹麦的标记。远望人身鱼尾的丽人鱼,舒适娴雅,悠闲得意;走近看到的却是一个神采愁闷、搜肠刮肚的奼女。

【神农喷泉】由吉菲昂女神跟 四条牛及套犁等一组铜塑组成,破费10年光阴锻造而成。一个发辫飞腾的女神,左手扶犁,右手挥鞭,赶着4头神牛在奋力耕作,水从牛鼻跟 犁铧间放射而出。铜雕气概澎湃,极具力气美。

【阿美琳堡宫】(外观)建于17世纪的洛可可作风阿美琳堡王宫是丹麦王室不断在使用着的主要宫殿,丹麦女王夫妇冬季通常下榻于此,其余王室成员多数光阴也在这里渡过。丹麦是世界上较古老的君主制国度,有一千多年历史。玛格丽特二世是目前的丹麦女王,1940年生于哥本哈根,曾就读于哥本哈根大学、奥尔胡斯大学、剑桥大学、巴黎大学跟 伦敦经济学院,获法学博士学位,1972年景为丹麦历史上第二位女君主。

哥本哈根 哥本哈根 哥本哈根 自在运动 自在运动

【自在运动】哥本哈根市区自在运动(光阴没有少于2小时),能够选购礼物送给家人与友人。

温馨提醒

特殊推举:黄金脆皮猪肉餐

黄金脆皮猪肉餐是丹麦传统的圣诞大餐佳肴。焦黄脆嫩的猪皮、烤到流油的多少分肥肉,附在酥滑的瘦肉上,三者恰如其分地联合在一同,佐以果脯或许配上果肉,芬芳四溢,给你带来一次强烈的视觉诱惑跟 味蕾冲击。咱们还会为你配上一杯软饮哦。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含

早餐:邮轮自助

午餐:×

晚餐:黄金脆皮猪肉餐    (含一杯软饮)

住宿 · 欧洲酒店尺度间 D6 第6天 哥本哈根 瑞典小镇 景点 · 哥本哈根

(旅游光阴没有少于1小时):

【腓特列教堂】(外观)是丹麦较大的铜绿色圆顶教堂,因为使用了大批的大理石,因而被称为“大理石教堂”。

【市政厅广场】是哥本哈根较古老的贸易广场,已有800多年的历史了。

【新港】这里能够看到 “彩色屋子”,19世纪时有名的文学家安徒生住在这里,他的良多故事都是在新港20号写的。人们纷繁来到新港,感触感染运河旁的抓紧气氛,爵士音乐跟 甘旨可口的饮食。

腓特列教堂 高桅横帆船、新港、哥本哈根_12929 哥本哈根 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含

早餐:西式自助

午餐:×

晚餐:中式团餐

住宿 · 欧洲酒店尺度间


D7 第7天 瑞典小镇 斯德哥尔摩 图尔库 斯德哥尔摩 图尔库

邮轮参考光阴  1930 / 0700+1

景点 · 斯德哥尔摩老城区

【斯德哥尔摩】瑞典首都跟 **大城市。享有“北方威尼斯”的佳誉:

【斯德哥尔摩老城区】(旅游光阴没有少于30分钟)树立于13世纪,城内有中世纪冷巷、圆石街道跟 古式的建造,深受日耳曼式作风影响。

【斯德哥尔摩王宫】(外观)较早是一个军事碉堡,17世纪末期经由逐渐改革、扩建,成了本日的皇宫。这里是国王办公跟 举办庆典的处所,是瑞典国王的官方居所。

斯德哥尔摩老城区 斯德哥尔摩 斯德哥尔摩 景点 · 峡湾街Fj?llgatan

【峡湾街Fj?llgatan】(旅游光阴没有少于30分钟)斯德哥尔摩市区内一座小山上的街道,在波罗的海海边上的悬崖上。这里保存了许多17世纪木质建造,住宅、酒吧、咖啡馆等;它另一侧面临Stadsgardsleden街跟 波罗的海的沙尔特(Saltsjon)海湾,站在这里居高临下,鸟瞰老城、城岛、城堡岛、船岛等标致的岛屿城区,湖滨、海湾风光无限好。

峡湾街 峡湾街 峡湾街 景点 · 瓦萨战舰博物馆

【瓦萨战舰博物馆】*(含门票,旅游光阴没有少于45分钟)瓦萨号—世界上**保留完好的17世纪沉船。在当时瑞典是列强吞噬的目的,为了提防邻国的侵袭,而下令打造的。其浮现了十七世纪瑞典人造船的技术与艺术。

景点 · 斯德哥尔摩市政厅

【斯德哥尔摩市政厅】*(含官导,旅游光阴没有少于45分钟)共使用了800万块红砖跟 1900万块马赛克瓷砖,规模相称的巨大。其中的蓝厅是市政厅里较大的厅,也是举办诺贝尔奖晚宴的处所。

斯德哥尔摩市政厅 斯德哥尔摩市政厅 温馨提醒

夜宿豪邮轮前往图尔库。船上设有免税店、游泳池、舞厅、酒吧,风味餐馆其举措措施奢华,节目之丰盛,让人彻夜狂欢。

温馨提醒

特殊推举:瑞典肉丸文明

在瑞典,各种正式的场所都必需有肉丸,能够说肉丸已经成为瑞典饮食文明的一局部。瑞典肉丸所采纳的原料,较罕见的是牛肉与猪肉的混杂肉末。古时人们吃肉都是成块吃的,垂垂有了肉丸的吃法,然而只有一种肉的肉丸滋味 太过枯燥,后来人们发觉牛肉跟 猪肉馅的肉丸,再搭配上洋葱面包糠等调味品做出的肉丸异样甘旨,于是这种做法便流传了下来。这些肉丸没有会让您感到进口惊艳,但却是口口踏实跟 熨帖,正如妈妈做的菜的感觉一样——厚实、暖和、贴心,因而在瑞典,肉丸子被称为“妈妈的丸子”。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含

早餐:西式自助

午餐:×

晚餐:瑞典肉丸餐

住宿 · 邮轮双人内舱 实际以出团通知书为准 D8 第8天 图尔库 塞马湖湖区Saimaa 景点 · 湖区徒步

【湖区徒步】*(含导游,观光光阴没有少于1.5小时),芬兰的湖泊约18.8万个,有“千湖之国”之称。有全欧洲较大的湖区,其中较有名确当属塞马湖,湖泊、岛屿、河流跟 运河组成的蓝色迷宫,其间交叉着森林跟 山脊,连绵数百公里,安静而精美,无论在哪个处所,你都能够随时停下脚步,观赏湖泊美景。森林笼罩率也很高,茂密的树枝倒影在湖泊中跟 蓝天白云构成一幅美好的画面。

景点 · 垂钓

【垂钓】*(含导游,含渔具租赁,观光光阴没有少于1.5小时),在芬兰人的生涯中,阔别喧嚣、繁荣的大都市,纵情享用湖区森林包抄的大天然,是他们得以舒缓压力的首要方式。钓鱼是芬兰人较爱好的运动,由于钓鱼更能让他们彻底抓紧身心投入在大天然中。塞马湖中有肥沃的梭鱼、鲈鱼、白鲑鱼、虹鳟鱼、河鳟鱼等,在导游的指点下,很大多少率能钓上哦。

景点 · 特点桑拿

【特点桑拿】*芬兰人十分喜欢桑拿,要是相隔光阴太长,他们就会感到缺了点儿什么。桑拿是他们的一种生涯方式。多少个月大的小婴儿就已经首次休会桑拿了,而后这一生就再也不结束过。在芬兰,重大抉择也是在桑拿房里做出的,而没有是在会议室里。咱们顺便 部署了特点桑拿,让客人能休会到这种奇特的芬兰人风俗。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含

早餐:邮轮自助

午餐:×

晚餐:湖区酒店晚餐

住宿 · 湖区特点酒店尺度间 实际以出团通知书为准 D9 第9天 塞马湖湖区Saimaa 赫尔辛基 景点 · 赫尔辛基

【赫尔辛基】(旅游光阴没有少于1小时)芬兰首都。一座存在古典美的城市,领有大批日耳曼式跟 俄式的优美建造:

【议会广场】在广场上能够看到建造巨匠恩格尔的三件杰作:大教堂、政府大楼跟 赫尔辛基大学。

【乌斯别斯基大教堂】(外观)外观的金绿圆顶跟 红砖墙很为夺目,色彩跟 式样都布满着奥秘的颜色。

赫尔辛基 赫尔辛基议会广场的#旅图换旅费# 景点 · 岩石教堂

【岩石教堂】*(含门票,观光没有少于15分钟)是世界上**一座树立在岩石中的教堂,外观彻底推翻教堂的概念。

岩石教堂 岩石教堂 岩石教堂 自在运动 自在运动

【自在运动】赫尔辛基市区自在运动(光阴没有少于2小时),你能够选一处别致的咖啡厅小憩,也能够为亲友筛选 礼物。

温馨提醒

如遇教堂宗教运动或者封闭,敬请体谅。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含

早餐:西式自助

午餐:×

晚餐:中式团餐 

住宿 · 欧洲酒店尺度间 D10 第10天 赫尔辛基 上海 赫尔辛基 上海

参考航班:HO1608  1420/0420+1

对于应班期:6.28//7.8//7.10//7.12//7.15//7.17//7.19//7.22//7.24//7.26//7.29//7.31//8.2//8.5//8.7//8.9//8.12//8.14//8.16//8.19//8.21//9.4//9.6//9.9//9.11//9.13//9.18//9.20//9.23//9.24//10.4

飞行光阴约: 9小时


早餐后,在向导的率领下前往机场操持登机、退税等各项手续后搭乘国际航班返回上海。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

早餐:西式自助

午餐:×

晚餐:×

住宿 · 夜宿飞机上 D11 第11天 上海 温馨提醒

抵达上海浦东国际机场,请将你的护照、登机牌交予领队,以便递交领馆进行销签工作。

依据领馆的要求,局部客人可能会被通知前往领馆进行面试销签,请提早做好思惟预备,感激你的合作!

用度阐明

用度包括

?交      通: 含税费团队/披发客机票来回(团队机票将同一出票,披发客机票因实时计价预约后即刻出票);本地游览巴士

?签      证: 团队游览签证650元/人。

?住      宿: 酒店尺度2世间。;斯德哥尔摩-图尔库1晚双人邮轮内舱。;奥斯陆-哥本哈根1晚双人邮轮内舱。

?用      餐: 路程中团队尺度用餐,酒店内西式自助早餐+1顿邮轮自助早餐,路程中所列的午晚正餐(中式团餐6菜1汤+茶水+生果)+1顿瑞典肉丸餐+1顿黄金脆皮猪肉餐(含一杯软饮)+1顿峡湾酒店晚餐+1顿邮轮自助晚餐+1顿湖区酒店晚餐(中式餐或自助餐或特点餐,自在运动期间用餐请自理;如因本身起因废弃用餐,则餐费没有退)。

?门      票: 路程中所含的景点首道大门票,岩石教堂、斯德哥尔摩市政厅(含官导)、松恩峡湾小火车、哈堂厄峡湾游船、哈堂厄峡特点农庄(含果汁)、瓦萨战舰博物馆、塞马湖湖区森林徒步(含导游)、塞马湖湖区垂钓(含导游、含渔具租赁)、芬兰特点桑拿休会。

?导      服: 专职中文领队兼向导,或全程中文领队兼向导效劳,自在运动除外。

?导  服  费: 导服费330元/人。

?儿童价尺度: 春秋2~8周岁(没有含),没有占床,没有含早,其他尺度同成人。

?赠      送: 境外游览人身损伤不测险

用度没有包括

?单  房  差: 单房差(全程境外欧洲酒店单房差人民币3600元/间,(备注:天然分房没有保障夫妻同房、成年子女与父母同房,以上单间差用度包括夜邮轮局部);)。

?补      充: 出入境个人物品海关纳税,超重行李的托运费、保管费。;因交通延阻、战争、政变、歇工、气候、飞机机器故障、航班撤消或更改光阴等没有可抗力起因所引致的额定用度。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;本地加入的自费以及以上“用度包括”中没有包括的其它名目。

预订须知

出行须知

?保险知识: 出游保险提醒跟 出游知识 ?留意事项: 预订时请告之你的出游人数、动身日期、住宿、用餐尺度、以及你的特别需求。
团队报价按2人入住1间房核算,如涌现单男单女,则尽量部署与其余同性别团友拼房或加床;若客人无需部署或旅行社无奈部署,请补齐单房差以享受单人房间。团队机票一经开出,没有得更改,没有得签转,没有得退票;另飞行光阴、车程光阴、船程光阴以当日实际所用光阴为准。如遇国度或航空公司政策性调剂机票、燃油税价钱,按调剂后的实际价钱结算。本地购物时请郑重斟酌,掌握好品质与价钱,请务必保留好一切的购物票据,若购物点提供发票,请索要。能否给予签证或签注、能否准予出入境,是使领馆及有关部门的权利,如因游客本身起因或因提供资料具有问题没有能及时操持签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,没有准出入境而影响路程的,签证费及其余用度损失由游客自行承当。为了没有耽搁你的路程,请你在国际航班腾飞前180分钟达到机场操持登机以及出入境相干手续;如触及海本国内段路程,请你在航班腾飞前60分钟达到机场操持登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提早肯定,咱们将会第一光阴通知你。
此团收客人数没有足15人时,本公司会于动身前30个工作日通知撤消该路程,你能够取舍延期动身、更改线路出行,或退回团款。
团队旅游中没有容许私自离团(自在运动除外),如有没有便敬请体谅。
销签阐明:团队返回后,请务必将护照及返程登机牌的原件交于领队同一操持销签手续(其中登机牌原件递送进领馆后是没有予退还的,如你须要换取航空公司的积分,可在机场换取登机牌时同时操持);且依照各使领馆现行划定,会抽查团队局部或全体出团游客回国后面试销签,届时抽查到的游客必需依照使馆通知的光阴自己前往使馆面试销签。
假如你已自备签证,请务必提供有效护照及签证复印件,用于核查姓名跟 签证有效期。如因自备签证问题造成路程碰壁 ,相应损失需自行承当。 ?特殊商定: 因甲方起因产生拒签、延时交签造本钱次出境路程变革或撤消的,乙方没有承当违约责任,甲方需承当申办签证用度____/人。
本团机位订金____元/人,未送签证前,如因甲方起因撤消路程的,已收取的机位订金没有予退还,同时依照游览合同相干条款保存收取甲方违约金的权力。
因甲方起因送签后或许出签后造本钱次路程变革或撤消路程的,乙方没有承当任何违约责任,甲方需承当申办签证用度____/人跟 机位订金等实际已经产生的用度。
此合同签署后即为出机票的有效确认,旅行社到出票光阴点直接出票,恕没有另行告知。
若甲方由于个人起因无奈出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息没有符,责任自傲,乙方没有承当责任。
特殊提示:此线路团款中没有包括甲方所在地到出境城市的来回交通费及住宿用度,如发生此局部用度,宴客人自理。倡议游览者在得悉此团队已送签证后再动手预订海内段交通及住宿。
联运航班没有保障当天航班,去程可能会提早一天,回程可能会晚一天。若发生住宿费由客人自理。终极以实际出票情形为准。
甲方认可:当甲方面试出签之后常设退团时,甲方批准交纳游览担保金的,乙方退还客人护照;甲方没有交纳游览担保金的,则乙方有权保存护照直到签证过时。 ?附加阐明: 团队送签后撤消,将依照本团实际相干损失(签证费+机票定金+地接用度+已出机票等)用度收取。披发拼团队是群体洽购资源,报名后撤消无客人名下发票凭证,敬请体谅! ?温馨提醒: 1.欧洲领馆在通常情形下,会在团队动身前1个工作日,返还团队游览者的护照等原件给旅行社,届时能力精确得悉签证成果,若提早出签,咱们将会第一光阴通知你。(欧洲游览旺季的时分,局部使领馆如意大利、希腊会涌现提早半天出签的情形,此种情形较难懂得,但实属欧洲使馆旺季情形下的通常做法,敬请体谅!)2.销签阐明:团队回国后,须要将全团的护照原件跟 来回的登机牌交进领馆销签(登机牌没有予退还,如你须要换取航空公司积分,可在机场航空公司柜台操持完积分之后再交给领队),也有可能领馆会要求你去面试销签,届时咱们会提早通知你,请你合作;销签的光阴通常为2个礼拜,然而旺季因为领馆忙碌,会涌现一些团期销签须要二个月的光阴,敬请体谅;3.当你从欧洲离境时,必定反省海关能否给你的护照盖了明晰的离境章,它是你已经回到中国的独一凭证。假如不盖章或许章没有明晰无奈识别将会招致使馆要求你面试销签,由此造成不用要的损失,十分负疚只能由自己承当,请你体谅的同时也请你本人务必细心注意;4.路程中所列航班号及光阴仅供参考,将依据实际情形做出合理的调剂,若有调剂,咱们会与你确认;5.欧洲同北京光阴慢,时差为:夏季六小时;冬季七小时(个别国度没有同地域也会有时差,均以本地达到光阴为准);6.欧洲酒店:欧洲披发拼团的酒店普通在城外35公里至100公里处,车程从市区到酒店普通要30分钟至90分钟,按常规普通没有部署在市区内,起因是会展旺季期间团队酒店的住房紧张,大型车的泊车地及早餐的部署;酒店大堂都比拟小,无商场,电梯每次只能乘坐两个人跟 行李,大局部酒店以至不电梯;有些酒店的双人尺度房会设置一大一小两张床,利便有小孩的家庭游客;还有些酒店双人房只设置一张大的双人大床,放置双份床上用品,有时是二张单人床拼在一同,用时可拉开;7.欧洲用车:夏季欧洲游览团队因为人数较多,且行车光阴有时较长,可能招致空调体系无奈充足制冷,别的欧盟划定空调只在长途车引擎动员的时分工作,而车辆在泊车形态时启动引擎是违法的行动,因而无奈在客人上车前10分钟提早制冷,因而可能招致车内温度较高,敬请体谅;8.因为各种起因如环保、历史悠长、欧洲天气较平和等,较多酒店无空调设备;9.欧洲习气吃简略的早餐,酒店提供的早餐通常只有面包、咖啡、茶、果汁等;10.路程中所注明的城市间间隔,参照境外埠图,仅供参考,视本地交通状况进行调剂;11.依据欧共体法律划定,向导跟 司机天天工作光阴没有得超过10小时。

特别限度

· 病患者、妊妇及行为没有便者
1.为了确保游览顺利出行,避免旅途中产生人身不测损伤事变,请游览者在出行前做一次必要的身材反省,如具有下列情形,因效劳才能所限无奈招待:
(1)沾染性疾病患者,如沾染性肝炎、运动期肺结核、伤寒等沾染病人;
(2)血汗管疾病患者,如严峻高血压、心功用没有全、心肌缺氧、心肌堵塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸体系疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精力病患者,如癫痫及各种精力病人;
(6)严峻贫血病患者,如血红蛋白量程度在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)妊妇及行为没有便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签署《安康证实》并有家眷或友人(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴方可出游。
2. 因效劳才能所限,无奈招待81周岁以上的游览者报名出游,敬请体谅。
3. 因效劳才能所限,没有受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因效劳才能所限,没有受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的游览者请由家眷(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴参团。
2.因效劳才能所限,无奈招待18周岁以下游览者独自报名出游,敬请体谅。
· 外籍朋友
本产品网上报价实用持有海洋居民身份证的游客。如你持有其余国度或地域的护照,请在预订进程中注明。

签约方式

在线签约 通过在线签约页面进行签约,付款胜利后,将通过电子邮件接管电子版合同,与门市签约及传真签约等同有效。 传真签约 双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如触及签证资料须要快递,请在快件中注明订单号,以便工作职员及时处置。 上门签约 途牛专业团队为你提供上门签约收团款收出境资料效劳。支撑POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款初次签约免效劳费。详细详询客服职员。 门市签约 在门市进行签约付款。 推举门市:
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付款方式

? 网上支付:

(1)网上银行:支撑以下开明网上银行的储蓄卡及信誉卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中公民生银行、中信银行、上海浦东开展银行、广东开展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信誉卡:无需开明网上银行,支撑大额支付,包含:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中公民生银行、中信银行、上海浦东开展银行、广东开展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

? 门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

? 对于公汇款:

通过银即将相干款项汇至指定账户。

保险提醒

高危名目保险须知——漂流
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童,55岁以上白叟以及其余被漂流治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入漂流运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
漂流是一项全身湿透的水上活动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
漂流前请将珍贵物品(如相机、手机、首饰、腕表、车钥匙、现金等)交存放处保管,以免遗失或浸水,请保管好存放柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿着保险帽、救生衣,留意航道领导标记。
漂流艇进入滑道跟 跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓保险绳,严禁松手严禁站破,坐稳身材,更保险的休会速度的刺激。
漂流进程中,没有要适度打水仗,嬉戏;没有要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;没有得脱下保险帽跟 救生衣;没有要随便将橡皮艇、保险帽交于别人或随便丢弃。全程制止离艇游玩或独自到风险地带,以免产生不测。
为确保你跟 别人的保险,严禁携带易粉碎的玻璃容器跟 易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。漂流前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
留意天气状况,阴天、雨天或风较大的气候都没有合适浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆没有可少。
浮潜时需留意保险,要在指定区域浮潜,而且有教练员或许工作职员的陪伴。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示。
当没有自发进入流区,无论顺流或逆流,请尽速分开,以免因逆流耗费膂力或因顺流被带离岸边。为俭省膂力,以顺流斜角游离为宜。
把握简易的镜面排水法子,当浮潜中面镜进水时,双手指头使劲按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处训练。
把握简易的呼吸管排水法子,当呼吸管进水时,请使劲且疾速吹气将水排出。别的有些设算计好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效下降海水进入呼吸管的量,倡议最好取舍设算计好的呼吸管。
浮潜光阴倡议以一小时为限,以免膂力透支。尽量穿着防水腕表,以把握光阴。
万一产生膂力没有支、漂流或溺水之状况,请务必奉告本人必需沉着,唯有沉着才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作连续挪动,可延伸救助光阴。
当同行搭档产生紧迫状况,请即刻就近求援,并评价本身能否具备救援才能,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评价本身救援才能,切勿贸然救援。在自身无救援才能之情形下,请以向别人求救为先,并将可提供浮力之用具传予溺水者。
浮潜属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。浮潜前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高原
未获节制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易涌现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精力决裂症等其余精力性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其余严峻慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有分明的病变,以及严峻贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易招致人体缺氧。假如你从未进过高原,那么倡议你在进入高原之前,必定要进行严厉的体魄反省。
进入高原途中留意事项:
应尽可能准备氧气跟 防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名肉痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素跟 维生素类药物等,以防万一。
高原地域迟早温差可达15—20 摄氏度,须要带上足够的防寒衣物。
预备好抗紫外线的防护用品。
假如乘飞机直接进入高原地域,前一个晚上要保障充分的睡眠,没有吃清淡的食品,没有饮酒。假如乘汽车或火车进入高原地域,要做好天天的路程筹划,最好天天回升高度节制在400-600 米,初进高原没有宜过快,采取按部就班,逐渐升高的措施,使机体的各体系器官功用逐渐进行调剂,从而取得较好的顺应性。
进入高原的途中,少做膂力运动、没有要激烈运动,防止情绪兴奋。
若涌现比拟严峻的深谷反响症状,应当即处置,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严峻时应吸氧。若涌现严峻的胸闷、激烈 咳嗽、呼吸难题、咳粉红色泡沫痰,或反响痴钝、神志淡薄、以至昏迷,除作上述处置外,应尽快到邻近病院进行挽救,或尽快转往海拔较低的地域,以便医治恢复。

达到高原后留意的事项:
刚刚到高原,每个人都会觉得没有同水平的气短、胸闷、呼吸难题等缺氧症状,须要正确地维护本人,2~4天后,上述症状普通都会好转或消散;如症状未有好转,请及时在本地就医或许取舍返回海拔较低的地域。
宜用油腻、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃生果,没有宜过饱,忌喝酒。
留意防止适度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前多少天,没有要频频洗浴,以免受凉惹起感冒。感冒经常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧形态下没有易康复)。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
因为在高原地域游览有产生高原反响的危险,旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高原安全险种。

高危名目保险须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、侵蚀性等危及人身保险的物品上快艇。
严峻的心脏病、精力病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者没有能介入快艇运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
每位游客乘坐快艇时必需穿救生衣,找到保险绳。
上艇时没有要站在缆绳邻近,防止绊倒受伤。
船头颠簸激烈,白叟、儿童没有能坐船头,以免产生不测身材损伤。
带小孩的游客,照管好本人的孩子。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
乘搭快艇时,没有要集中在快艇的一侧,以免快艇失去均衡。严禁在快艇内走动,头、手    没有要放在快艇的边沿外,以免被碰撞及产生其它不测。
果壳等废料请放入渣滓箱内,没有要抛入湖中。
介入快艇运动者在途中未经答应没有得离艇下水。
必需穿着救生衣,如产生翻艇落水,不用惶恐,救生衣能保障了你的保险,请踊跃合作驾驶员的救护办法。
在整个运动中,同船职员要团结、友好、互助,在紧张刺激、快活保险中渡过全程。
快艇属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。乘坐快艇前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
恪守二人同行的准则,防止独自潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
没有要使用耳塞,在耳内觉得痛苦悲伤前,须使耳压均衡,学会做反压。潜水时由于水的压力,鄙人潜到必定深度的时分会感到耳朵痛苦悲伤,做了反压,即无疼感。
为确保你的保险,请调剂潜水衣的浮力,必定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水肃清清洁,以免产生窒息;没有要做超呼吸的动作,以免膂力没有支。
眼睛近视的游客可取舍雷同近视度的潜水镜。
在完整离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
没有可尝试超出个人身材所能蒙受的深度限度。
潜水时须把握的多少种手势言语:OK、留意(物体)标的目的、下潜、回升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。潜水前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——滑雪
留意气候预告,避开大风天、暴雪天等恶劣气候。
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上白叟, 以及其余被滑雪治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入滑雪运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
滑雪是较为繁杂的活动,滑雪前要做一些简略的预备运动及热身活动,防止受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大略情形,记住舆图上雪场举措措施的散布地位,认清警示标记,严厉恪守滑雪场有关保险治理的划定。留意索道开放光阴,在无人看守时切勿乘坐。
应细心了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速活动中的体育名目,看来很远的处所一眨眼就到了面前,滑雪者没有事前了解滑雪道的状况,滑行中一旦涌现不测情形,基本就来不迭做出反响,这一点对于初学者尤为首要。
留意滑雪时器材跟 线路的保险牢靠性。事前要很好地反省滑雪板、滑雪杖,包含有无折裂的处所、固定器联接能否稳固、附件能否完备等。最好带有备用板、备用杖及修缮工具,在生疏的雪区应使用导游。在滑行中发现器材异样或途径情形没有明时应先停下来,待辨明情形后才可行进。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
应了解滑雪的有关规矩,如在停下休息时要分开雪道以免影响别人,在滑雪时留意与别人坚持必定间距,以免碰撞。滑降时没有能碰撞前面的人,不然将在事变中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记没有可私自越过雪场界线或阔别营地,以免产生不测。没有要独自在森林中或容易产生雪崩的光阴或地点滑行,最好三人以上群体行为,真产生不测时,一个人现场施救,另一个人求援,以免失事后既无人知晓,又无人救援。如独自动身,必定要奉告同伴或雪场治理职员。
把握活动强度,防止重复屡次出汗而感冒或精疲力竭滑没有回来。天气渐变时(如崛起大风、气温忽然降低等),最好中断旅行,采取应急办法。普通无牢靠防范办法时没有要向无人烟地域跟 原始森林中深化太多,由于风雪洋溢时,极易迷失标的目的。
视力没有好的滑雪者,没有要戴隐形眼镜滑雪,假如跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性多少乎没有具有。尽量配戴有边框的由树脂镜片制作的眼镜,它在遭到撞击后没有易碎裂。
动身前学习一些根本的保健常识跟 自救、急救知识:滑雪时留意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温后果较好的羊绒制品或化纤制品对于上述部位进行保温;容易产生的创伤是手指、膝部挫伤,易产生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,没有要急于挣扎而起,最好举起手脚任其趁势滑动,这样倒没有易受伤,应相对防止滚动,从这一点斟酌,初学者滑降时,固定器跟 鞋的衔接没有要过牢,大的跌倒后雪板最好能跟 鞋主动脱开。
滑雪属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。滑雪前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高空
高空玩耍名目存在惊险性、刺激性,游客必定要依据本人的身材前提取舍玩耍,身材状况及精力状况没有能顺应刺激性名目没有宜加入,对于患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精力病患者,妊妇、高龄白叟、儿童跟 酒后游客没有宜加入。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。  
热气球飞行最好的光阴是在日出后两小时内或日落前两小时,由于该时段气流最为波动。风大的节令没有相宜飞热气球。为保险斟酌请穿戴棉质面料的服装跟 活动鞋,没有宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为避免灼伤,必定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,留意防寒。
热气球的构造很特别,即便涌现忽然熄火的现象,热气球也没有会急速降低,而长短常迟缓地降落到地面。这种情形下,热气球的降落速度也没有会超过5.5米/秒,比降落伞的畸形降低速度还慢。乘坐者没有张皇,违抗飞行员的指挥,安心等热气球天然降落。
滑翔初学者的训练,应防止在山坡,最好是在不阻碍物,宽广的平川上等保险区域训练比拟好。初到一个场地飞行时,要向本地的飞行员求教,听听他们的意见。别的,本地景象有关材料的取得也是很首要的。在越野飞行前,应该尽可能在动身时跟 场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型没有要恣意改革,制作商对于其所贩卖的伞型有所改革的话,会由其本人的试飞员来做实验。
高危名目保险须知——骑马
骑马前要细心违抗马倌的讲授及部署。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入骑马运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
没有要打着太阳伞进入马场,濒临马时没有要做激烈或夸大的动作,濒临马时要从马的左前方缓缓天然凑近马匹,不然容易使马受惊;也没有要从马的右侧或后方濒临马,更没有要站在马的屁股后面。
骑马必需佩戴头盔,为保险斟酌最好穿紧凑的衣服跟 鞋子,鞋子最好是长筒鞋或活动鞋,避免脚踝被磨立;衣服、帽子跟 领巾要穿紧扎好,防止被风吹起吓惊马匹。
濒临马宜从马的左前标的目的,动作防止激烈。激烈的动作会使马受惊。
骑马时没有要在马背上作激烈的动作或互递货色,最好没有要半途下马;没有要在马上脱换衣服,尤其是娇艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万没有要把整只脚都伸到马镫里,不然容易把脚让马镫套住,挣脱没有了,遭到损伤。
只需你在马上,无论何种情形,都要放松马缰绳,由于马随时会因各种起因忽然惊跑,假如您放松了马缰绳,就没有会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,而后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿态应该跟 上马前的姿态雷同。下马时必定要先确认左脚能够脱开蹬时再下马。
高危名目保险须知——登山
登山名目须要具备较好的身材素质,登山前倡议做全面身材反省,以免产生不测。平时即锤炼体能,培育登山技巧,并多吸收野外运动常识。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入登山运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
提早做好路程筹划, 并将路程告知家人。遵从领队或导游职员的指点,并恪守集团所有划定。
运动前应留意景象动态,查明路况,对于山上的天气特色有所了解。带好衣物迟早御寒,避免感冒。登山时如产生恶劣天气、缺粮或发病等山难事情时,应即应用无线电与本地警察机关系系,以当即救援。
登山初行稍慢,调剂步调,逐步增力速度,但没有宜太快,半途休息没有可太久,休息时没有要坐在湿润的地上跟 风口处。切勿让身材及衣物受潮,以免体温流失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是重要之务,并应随时留意本人及队友的心思变化,想法维持情绪的均衡。
要尽量少带行李,轻装行进。对于于老年人来说,应带手杖,既省膂力,又有益于保险。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀缘,这样可减低坡度。
登山时不用求进度,更没有宜相互竞赛,须实事求是,适可而止,宁肯把登山的光阴放宽些,也没有要急于求成,尽量防止不测事变的产生。向上攀缘时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山没有要走得太快,更没有能奔驰,这样会使膝盖跟 腿部肌肉感触感染过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要不时预防腰腿扭伤,因而,在每次休息时,都要推拿腰腿部肌肉,避免肌肉僵直。
高危名目保险须知——水面运动
对于于旅行社部署路程之外的各种水上运动,加入前应谨严评价其保险性及本身的身材状况。
鄙人海玩耍前亲密留意本地海滩发布的布告及警示:红黄相间旗表现海面镇静,相宜游泳;黄旗表现海面有风浪,下水具有风险;红旗则表现海面风浪大,制止下水。
加入水上运动宜结伴同行,如发觉落单应尽速遇上同伴,如教练或船员要单独将你带离,应回绝并告知向导或领队,要了解运动场地能否正当及器材的使用操作,浮潜装俻没有能替换游泳才能。
事前了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等要素,如上面要素没有合适水上运动时,则没有要将就加入。
加入外岛的运动路程,请严厉恪守穿救生衣的划定,且应全程穿戴,如船家未提供救生衣,则应自动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,没有逾越保险海疆,泳客亦没有能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上运动范畴区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,畸形的碰撞是无可防止,但如发觉异样状况请马上告知向导或领队。
乘坐香蕉船之前必需身穿救生衣,马达船行驶进程中,速度极快,坐在香蕉船上要放松软管把手。
留意运动区域之保险标示、救援设备及救生职员设置地点。
应留意本人的身材状况,有心脏病、高血压、感冒、发热、醉酒及餐后,没有加入水上运动及浮潜,感觉身材倦怠、严寒时,应当即离水上岸。
防止长光阴浸在水中及曝晒在阳光下,亦没有长光阴闭气潜水,如斯易造成晕眩以至溺毙;潜入水里时没有使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成损伤。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装俻。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时没有集中甲板一方,以免船身失去均衡。应留意没有要超载,要留意了拯救生设备的寄存地位跟 把握其使用法子。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但普通没有宜长光阴浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请注意浴区相干温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸观赏景色时,留意足下保险。
没有会游泳的人倡议没有要加入游泳,要下水也应有人陪伴,并备有救生圈。

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