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网红阿沁刘阳分手 英雄联盟奖项提名 昆明-大理-丽江6日游

时间:2019-12-03 07:52:11    已有5084位游客关注过

网红阿沁刘阳分手 英雄联盟奖项提名 昆明-大理-丽江6日游

消费水平

人均消费¥1740元/人(起步)

优惠信息

领券运动

300元 每满1000元减100元(最多300元) 2019-07-01 - 2019-09-30 100元 每满3000元减100元(最多100元) 2019-07-01 - 2019-09-30 400元 每满1000元减100元(最多400元) 2019-07-04 - 2019-09-30

优惠运动

支付优惠 运动称号: 邮储银联信誉卡最高破减1000元/单 运动光阴: 2019-05-20至2020-01-31 实用团期: 团期没有限 运动阐明: 邮储银联信誉卡支付破减
运动光阴:2019.5.20-2020.1.31(天天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预约指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游游览线路,使用邮储银联信誉卡(卡号62扫尾)通过途牛APP(手机网页及PC端没有支撑)取舍云闪付APP在线支付,享用以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000破减500元最高减500,单卡运动期间限加入1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000破减1000元最高减1000元,单卡运动期间限加入1次
②素日:满5000破减200元最高减200,单卡运动期间限加入1次。
(运动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

运动细则:
1.运动总名额限13,240单(素日运动逐日45个名额,周六运动逐日80个名额,中秋运动逐日85个名额),逐日以持卡人使用邮储银联信誉卡胜利支付的光阴先后挨次、先到先得。点击进入“云闪付”的光阴必需从逐日10点开端,提早点击进入云闪付无奈享用此次优惠。如终极支付未显示破减金额,则表现名额已用完。
2.破减运动的优惠金额局部没有可兑换现金。如在胜利支付后,因持卡人起因产生订单退货或订单增减,持卡人应承当因订单退货或订单增减而发生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信誉卡提供的破减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额撤退退却货或订单增减,没有可再次享用优惠。 查看具体阐明 收起

产品特点

产品概要

路程天数:6天5晚 成团地点:昆明成团 目标地:大理 来回交通:自行部署/自行部署 报名截止光阴:团期前1天18点 组团情势: 结合发团;本产品与其余旅行社结合发团。 依据发团须要,本产品在局部路程段产生团友的变化,请你体谅。拼团次数为2次,详细路程段:大理、丽江、本产品在玩耍进程中会有本地参团的团友半途参加。 附加阐明: 本路程与其余团队客人拼来回用车。依据发团须要。路程中将换本地用车或换本地向导。热忱效劳

产品特点

云南
                        
假如说一千个读者心中有一千个哈姆雷特,那么一万个游客心中有一万个丽江也没有为过。
环洱海骑行,几人来到大理就是为了看一看心中的洱海,但它的美,总没有具有于记忆犹新般地途经。您说洱海是民众情人,我说您的促一瞥,只看到它千娇百媚中的一点。骑行、自驾、游船,这些翻开洱海的正确方式您必需把握,方能在洱海边揽蓝天入怀,饮醉大理的风花雪月!
香格里拉的天空污浊静美,仿佛是佛的眼睛俯视着苍生,恻隐着苍生,一切见过那里人都会爱上这个自在,心坎安静的处所,爱上这里的天空,传说这里的天空濒临天堂,传说这里是梦开端的处所,心灵疲乏的人到了这里,,看见里这里的天空,这里的安静,高空深奥的蓝的一下就安抚了灵魂;灵魂在这里是自在的,是能够缓缓修整本人的灵魂与信奉。在这里也能够得到美的祝愿,是圆梦的的处所。

首要提醒

1、云南日夜温差大,没有同区域温差大,请留意防寒保暖.
2、云南十里没有同山,一山没有本家,请入乡顺俗,便能休会其中妙趣。
3、路程中请尊重民族及宗教信奉,爱惜文物,爱惜环境,做文化中国人。
5、文化出游,高兴出游,保险出游。
6、出行前,请携带好你自己真实有效的身份证,儿童带上户口簿。
7、预订前请细心浏览路程内容!
8、报名时请完美身份信息;
9、 出游前一天18:00前一对于一客服会提早接洽你确认出游信息,如超时未接洽,请直接拨打紧迫接洽人电话!
10、景区、古城、餐厅内商铺林破,货品复杂,品质错落没有齐,价钱高下没有等,本地购物时请郑重斟酌,掌握好品质与价钱,务必索要发票或相干有效凭证。
11、游览旺季降临,路程光阴只作为参考,我社将依据景区客流量,交通,气候等起因对于路程作出合理调剂,敬请合作。
12.、路程中的景点旅游光阴及景点图片均为参考,景点旅游挨次以及景点图片请你以实际为准。

交通讯息

团队机票、火车票无奈保障知足航班光阴或车次铺位等特别需求,给你带来没有便,敬请体谅。

线路先容

下载路程 打印路程 路程明细 日历模式 * 以下路程仅供参考,终极路程可能会依据实际情形进行微调,敬请以签约路程为准。 光阴 路程 玩耍景点 住宿 用餐 第1天 各地 - 昆明(来回交通请自行部署) - 丽江 火车卧铺(硬卧) 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第2天 拉市海 - 束河古镇 - 丽江千古情 拉市海
丽江千古情 丽江手绘画艺术客栈
丽江华府精品酒店
丽江村客来酒店
丽江牧羊人精品酒店
丽江古日新大酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第3天 丽江 - 蝴蝶泉 - 洱海游船 - 南诏风情岛 蝴蝶泉
乘洱海游轮尽情水墨洱海
南诏风情岛 大理云能畅酒店
大理罗蓝滨岸海景客栈
大理城西酒店
大理苍洱景怡酒店
大理江南居精品酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第4天 大理古城 - 崇圣寺三塔 - 昆明 大理古城
洋人街
崇圣寺三塔 昆明年龄酒店
昆明官巨大酒店(Kunming Guan Hong Hotel)
昆明班师金马大酒店
昆明山水时尚酒店(原亿翡翠大酒店) 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第5天 昆明全天自在运动 昆明年龄酒店
昆明官巨大酒店(Kunming Guan Hong Hotel)
昆明班师金马大酒店
昆明山水时尚酒店(原亿翡翠大酒店) 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第6天 昆明 - 各地(来回交通请自行部署) 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

路程概要:

景点: 共8个 餐饮: 共18次用餐   |  8次已含   |  10次自理

沿途景点:

第1天 各地、昆明(来回交通请自行部署)、丽江

第2天 拉市海、束河古镇、丽江千古情

第3天 丽江、蝴蝶泉、洱海游船、南诏风情岛

第4天 大理古城、崇圣寺三塔、昆明

第5天 昆明全天自在运动

第6天 昆明、各地(来回交通请自行部署)

展开全体 收起全体 第1天 火车卧铺(硬卧) 第2天 拉市海 丽江千古情 丽江手绘画艺术客栈 丽江华府精品酒店 丽江村客来酒店 丽江牧羊人精品酒店 丽江古日新大酒店 第3天 蝴蝶泉 乘洱海游轮尽情水墨洱海 南诏风情岛 大理云能畅酒店 大理罗蓝滨岸海景客栈 大理城西酒店 大理苍洱景怡酒店 大理江南居精品酒店 第4天 大理古城 洋人街 崇圣寺三塔 昆明年龄酒店 昆明官巨大酒店(Kunming Guan Hong Hotel) 昆明班师金马大酒店 昆明山水时尚酒店(原亿翡翠大酒店) 第5天 昆明年龄酒店 昆明官巨大酒店(Kunming Guan Hong Hotel) 昆明班师金马大酒店 昆明山水时尚酒店(原亿翡翠大酒店) 第6天 下载 打印 D1 第1天 各地 - 昆明(来回交通请自行部署) 丽江 路程概览

自行前往昆明火车站参团,提供24小时接机、接站效劳(接机方式为电话接洽,落地请开机),接到你后送至昆明火车站之后是自在运动。

初遇丽江,温馨提醒:


●若需辅助或征询,能够前来骚扰向导或客服,24小时开机。


●出行前请携带必要的防晒用品,云南温差大(天天气温8℃——23℃),合理携带衣物,倡议携带轻薄羽绒服,保暖衣裤,风衣,薄毛衣等。


●路程酒店均配齐一次性洗漱用品,可依据个人习气携带私家卫生用品;在房间内休息记得将门反锁,扣上保险栓,请留意酒店用电保险。


●向导会在21:00以前打电话告知第二天动身旅游的光阴、聚拢地点、留意事项等,请坚持电话畅通。


●路程光阴作为参考,可能依据景区客流量、交通、气候等起因对于路程作出合理调剂,请以向导通知光阴为准,敬请体谅。


●保险出游,文化出游,高兴出游。

晚上 昆明 丽江 倡议光阴:10小时

您有不这样的感觉,坐在一列火车上,沿途随着一条河,您看着它在晨曦暮霭中变换着颜色,看着它洗濯一缕缕阳光,看着它映托一片片星辉,看着它或是汹涌或是镇静,而终点,就是那心憧憬已久的处所--大理、丽江或许香格里拉。分开您活腻了的处所,到他人活腻了的处所去,换上新的心境,不羁绊,不束缚。

没有限 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

今天是聚拢光阴,每个人的航班没有同,故不部署餐食,请见谅。

晚上 住宿 · 火车卧铺(硬卧)

温馨提醒:票务职员于当天下战书17:00后接洽你送票,告知你取票事宜,如存放在火车站邻近时须要你前去取票,敬请体谅。火车票为体系出票,因而无奈取舍上下铺,敬请体谅。

温馨提醒:晚乘火车前往丽江,大略10个小时的车程,如介意的可提早征询客服添加局部用度乘飞机前往。

D2 第2天 拉市海 束河古镇 丽江千古情 上午 景点 · 拉市海

给前往丽江友人的一封欢送信:  

丽江是喧嚣的,您能够彻夜狂欢; 

丽江是安静的,您能够坐在洒满阳光的院落发愣好久。  

这座充斥了爱与奇遇的风情古城,承载着满满的心意与理性。 

兴许是丽江古城内小桥流水人家的柔软风情让人在安谧中左思右想,抑或是夜晚作风各异的酒吧让人魅惑张扬。 

不外,无论是蓝天白云,雪山潺流,炊烟人家,仍是风情酒吧,闲适的所有生物,这所有怎能没有让报酬她观望,为她痴狂。 

咱们来丽江,遇见本人,遗忘过往,安步古城感触感染闲适时间里的一花一木,让午后的一米阳光一下子照进心中柔软的处所。

————— 假如说一千个读者心中有一千个哈姆雷特,那么一万个游客心中有一万个丽江也没有为过。

————— 拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部,是云南省以“湿地”命名的天然维护区。

“拉市”为古纳西语译名,“拉”为荒坝,“市”为新,意为新的荒坝。拉市海原为滇西北古地槽的一局部,中生代燕山活动时褶皱隆起成陆,至中新世成为一个准平原,跟着横断山脉造山活动的开展,到上新世末至更新世初,这个准平原又宰割成三个绝对高差在100米至200米的高原山间盆地 ,即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中较高的坝子,坝中至今仍有一片水域,便称拉市海,湖面海拔2437米。


温馨提醒:赠予骑马,已含根本套餐,没有加入没有退费;若要进级,用度需自理,儿童用度自理。

拉市海 拉市海 拉市海 下战书 旅游束河古镇 虽没有是一个人在束河的冷巷里游走,却能够享用着不人打搅的幽静。
古朴而安定,依水而建的民居分发着纳西人遥远绵长的历史气味,淳朴热忱的丽江人在四方街上哼唱着没有着名的歌谣,给远方慕名而来的客人心灵上的安慰跟 洗濯。座在树荫下石凳上恩爱的夫妻,也或是单独疗伤的男人、女人,嬉笑着打闹着与您擦肩而过的孩童,脸上无牵无挂的笑脸终将勾起您儿时领有过的回忆,慵勤的阿猫阿狗在太阳底下睡着,有人从本人的身边经由,都勤得叫唤一声,顶多半眯个眼瞅您一下,既有事件又有画意的特点咖啡屋、茶吧,合适您去找找梦中久违的感觉,您在观赏着景致,他人在观赏着您……小桥、流水、古宅、树木、阳光,镌刻在人们心中的是一幅幅难以忘记的暖春画卷。 束河古镇 束河古镇 束河全貌 晚上 景点 · 丽江千古情 前往《丽江千古情》上演场地,观赏一生必看的上演——《丽江千古情》。
古老而智慧的纳西族,在远古艰巨的生存环境中发明了灿烂的东巴文明,上演用奇特的文明浮现方式,集跳舞、音 乐、杂技、武打、情景剧等艺术情势,演绎了纳西创世纪的性命礼赞、泸沽湖女儿国的浪漫情怀、木府光辉的兴隆跟 睦、马帮传奇的惊险震撼、玉龙第三国的性命绝 唱……勾画出一部丽江原生态的艺术联合体,反响了丽江千百年来的文明历史跟 传奇。

特殊阐明:
●《丽江千古情》扮演是赠予名目,扮演光阴是固定的,若因堵车、停电停演或许客人被迫废弃的,用度没有退,敬请知晓并体谅!
●《丽江千古情》扮演是赠予名目,儿童没有含,需自理用度。 丽江千古情 丽江千古情 丽江千古情 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 住宿 · 丽江手绘画艺术客栈经济型或丽江华府精品酒店经济型或丽江村客来酒店高级型或丽江牧羊人精品酒店恬静型或丽江古日新大酒店三星级 全程酒店没有能指定,没有可指定酒店,如遇政府征用、旺季房满等情形,将部署没有低于原层次的其余酒店,请体谅。 D3 第3天 丽江 蝴蝶泉 洱海游船 南诏风情岛 上午 丽江 大理 倡议光阴:3小时 早乘汽车前往风花雪月大理。 上午 景点 · 蝴蝶泉

是大理享誉世界的景致名胜之一。早在四百多年前,蝴蝶泉还处于交通没有便、人迹罕至、奥秘莫测的时分,明朝有名文学家,四川大佳人杨慎先生就歌咏过蝴蝶泉。明崇祯十二年(公元1639年),毕生“问奇于名山大川”的有名旅行家跟 地舆学家徐霞客曾旅游过蝴蝶泉,并在《徐霞客纪行》中作了精彩记叙:“泉上大树,当四月初花发,花如蛱蝶,须翅栩然,与生蝶无异。又有真蝶千万,连须钩足,自树巅倒悬而下,及于泉面,缤纷络绎,五色焕然。”至于古今文人墨客吟诵蝴蝶泉的诗文,那就是汗牛充栋,成千上万了。特殊是盛行世界的片子《五朵金花》放映后,更是让蝴蝶泉名噪一时、享誉国内外。

温馨提醒:电瓶车用度35元/人需自理。 蝴蝶泉 蝴蝶泉 大理蝴蝶泉 下战书 景点 · 乘洱海游轮尽情水墨洱海 - 南诏风情岛 景点 · 乘洱海游轮尽情水墨洱海 水光万顷开天镜,山色四时环翠屏”,乘洱海游船尽情水墨洱海。
洱海是大理"风花雪月"四景之一"洱海月"之所在,因外形像一个耳朵而取名为"洱海"。洱海水质精良,水产资源丰盛,同时也是一个有着迤逦景色的景致区;西面有点苍山横列如屏,东面有玉案山缠绕烘托,空间环境极为精美,素有“银苍玉洱”、“高原明珠”之称。自古及今,没有知有几高人韵士写下了对于其讴歌没有绝的诗文。“风里浪花吹又白,雨中岚影洗还清”;多情而和顺的洱海,静娴的像个酣睡的婴孩。广阔的海面优势时急时缓,浪涛轻拍海岸的声响,就像她匀均的呼吸。站在游轮的甲板上,任由风掠起长发,衣袂飘动;夕阳洒落水面,如仙子遗落的瑰宝,熠熠生辉。

温馨提醒:
●游轮停靠及离港光阴均是固定的,请注意离港光阴,以免赶没有上游船给你带来不用要的费事!
●游轮上均有免费座位,也有收费座位跟 收费包间,取舍收费座位跟 收费包间的,用度须要自理。 洱海游船 洱海游船 洱海游船 景点 · 南诏风情岛 大理南诏风情岛是洱海三岛之一,位于苍洱景致名胜区的黄金地段---洱源县东南真个双廊乡境内。该岛四周环水,东靠有名佛教圣地鸡足山,北接石宝山,南连大理,西对于苍山洱海,因盘踞着得天独厚的游览资源,故素有“大理景色在苍洱 ,苍洱景色在双廊”之佳誉。

?温馨提醒:大游船同一停靠30分钟。

南诏风情岛 云南大理南诏风情岛 南诏风情岛 没有限 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 没有限 住宿 · 大理云能畅酒店经济型或大理罗蓝滨岸海景客栈经济型或大理城西酒店经济型或大理苍洱景怡酒店恬静型或大理江南居精品酒店恬静型


没有可指定酒店,如遇政府征用、旺季房满等情形,将部署没有低于原层次的其余酒店,请体谅。

D4 第4天 大理古城 崇圣寺三塔 昆明 上午 景点 · 大理古城 - 洋人街 景点 · 大理古城 一座布满豪杰与侠义,武林与江湖的古城,却酣畅淋漓的展示着云南人的惬意生涯。
大理古城东临洱海,西枕苍山,城楼宏伟,景色精美,古朴而清幽。 城内流淌着明澈的溪水,四处可见古朴雅的白族传统民居,有“家家流水,户户养花”之说。曾经是一座皇城,一座佛国,既领有风花雪月,又收藏云水禅心。走进这座城,便不禁自主地爱上它,是良多人来过都没有能遗忘的城。古城里有驰誉中外的洋人街,这里的小店店主、街头艺人,他们以前或者是医生、也或者是律师,当为了更接地气的生涯,爱上了这里,在这里,您随时随地都能邂逅一位这样有故事的人!
温馨提醒:大理古城电瓶车35元/人需自理
值得逛逛的有名街道:
①振兴路:衔接南北城门,是古城南北标的目的主长的骨干道,两边商铺坚持了民清时代的建造作风;
②洋人街:原名“护国路”,为留念民国初云南人民反对于袁世凯称帝,起兵护国而得名;
③人民路:大理古城内货色骨干道,1943年叫“中正路”,1949年新中国成破,正式改成“人民路”; 
④红龙井:大理古城中心地带,建造特点为古色古香的白族民居。 大理古城 大理古城 大理古城 景点 · 洋人街

原名护国路,只由于大理游览开放之后成为本国游客的集披发地,便与时俱进换了名字。 这里既有民族特点,又有异国情调,热烈不凡。洋人街上的酒吧商店乍看之下跟 古城的风貌心心相印。但是全都是中外游客全都喜欢的夜生涯核心。这里灯光摇曳,人影绰绰,月圆星清酒醉意澜。如斯吉日良辰让人受用。 大理洋人街就像是一张古老的唱片,只有专心观赏老唱片的心境能力领会到它招摇却又深远的古典蕴韵。

洋人街 大理洋人街 大理洋人街 下战书 景点 · 崇圣寺三塔 一塔巍峨两塔低,三塔同镇寺货色,古城箭痕觅旧事,青松翠柏秀佛缘。
崇圣寺三塔,云南乃至中国南方历史较为悠长的佛塔建造,大理标记性景点——三塔倒影,整个建造起伏跌荡,参差有致、富丽堂皇、气概澎湃,而又没有失民族特点;木雕艺术如《张胜温画卷》长卷、佛自身的故事、观音十八变等,格调文雅,依样画葫芦,可谓珍品;石雕艺术状态各异、惟妙惟肖。相传300多年间大理国在此出家为僧的天子共有九人,金庸笔下的“天龙寺”。忽必烈进军龙首关,大理国沦亡,火烧崇圣寺,庙宇寺房被销毁,三塔幸存了下来,成了大理“文献名邦、妙香佛国”的意味。

温馨提醒:
●旅游景区需爱惜文物,尊重宗教信奉,勿高声喧闹,文化出游!
●崇圣寺三塔有电瓶车效劳,如有须要乘坐的,可被迫取舍,参考价钱35元/人。 崇圣寺三塔 崇圣寺三塔 大理崇圣寺三塔_7673_11311 下战书 大理 昆明 倡议光阴:2小时30分钟 乘动车返回昆明,时长约2.5小时

如遇旺季不动车票,会部署大巴车返回昆明

没有限 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 没有限 住宿 · 昆明年龄酒店恬静型或昆明官巨大酒店(Kunming Guan Hong Hotel)经济型或昆明班师金马大酒店恬静型或昆明山水时尚酒店(原亿翡翠大酒店)恬静型


没有可指定酒店,如遇政府征用、旺季房满等情形,将部署没有低于原层次的其余酒店,请体谅。

D5 第5天 昆明全天自在运动 路程概览

当日运动攻略:


1、能够去试试本地风味小吃——过桥米线你没有能错过;


2、去昆明市核心金马碧鸡坊走走跟 昆明的标记性牌坊金马坊、碧鸡合影纪念 ;


3、去云南陆军讲武堂原址参观,切身感触感染震撼心灵的云南近代史;


4、到滇池海埂大坝吹吹海风、远观昆明久负盛名的睡丽人——西山。


没有限 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 住宿 · 昆明年龄酒店恬静型或昆明官巨大酒店(Kunming Guan Hong Hotel)经济型或昆明班师金马大酒店恬静型或昆明山水时尚酒店(原亿翡翠大酒店)恬静型

没有可指定酒店,如遇政府征用、旺季房满等情形,将部署没有低于原层次的其余酒店,请体谅。 

D6 第6天 昆明 - 各地(来回交通请自行部署) 路程概览 早抵昆明,路程停止。依据航班送机。


致心爱的你:

在千百万条的游览产品中,感激你的取舍!咱们通过一款游览产品而相识,这样的缘分,值得咱们珍爱,感恩!

你对于咱们的产品及效劳能否称心吗?你对于咱们的路程部署能否还有更好的倡议跟 设法?

咱们期待着你的可贵意见跟 倡议,期待你的热诚客观地对于咱们的效劳做出评估;咱们乐意跟你一同回忆这一路的美景及故事。



温馨提醒

一、返程前请细心整顿好本人的行李物品,请没有要有所漏掉,添加你不用要的费事。

二、假如您预约是晚班机,您能够把行李存放在邻近,去昆明逛一逛。

三、咱们会依据你的航班腾飞光阴,提早2个小时动身送你去机场,请你核查好航班腾飞光阴,以免耽搁你的路程。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

用度阐明

用度包括

?游览不测险: 为保证你的出行保险,途牛免费赠予你游览不测险。 查看保证内容

?交      通: 旁边段火车票(硬卧);旁边段火车票(动车二等座);本地游览巴士

?住      宿: 路程所列酒店。

?用      餐: 路程中团队尺度用餐,20元/人,10人一桌(中式餐或自助餐或特点餐,自在运动期间用餐请自理;如因本身起因废弃用餐,则餐费没有退)。

?门      票: 路程中所含的景点首道大门票,详细请参考路程描写。

?导      服: 本地中文向导,团期在丽江段,景点以天然景观为主,会部署本地生涯教训丰盛的司机兼导游,非专业向导,没有负责讲授。

?儿童价尺度: 春秋2~12周岁(没有含),没有占床,小孩价钱包括半价正餐、含车位费、含省内段火车票跟 动车票,含导服费;没有包括门票,没有含早餐,没有占床,没有含赠予名目,其他敬请自理。

用度没有包括

?小  交  通: 景区内用车(蝴蝶泉电瓶车用度35元/人需自理,大理古城电瓶车用度35元/人需自理,崇圣寺电瓶车用度35元/人需自理)

?单  房  差: 单房差(需预支)。

?补      充: 丽江古城保护费50元/人。;因交通延阻、歇工、气候、飞机机器故障、航班撤消或更改光阴等没有可抗力起因所引致的额定用度。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;本地加入的自费以及以上"用度包括"中没有包括的其它名目。

运动推举

运动称号 参考价钱 具体阐明 备注 拉市海骑马 260元/人 骑马 自费名目,被迫消费 推举阐明:*一切推举名目均是倡议性名目,客人应本着"被迫自费"的准则酌情加入。

预订须知

出行须知

?交通讯息: (1)合统一经签署且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,没有得更改、签转、退票。
(2)飞行光阴、车程光阴、船程光阴以当日实际所用光阴为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近标的目的的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。 ?团队用餐: 十人一桌,八菜一汤,人数没有足十人时,在每人用餐尺度没有变的条件下调剂餐食的重量。 ?游  览: (1)景点旅游、自在运动、购物店停留的光阴以当天实际旅游为准。
(2)路程中需自理门票跟 本地向导推举名目,请被迫取舍加入。
(3)请你细心浏览本路程,依据本身前提取舍合适本人的游览线路,出游进程中,如因身材安康等本身起因需废弃局部路程的,或游客要求废弃局部住宿、交通的,均视为被迫废弃,已产生用度没有予退还,废弃路程期间的人身保险由游览者自行负责。
(4)团队旅游中没有容许私自离团(自在运动除外),半途离团视同游客违约,依照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未加入路程内景点、用餐、房、车等用度没有退,旅行社亦没有承当游客离团时产生不测的责任。
(5)如遇台风、暴雪等没有可抗要素招致无奈按商定路程旅游,路程变革后添加或减少的用度按旅行社团队操作实际产生的用度结算。
(6)出游进程中,如发生退费情形,以退费名目旅行社折扣价为根据,均没有以挂牌价为准。 ?购  物: 本地购物时请郑重斟酌,掌握好品质与价钱,务必索要发票。 ?价钱阐明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自在行:①本起价是可选动身日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价钱。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(2)邮轮:①本起价是可选动身日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范畴内的最低价。②产品价钱会依据你所取舍的套餐类型/资源类型、日期、数目等没有同而有所差异。
2.参考价
产品展现的参考价(包含商品展现的划线价),可能是倡议零售价、供给商指点价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展现过的销售价;因为地域、光阴的差别性跟 市场行情稳定,倡议零售价、供给商指点价、过往销售价等可能会与你购物时展现的没有一致,该价钱仅供你参考。
3.折扣
如无特别阐明,折扣指在参考价根底上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑难,你可在购置前接洽客服进行征询。产品展现的匆匆销类价钱(包含但没有限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、匆匆销价),均为基于参考价根底上,联合相应匆匆销运动/销售筹划得出的价钱。
4.其余阐明
商品匆匆销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价钱为准;如你发觉运动商品售价或匆匆销信息有异样,倡议购置前接洽客服进行征询。 ?差价阐明: (1)如遇国度政策性调剂门票、交通价钱等,按调剂后的实际价钱结算。
(2)赠予名目因航班、气候等没有可抗要素招致没有能赠予的,用度没有退。
(3)如遇区域性匆匆销运动,发生没有同预订城市价钱差别,差价没有予退还。 ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提早肯定,咱们将会第一光阴通知你。此团收客人数没有足1人时,本公司会于动身前1个工作日通知撤消该路程,你能够取舍延期动身、更改线路出行,或退回团款。 ?意见反馈: 请合作向导照实填写本地的意见单,没有填或虚填者归来后投诉将无奈受理。 ?附加阐明: 酒店住宿按2人入住1间房核算,如若你为单人出游,需补房差,路程没有部署拼房;若你的出游人数为奇数,可取舍与同行亲友共享双人房并加床;若酒店无奈部署加床,请你补齐单房差以享受单人房间。 ?温馨提醒: 1、游览摄影时,请留意保险,没有要到有风险的地域拍摄或攀爬;2、游览期间请自行保管好本身财富保险,人身保险;退房前请细心反省本人行李物品,以免有漏掉造成不用要的费事!3、云南省是高原地域,气候迟早温差较大(有时一天高达15度),高原海拔天气变化快,玉龙雪山景区常年严寒,倡议你预备好长袖衣物或毛衣以备预寒。同时也能够预备预防高原反响的药物--红景天;及增补体能的洋参含片、巧克力、花生等。4、因云南海拔高,空气里氧气含量低,故汽油在汽车动员机里焚烧没有完整,汽车功率比平原地域小,并且云南公路弯道较多,车辆速度绝对慢,特殊汽车上坡时会很慢,所以游览车程的光阴会较长,绝对辛劳。倡议你没有要穿高跟鞋,穿凉鞋的团友务必带上活动鞋或平底皮鞋。5、云南省属高原地域,因而,紫外线的照耀是没有可防止的,你能够带一些防晒油、润唇膏、太阳镜、雨伞等备用物品,素日留意多喝水,没有要喝酒或少饮。6、云南的饮食习气偏清淡、辛辣。因为海拔高,水的沸点低,用餐时可能会有夹生等情形,请大家做善意理预备,入乡顺俗,互相容纳。7、因云南游览履行套票制,在游程中游客被迫废弃景点或用餐等用度没有予退还。8、酒店房间内如有自用度品,用后请你自发到总效劳台交费,公共物品要爱惜,毁坏物品需按酒店的有关划定进行抵偿。9、依据车行光阴,有可能调剂路程旅游景点的先后挨次,但招待尺度没有变,包括名目如没有加入没有退费。

特别限度

· 病患者、妊妇及行为没有便者
1.为了确保游览顺利出行,避免旅途中产生人身不测损伤事变,请游览者在出行前做一次必要的身材反省,如具有下列情形,因效劳才能所限无奈招待:
(1)沾染性疾病患者,如沾染性肝炎、运动期肺结核、伤寒等沾染病人;
(2)血汗管疾病患者,如严峻高血压、心功用没有全、心肌缺氧、心肌堵塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸体系疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精力病患者,如癫痫及各种精力病人;
(6)严峻贫血病患者,如血红蛋白量程度在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)妊妇及行为没有便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签署《安康证实》并有家眷或友人(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴方可出游。
2. 因效劳才能所限,无奈招待81周岁以上的游览者报名出游,敬请体谅。
3. 因效劳才能所限,没有受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因效劳才能所限,没有受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的游览者请由家眷(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴参团。
2.因效劳才能所限,无奈招待18周岁以下游览者独自报名出游,敬请体谅。
· 外籍朋友
本产品网上报价实用持有海洋居民身份证的游客。如你持有其余国度或地域的护照,请在预订进程中注明。

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保险提醒

高危名目保险须知——漂流
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童,55岁以上白叟以及其余被漂流治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入漂流运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
漂流是一项全身湿透的水上活动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
漂流前请将珍贵物品(如相机、手机、首饰、腕表、车钥匙、现金等)交存放处保管,以免遗失或浸水,请保管好存放柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿着保险帽、救生衣,留意航道领导标记。
漂流艇进入滑道跟 跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓保险绳,严禁松手严禁站破,坐稳身材,更保险的休会速度的刺激。
漂流进程中,没有要适度打水仗,嬉戏;没有要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;没有得脱下保险帽跟 救生衣;没有要随便将橡皮艇、保险帽交于别人或随便丢弃。全程制止离艇游玩或独自到风险地带,以免产生不测。
为确保你跟 别人的保险,严禁携带易粉碎的玻璃容器跟 易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。漂流前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
留意天气状况,阴天、雨天或风较大的气候都没有合适浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆没有可少。
浮潜时需留意保险,要在指定区域浮潜,而且有教练员或许工作职员的陪伴。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示。
当没有自发进入流区,无论顺流或逆流,请尽速分开,以免因逆流耗费膂力或因顺流被带离岸边。为俭省膂力,以顺流斜角游离为宜。
把握简易的镜面排水法子,当浮潜中面镜进水时,双手指头使劲按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处训练。
把握简易的呼吸管排水法子,当呼吸管进水时,请使劲且疾速吹气将水排出。别的有些设算计好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效下降海水进入呼吸管的量,倡议最好取舍设算计好的呼吸管。
浮潜光阴倡议以一小时为限,以免膂力透支。尽量穿着防水腕表,以把握光阴。
万一产生膂力没有支、漂流或溺水之状况,请务必奉告本人必需沉着,唯有沉着才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作连续挪动,可延伸救助光阴。
当同行搭档产生紧迫状况,请即刻就近求援,并评价本身能否具备救援才能,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评价本身救援才能,切勿贸然救援。在自身无救援才能之情形下,请以向别人求救为先,并将可提供浮力之用具传予溺水者。
浮潜属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。浮潜前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高原
未获节制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易涌现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精力决裂症等其余精力性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其余严峻慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有分明的病变,以及严峻贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易招致人体缺氧。假如你从未进过高原,那么倡议你在进入高原之前,必定要进行严厉的体魄反省。
进入高原途中留意事项:
应尽可能准备氧气跟 防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名肉痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素跟 维生素类药物等,以防万一。
高原地域迟早温差可达15—20 摄氏度,须要带上足够的防寒衣物。
预备好抗紫外线的防护用品。
假如乘飞机直接进入高原地域,前一个晚上要保障充分的睡眠,没有吃清淡的食品,没有饮酒。假如乘汽车或火车进入高原地域,要做好天天的路程筹划,最好天天回升高度节制在400-600 米,初进高原没有宜过快,采取按部就班,逐渐升高的措施,使机体的各体系器官功用逐渐进行调剂,从而取得较好的顺应性。
进入高原的途中,少做膂力运动、没有要激烈运动,防止情绪兴奋。
若涌现比拟严峻的深谷反响症状,应当即处置,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严峻时应吸氧。若涌现严峻的胸闷、激烈 咳嗽、呼吸难题、咳粉红色泡沫痰,或反响痴钝、神志淡薄、以至昏迷,除作上述处置外,应尽快到邻近病院进行挽救,或尽快转往海拔较低的地域,以便医治恢复。

达到高原后留意的事项:
刚刚到高原,每个人都会觉得没有同水平的气短、胸闷、呼吸难题等缺氧症状,须要正确地维护本人,2~4天后,上述症状普通都会好转或消散;如症状未有好转,请及时在本地就医或许取舍返回海拔较低的地域。
宜用油腻、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃生果,没有宜过饱,忌喝酒。
留意防止适度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前多少天,没有要频频洗浴,以免受凉惹起感冒。感冒经常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧形态下没有易康复)。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
因为在高原地域游览有产生高原反响的危险,旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高原安全险种。

高危名目保险须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、侵蚀性等危及人身保险的物品上快艇。
严峻的心脏病、精力病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者没有能介入快艇运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
每位游客乘坐快艇时必需穿救生衣,找到保险绳。
上艇时没有要站在缆绳邻近,防止绊倒受伤。
船头颠簸激烈,白叟、儿童没有能坐船头,以免产生不测身材损伤。
带小孩的游客,照管好本人的孩子。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
乘搭快艇时,没有要集中在快艇的一侧,以免快艇失去均衡。严禁在快艇内走动,头、手    没有要放在快艇的边沿外,以免被碰撞及产生其它不测。
果壳等废料请放入渣滓箱内,没有要抛入湖中。
介入快艇运动者在途中未经答应没有得离艇下水。
必需穿着救生衣,如产生翻艇落水,不用惶恐,救生衣能保障了你的保险,请踊跃合作驾驶员的救护办法。
在整个运动中,同船职员要团结、友好、互助,在紧张刺激、快活保险中渡过全程。
快艇属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。乘坐快艇前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
恪守二人同行的准则,防止独自潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
没有要使用耳塞,在耳内觉得痛苦悲伤前,须使耳压均衡,学会做反压。潜水时由于水的压力,鄙人潜到必定深度的时分会感到耳朵痛苦悲伤,做了反压,即无疼感。
为确保你的保险,请调剂潜水衣的浮力,必定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水肃清清洁,以免产生窒息;没有要做超呼吸的动作,以免膂力没有支。
眼睛近视的游客可取舍雷同近视度的潜水镜。
在完整离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
没有可尝试超出个人身材所能蒙受的深度限度。
潜水时须把握的多少种手势言语:OK、留意(物体)标的目的、下潜、回升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。潜水前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——滑雪
留意气候预告,避开大风天、暴雪天等恶劣气候。
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上白叟, 以及其余被滑雪治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入滑雪运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
滑雪是较为繁杂的活动,滑雪前要做一些简略的预备运动及热身活动,防止受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大略情形,记住舆图上雪场举措措施的散布地位,认清警示标记,严厉恪守滑雪场有关保险治理的划定。留意索道开放光阴,在无人看守时切勿乘坐。
应细心了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速活动中的体育名目,看来很远的处所一眨眼就到了面前,滑雪者没有事前了解滑雪道的状况,滑行中一旦涌现不测情形,基本就来不迭做出反响,这一点对于初学者尤为首要。
留意滑雪时器材跟 线路的保险牢靠性。事前要很好地反省滑雪板、滑雪杖,包含有无折裂的处所、固定器联接能否稳固、附件能否完备等。最好带有备用板、备用杖及修缮工具,在生疏的雪区应使用导游。在滑行中发现器材异样或途径情形没有明时应先停下来,待辨明情形后才可行进。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
应了解滑雪的有关规矩,如在停下休息时要分开雪道以免影响别人,在滑雪时留意与别人坚持必定间距,以免碰撞。滑降时没有能碰撞前面的人,不然将在事变中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记没有可私自越过雪场界线或阔别营地,以免产生不测。没有要独自在森林中或容易产生雪崩的光阴或地点滑行,最好三人以上群体行为,真产生不测时,一个人现场施救,另一个人求援,以免失事后既无人知晓,又无人救援。如独自动身,必定要奉告同伴或雪场治理职员。
把握活动强度,防止重复屡次出汗而感冒或精疲力竭滑没有回来。天气渐变时(如崛起大风、气温忽然降低等),最好中断旅行,采取应急办法。普通无牢靠防范办法时没有要向无人烟地域跟 原始森林中深化太多,由于风雪洋溢时,极易迷失标的目的。
视力没有好的滑雪者,没有要戴隐形眼镜滑雪,假如跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性多少乎没有具有。尽量配戴有边框的由树脂镜片制作的眼镜,它在遭到撞击后没有易碎裂。
动身前学习一些根本的保健常识跟 自救、急救知识:滑雪时留意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温后果较好的羊绒制品或化纤制品对于上述部位进行保温;容易产生的创伤是手指、膝部挫伤,易产生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,没有要急于挣扎而起,最好举起手脚任其趁势滑动,这样倒没有易受伤,应相对防止滚动,从这一点斟酌,初学者滑降时,固定器跟 鞋的衔接没有要过牢,大的跌倒后雪板最好能跟 鞋主动脱开。
滑雪属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。滑雪前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高空
高空玩耍名目存在惊险性、刺激性,游客必定要依据本人的身材前提取舍玩耍,身材状况及精力状况没有能顺应刺激性名目没有宜加入,对于患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精力病患者,妊妇、高龄白叟、儿童跟 酒后游客没有宜加入。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。  
热气球飞行最好的光阴是在日出后两小时内或日落前两小时,由于该时段气流最为波动。风大的节令没有相宜飞热气球。为保险斟酌请穿戴棉质面料的服装跟 活动鞋,没有宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为避免灼伤,必定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,留意防寒。
热气球的构造很特别,即便涌现忽然熄火的现象,热气球也没有会急速降低,而长短常迟缓地降落到地面。这种情形下,热气球的降落速度也没有会超过5.5米/秒,比降落伞的畸形降低速度还慢。乘坐者没有张皇,违抗飞行员的指挥,安心等热气球天然降落。
滑翔初学者的训练,应防止在山坡,最好是在不阻碍物,宽广的平川上等保险区域训练比拟好。初到一个场地飞行时,要向本地的飞行员求教,听听他们的意见。别的,本地景象有关材料的取得也是很首要的。在越野飞行前,应该尽可能在动身时跟 场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型没有要恣意改革,制作商对于其所贩卖的伞型有所改革的话,会由其本人的试飞员来做实验。
高危名目保险须知——骑马
骑马前要细心违抗马倌的讲授及部署。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入骑马运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
没有要打着太阳伞进入马场,濒临马时没有要做激烈或夸大的动作,濒临马时要从马的左前方缓缓天然凑近马匹,不然容易使马受惊;也没有要从马的右侧或后方濒临马,更没有要站在马的屁股后面。
骑马必需佩戴头盔,为保险斟酌最好穿紧凑的衣服跟 鞋子,鞋子最好是长筒鞋或活动鞋,避免脚踝被磨立;衣服、帽子跟 领巾要穿紧扎好,防止被风吹起吓惊马匹。
濒临马宜从马的左前标的目的,动作防止激烈。激烈的动作会使马受惊。
骑马时没有要在马背上作激烈的动作或互递货色,最好没有要半途下马;没有要在马上脱换衣服,尤其是娇艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万没有要把整只脚都伸到马镫里,不然容易把脚让马镫套住,挣脱没有了,遭到损伤。
只需你在马上,无论何种情形,都要放松马缰绳,由于马随时会因各种起因忽然惊跑,假如您放松了马缰绳,就没有会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,而后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿态应该跟 上马前的姿态雷同。下马时必定要先确认左脚能够脱开蹬时再下马。
高危名目保险须知——登山
登山名目须要具备较好的身材素质,登山前倡议做全面身材反省,以免产生不测。平时即锤炼体能,培育登山技巧,并多吸收野外运动常识。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入登山运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
提早做好路程筹划, 并将路程告知家人。遵从领队或导游职员的指点,并恪守集团所有划定。
运动前应留意景象动态,查明路况,对于山上的天气特色有所了解。带好衣物迟早御寒,避免感冒。登山时如产生恶劣天气、缺粮或发病等山难事情时,应即应用无线电与本地警察机关系系,以当即救援。
登山初行稍慢,调剂步调,逐步增力速度,但没有宜太快,半途休息没有可太久,休息时没有要坐在湿润的地上跟 风口处。切勿让身材及衣物受潮,以免体温流失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是重要之务,并应随时留意本人及队友的心思变化,想法维持情绪的均衡。
要尽量少带行李,轻装行进。对于于老年人来说,应带手杖,既省膂力,又有益于保险。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀缘,这样可减低坡度。
登山时不用求进度,更没有宜相互竞赛,须实事求是,适可而止,宁肯把登山的光阴放宽些,也没有要急于求成,尽量防止不测事变的产生。向上攀缘时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山没有要走得太快,更没有能奔驰,这样会使膝盖跟 腿部肌肉感触感染过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要不时预防腰腿扭伤,因而,在每次休息时,都要推拿腰腿部肌肉,避免肌肉僵直。
高危名目保险须知——水面运动
对于于旅行社部署路程之外的各种水上运动,加入前应谨严评价其保险性及本身的身材状况。
鄙人海玩耍前亲密留意本地海滩发布的布告及警示:红黄相间旗表现海面镇静,相宜游泳;黄旗表现海面有风浪,下水具有风险;红旗则表现海面风浪大,制止下水。
加入水上运动宜结伴同行,如发觉落单应尽速遇上同伴,如教练或船员要单独将你带离,应回绝并告知向导或领队,要了解运动场地能否正当及器材的使用操作,浮潜装俻没有能替换游泳才能。
事前了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等要素,如上面要素没有合适水上运动时,则没有要将就加入。
加入外岛的运动路程,请严厉恪守穿救生衣的划定,且应全程穿戴,如船家未提供救生衣,则应自动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,没有逾越保险海疆,泳客亦没有能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上运动范畴区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,畸形的碰撞是无可防止,但如发觉异样状况请马上告知向导或领队。
乘坐香蕉船之前必需身穿救生衣,马达船行驶进程中,速度极快,坐在香蕉船上要放松软管把手。
留意运动区域之保险标示、救援设备及救生职员设置地点。
应留意本人的身材状况,有心脏病、高血压、感冒、发热、醉酒及餐后,没有加入水上运动及浮潜,感觉身材倦怠、严寒时,应当即离水上岸。
防止长光阴浸在水中及曝晒在阳光下,亦没有长光阴闭气潜水,如斯易造成晕眩以至溺毙;潜入水里时没有使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成损伤。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装俻。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时没有集中甲板一方,以免船身失去均衡。应留意没有要超载,要留意了拯救生设备的寄存地位跟 把握其使用法子。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但普通没有宜长光阴浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请注意浴区相干温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸观赏景色时,留意足下保险。
没有会游泳的人倡议没有要加入游泳,要下水也应有人陪伴,并备有救生圈。

? 保险须知、文化条约:

为普及游览保险常识及游览文化条约,使你的旅程顺利美满实现,特拟定保险须知: 《保险须知》、《文化条约》 。



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