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王宝强冯清疑同居 荷兰弟取关迪士尼 惊蛰 乌鲁木齐+伊犁+那拉提+巴音布鲁克+天山天池+吐鲁番双飞8日游

时间:2020-02-25 16:06:52    已有5888位游客关注过

消费水平

人均消费¥4950元/人(起步)

优惠信息

领券运动

777元 每满20000元减777元(最多777元) 2019-08-05 - 2019-08-30 500元 每满3000元减100元(最多500元) 2019-05-29 - 2019-08-30 100元 每满100元减10元(最多100元) 2019-04-30 - 2019-08-31 300元 每满2000元减300元(最多300元) 2019-08-01 - 2019-08-31 300元 每满1000元减100元(最多300元) 2019-07-01 - 2019-09-30 领取更多

优惠运动

支付优惠 运动称号: 邮储银联信誉卡最高破减1000元/单 运动光阴: 2019-05-20至2020-01-31 实用团期: 团期没有限 运动阐明: 邮储银联信誉卡支付破减
运动光阴:2019.5.20-2020.1.31(天天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预约指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游游览线路,使用邮储银联信誉卡(卡号62扫尾)通过途牛APP(手机网页及PC端没有支撑)取舍云闪付APP在线支付,享用以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000破减500元最高减500,单卡运动期间限加入1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000破减1000元最高减1000元,单卡运动期间限加入1次
②素日:满5000破减200元最高减200,单卡运动期间限加入1次。
(运动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

运动细则:
1.运动总名额限13,240单(素日运动逐日45个名额,周六运动逐日80个名额,中秋运动逐日85个名额),逐日以持卡人使用邮储银联信誉卡胜利支付的光阴先后挨次、先到先得。点击进入“云闪付”的光阴必需从逐日10点开端,提早点击进入云闪付无奈享用此次优惠。如终极支付未显示破减金额,则表现名额已用完。
2.破减运动的优惠金额局部没有可兑换现金。如在胜利支付后,因持卡人起因产生订单退货或订单增减,持卡人应承当因订单退货或订单增减而发生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信誉卡提供的破减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额撤退退却货或订单增减,没有可再次享用优惠。 查看具体阐明 收起

产品特点

产品概要

路程天数:8天7晚 成团地点:乌鲁木齐成团 目标地:博尔塔拉 来回交通:飞机/飞机 报名截止光阴:团期前1天12点 组团情势: 结合发团;本产品与其余旅行社结合发团。 附加阐明: 本路程与其余团队客人拼来回用车。

产品特点

大美伊犁
                                                                        【设计初衷】
【经典伊犁】作为一条先容本人家乡的产品,避坑是初衷,超赞的景要留给初来的友人,我有偌大的草原,即使您是脱缰的野马也会爱上边疆这片净土。
【质量保障】一车到底,一路尽心!合理环线弄法!少走冤枉路!没有走回首路!更享超10%以上空座率,旅行更省心!路程更轻松!
                                                                        【产品特点】
【特点美食】葡萄架下BBQ自助烧烤+大盘鸡特点餐+香妃餐+瑶池佳宴+特点馕包肉+新疆拌面!
【精选住宿】产品经理精心筛选 ,全程温馨住宿,吐鲁番特殊进级一晚酒店!让您住的舒心。
【丰盛景点】“西天瑶池”--天山天池 连线 “大西洋zui后一滴眼泪”--赛里木湖!“开都河九曲十八弯,文雅醉人天鹅湖区”--巴音布鲁克!“一望无际天山草原,与世隔断秘境天堂”--那拉提,“奇绝仙境”--果子沟,“中国的普罗旺斯”--薰衣草基地!一次新疆游,精彩没有停歇!湖泊、森林、戈壁、雪山,应有尽有!山水赏没有尽,美景看没有停!
【贴心赠予】每人天天1瓶矿泉水+新疆特点烤馕/团!

首要提醒

暂没有接管港澳台同胞以及外籍客人,敬请体谅.
问:去新疆游览保险吗?
答:新疆的治安可以知足你出行的要求;
问:儿童含早餐吗,用度几?
答:儿童没有含早餐,每个酒店收费尺度没有同,可在酒店前台自行动儿童购置;
问:新疆的团餐怎样样?
答:新疆属西部欠发达地域,招待前提有限,菜品较粗豪,无酒店餐饮的精巧,如取舍还请放下都市目光,融入到草原的激情中;
问:新疆的住宿前提怎样样?
答:新疆的酒店设置受经济环境前提影响,无奈与东部地域地域相比,请做善意理预备,以免发生落差;
问:新疆游览保险留意事项?
答:如想加入高危文娱名目(如:草原骑马等),出行前倡议购置相应高危险安全,本地违抗向导跟 工作职员部署,切忌随便玩耍;
问:新疆与内地有时差吗?
答:乌鲁木齐与北京上海等有两个小时的时差,实际上乌鲁木齐的日出并没有比北京晚2个小时,日落也不只仅比北京晚2小时;
其余留意事项:
1.向导可依据实际情形在没有减少路程景点数目,没有紧缩景点玩耍光阴的情形下对于局部阅读挨次进行恰当调剂,敬请体谅!
2.新疆地大物博,景点间隔较远,车程间隔较长,坐车光阴会较长,这是新疆游览目前没有可防止的问题,为了使你旅途路程中愈加恬静,你能够预备好充电宝,PAD,你不断想看却未能看的书籍,各种零食等休闲物品,打发长光阴坐车的闲暇光阴,对于此给你带来的没有便敬请体谅!

线路先容

下载路程 打印路程 路程明细 日历模式 * 以下路程仅供参考,终极路程可能会依据实际情形进行微调,敬请以签约路程为准。 光阴 路程 玩耍景点 住宿 用餐 第1天 全国各地 - 乌鲁木齐 乌鲁木齐葡萄季主题酒店
新疆海螺酒店
乌鲁木齐苏港大酒店
乌鲁木齐榴莲糖果精选酒店 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第2天 乌鲁木齐 - 赛里木湖 - 薰衣草基地 - 伊宁 赛里木湖
薰衣草基地 唐努尔酒店
伊宁紫苏美人薰衣草主题酒店
舒锦酒店
伊宁万怡精品酒店
香榭丽酒店
伊宁海润大饭店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第3天 伊宁 - 那拉提 那拉提草原 新源那拉提沐景生态酒店
古轮酒店
凡舍生态
新源旭缘客栈 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第4天 那拉提/巴音布鲁克 - 跟 静 巴音布鲁克草原
九曲十八弯
巴音布鲁克天鹅湖 福兴酒店
天鸿酒店
锦恒酒店
跟 静龙瑞酒店
建宇酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第5天 跟 静 - 坎儿井 - 火焰山 - 吐鲁番/鄯善 坎儿井民俗园
火焰山 海昌酒店
火山红酒店
锦江都城酒店
吐鲁番双城宾馆 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第6天 吐鲁番 - 乌鲁木齐 乌鲁木齐边疆宾馆
乌鲁木齐葡萄季主题酒店
海螺大酒店
乌鲁木齐苏港大酒店
榴莲糖果精品酒店(乌鲁木齐人民片子院店)(原SOHOKTV) 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第7天 乌鲁木齐 - 天山天池 新疆古生态园
天山天池 乌鲁木齐边疆宾馆
乌鲁木齐葡萄季主题酒店
海螺大酒店
乌鲁木齐苏港大酒店
榴莲糖果精品酒店(乌鲁木齐人民片子院店)(原SOHOKTV) 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第8天 乌鲁木齐 - 全国各地 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

路程概要:

景点: 共10个   |  5个景致名胜区类,4个桥/水利类 餐饮: 共24次用餐   |  17次已含   |  7次自理 住宿: 6晚经济型,1晚奢华型 购物: 共2个购物点,约3小时 自在运动: 共4次

沿途景点:

第1天 全国各地、乌鲁木齐

第2天 乌鲁木齐、赛里木湖、薰衣草基地、伊宁

第3天 伊宁、那拉提

第4天 那拉提/巴音布鲁克、跟 静

第5天 跟 静、坎儿井、火焰山、吐鲁番/鄯善

第6天 吐鲁番、乌鲁木齐

第7天 乌鲁木齐、天山天池

第8天 乌鲁木齐、全国各地

展开全体 收起全体 第1天 乌鲁木齐葡萄季主题酒店 新疆海螺酒店 乌鲁木齐苏港大酒店 乌鲁木齐榴莲糖果精选酒店 第2天 赛里木湖 薰衣草基地 唐努尔酒店 伊宁紫苏美人薰衣草主题酒店 舒锦酒店 伊宁万怡精品酒店 香榭丽酒店 伊宁海润大饭店 第3天 那拉提草原 新源那拉提沐景生态酒店 古轮酒店 凡舍生态 新源旭缘客栈 第4天 巴音布鲁克草原 九曲十八弯 巴音布鲁克天鹅湖 福兴酒店 天鸿酒店 锦恒酒店 跟 静龙瑞酒店 建宇酒店 第5天 坎儿井民俗园 火焰山 海昌酒店 火山红酒店 锦江都城酒店 吐鲁番双城宾馆 第6天 乌鲁木齐边疆宾馆 乌鲁木齐葡萄季主题酒店 海螺大酒店 乌鲁木齐苏港大酒店 榴莲糖果精品酒店(乌鲁木齐人民片子院店)(原SOHOKTV) 第7天 新疆古生态园 天山天池 乌鲁木齐边疆宾馆 乌鲁木齐葡萄季主题酒店 海螺大酒店 乌鲁木齐苏港大酒店 榴莲糖果精品酒店(乌鲁木齐人民片子院店)(原SOHOKTV) 第8天 下载 打印 D1 第1天 全国各地 乌鲁木齐 自在运动 接机效劳 抵达新疆维吾尔自治区首府“亚心”乌鲁木齐。本地职员依据你的航班或火车光阴,部署拼车接机接站效劳,将你接至下榻酒店。入住后你可自行在市区观光,当日三餐敬请自理。

1、如你选购产品的【用度包括】内含来回机票,详细航班以你在预约界面的取舍为准,请留意航班跟 光阴可恣意取舍,请依据所需取舍对于应价钱跟 光阴;
2、如你选购的是本地游产品(乌鲁木齐参团),【用度包括】中则没有包括来回机票用度,请自行部署前往乌鲁木齐的方式,请鄙人订单时备注你的交通讯息,以便咱们赠予接机接站效劳。

【玩耍须知】
1、行前通知:在你出1天21:00前以短信或致电方式通知你接机师傅电话、首晚酒店及操持入住方式。请你坚持电话畅通,如逾时未接到短信,烦请与致电客服进行核实确认,谢谢。
2、乌鲁木齐地窝堡机场到乌鲁木齐市区间隔约25公里,行驶光阴约45分钟。
3、乌鲁木齐出租车:起步价为10元,3公里后每公里1.3元,10公里后每公里1.95元,没有可议价。 自在运动 乌鲁木齐特点美食店

新疆特点美食

简介:新疆是一个少数民族凑集地,尤以信仰伊斯兰教的民族居多,故在饮食上构成了许多他们奇特的作风。在乌鲁木齐维吾尔族的抓饭、馕、拉面、烤羊肉、烤包子、酸奶子、油塔子,回族的揪片、拌面、粉汤、酥馍、烩面、凉粉,蒙古族的手抓肉、奶酪、奶豆腐、炖羊肉,俄罗斯族的面包、饼干、奶制品等等,无一没有令人垂涎三尺、食欲大增。

小李子大盘鸡:乌鲁木齐的老字号了,天天食客十分多,大盘鸡重量很足,滋味 十分赞。

地址:乌鲁木齐市沙依巴克区西北路 2 号17号

抓饭王:老字号,肉也比别家好良多,能够跟 酸奶搭配吃。

地址:乌鲁木齐沙依巴克区跟 田街 268 号

兄弟连拌面馆:滋味 正宗,地位超级火爆,天天只卖200碗,晚了就什么也吃没有到了。

地址:乌鲁木齐明德路 95号,天主教堂对于面

米拉吉:老板是阿图什人,土耳其归国,烤包子、抓饭、拌面这些本地特点菜做得很好吃。

地址:乌鲁木齐市市成功路 2 巷 6 号延安路八路军办事处

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 全天餐自理 住宿 · 乌鲁木齐葡萄季主题酒店经济型或新疆海螺酒店恬静型或乌鲁木齐苏港大酒店经济型或乌鲁木齐榴莲糖果精选酒店经济型 或同级其余酒店 D2 第2天 乌鲁木齐 赛里木湖 薰衣草基地 伊宁 乌鲁木齐 伊宁市 早餐后乘车前往伊宁市,途中旅游【赛里木湖】跟 【薰衣草基地】,车程间隔较长,坐车光阴会较长,这是新疆游览目前没有可防止的问题,为了使你旅途路程中愈加恬静,你能够预备好充电宝,PAD,你不断想看却未能看的书籍,各种零食等休闲物品,打发长光阴坐车的闲暇光阴。 景点 · 赛里木湖 - 薰衣草基地 景点 · 赛里木湖 参观三台海子【赛里木湖】(赠予环湖)祝愿之水—赛里木湖:海拔2073米,周长90公里,南北长30公里,货色宽20公里,面积457平方公里,深处90.5米,哈萨克语“祝福”水色蔚蓝,雪山倒映,草原广阔,野花竟放,牛羊、毡房、炊烟令人如痴如醉后穿梭果子沟大桥。 新疆赛里木湖景色 新疆赛里木湖景色 赛里木湖 景点 · 薰衣草基地 参观赠予【薰衣草基地】新疆伊犁早被香薰界誉为“中国薰衣草之乡”, 伊犁的薰衣草田园开花了,花乡十里,整个伊犁河谷都酿成了香薰的世界。薰衣草仍是浪漫的代名词,花开的节令也是人们繁忙跟 歌颂的节令,您经常能够看到这样的局面:许多人一快唱歌一边收割着薰衣草花,年青的男女更是在这个标致的节令里酝酿着恋情。来过伊犁的的薰衣草田园的友人都会赞叹:这就是“中国的普罗旺斯”。晚住“花城”---伊宁。 伊犁薰衣草 薰衣草 薰衣草 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 用餐:早餐:酒店用餐         中餐:中式团餐          晚餐:中式团餐 住宿 · 唐努尔酒店或伊宁紫苏美人薰衣草主题酒店或舒锦酒店或伊宁万怡精品酒店恬静型或香榭丽酒店或伊宁海润大饭店经济型 或同等级酒店 D3 第3天 伊宁 那拉提 景点 · 那拉提草原 早餐后赴那拉提,一路上巩乃斯河谷景色,遥远,清凉,达到伊犁负盛名的五大草原之一—【那拉提草原】(含区间车40) “那拉提”是“太阳”的意义。是世界四大草原之一的亚深谷草甸动物区,被中国国度地舆杂志社评为全国六大草原之一,晚入住那拉提或巴音布鲁克镇。 那拉提草原 那拉提草原 那拉提草原 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 早餐:酒店用餐         中餐:特点馕包肉         晚餐:中式团餐 住宿 · 新源那拉提沐景生态酒店恬静型或古轮酒店或凡舍生态或新源旭缘客栈经济型 其余参考:文化酒店、龙庭、合阳绿城同等级酒店 D4 第4天 那拉提/巴音布鲁克 跟 静 景点 · 巴音布鲁克草原 - 九曲十八弯 - 巴音布鲁克天鹅湖 景点 · 巴音布鲁克草原 早餐后乘车前往跟 静,途中可参观【巴音布鲁克大草原】,抵达【巴音布鲁克景区】(含门票+区间车),换乘景区区间车进入景区。巴音布鲁克位于位于巴音郭楞蒙古自治州跟 静县西北,天山山脉中部的山间盆地中,四面为雪山围绕,是新疆较首要的畜牧业基地之一,是仅次于额尔多斯的第二大的深谷牧场。水源补赐与冰雪溶水跟 降雨混杂为主,局部地域有地下水补给,构成了大批的池沼草地跟 湖泊。旅游停止后,入住跟 静酒店。 新疆巴音布鲁克草原景色 新疆巴音布鲁克草原_785 巴音郭楞 景点 · 九曲十八弯 九曲十八弯,位于跟 静县,这就是“此景只应天上有,世间能有多少回现”的九曲十八弯。它像是泉水跟 雪水会聚而成的仙女的飘带穿过天鹅湖,更像是上苍为巴音布鲁克这个翡翠王国披上的圣洁的哈达。当夕阳从云缝中把万道霞光射向草原,落日摇金,蜿蜒如蟒的九曲十八弯就映出了后弈射下的那九个太阳。 九曲十八弯 草原九曲十八弯 九曲十八弯 景点 · 巴音布鲁克天鹅湖 天鹅湖是国度天然维护区,位于巴音郭楞州跟 静县西部。地势平整,水草丰富。“巴音布鲁克”蒙语意为“丰盛的山泉”,天鹅湖是由众多相通的小湖组成的湖沼地。每年四月前后,大天鹅、小天鹅、疣鼻天鹅、雁鸥等珍禽鸟类陆续从南方飞回到这里繁殖生息,阳光下,天鹅、湖水、山峰、云影融成一片极为壮观的风景。区内建有观鸟台供游人登高欣赏鸟类  巴音布鲁克天鹅湖 巴音布鲁克天鹅湖 天鹅湖1 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 早餐:酒店用餐        中餐:大盘鸡特点餐         晚餐:中式团餐 住宿 · 福兴酒店或天鸿酒店或锦恒酒店或跟 静龙瑞酒店经济型或建宇酒店 或同级酒店 D5 第5天 跟 静 坎儿井 火焰山 吐鲁番/鄯善 景点 · 坎儿井民俗园 早餐后乘车前往【吐鲁番】,午餐后参观与“万里长城”、“京杭大运河”并称为现代三大文化工程的【坎儿井】坎儿井是开发应用地下水的一种很古老式的程度集水建造物,实用于山麓、冲积扇缘地带,主要是用于截取地下潜水来进行农田浇灌跟 居民用水。 坎儿井 坎儿井 坎儿井 景点 · 火焰山 参观【火焰山】《西纪行》的拍摄地,踏寻玄奘西天取经之路,晚入住吐鲁番酒店。 火焰山 火焰山 火焰山 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 早餐:酒店用餐    中餐:新疆特点拌面     晚餐:葡萄架下BBQ自助烧烤 住宿 · 海昌酒店或火山红酒店或锦江都城酒店或吐鲁番双城宾馆奢华型 或其余同级酒店 D6 第6天 吐鲁番 乌鲁木齐 自在运动 葡萄乐园 早餐后参观【葡萄乐园】,葡萄园连成一片,四处生气勃勃,如同绿色的大陆。在千亩葡萄架下品味本地特点的美食,赠予【吐鲁番维吾尔族家访】参观维吾尔族建造,在葡萄架下品味超甜确当季生果,随着维吾尔古丽学一支维吾尔族跳舞,休会纯正的维吾尔民俗。 吐鲁番 乌鲁木齐 玩耍停止,乘车返回乌市,入住酒店休息。本日回乌鲁木齐光阴较早,留给大家自在运动,找寻本地美食,感触感染边疆省会城市的活气。 购物店信息* 如因游客购物造成光阴延伸,延伸光阴没有计入旅行社的客观部署停留光阴 全程2个购物店 【天马玉都】、【盛世玉都】、【白石缘】、【国石】四选二 无逼迫,被迫选购 称号 营业产品 停留光阴 阐明 盛世玉都玉器城 玉器 1小时30分钟 被迫购物,没有逼迫 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 早餐:酒店用餐       中餐:特点香妃餐         晚餐: 特没有含晚餐 住宿 · 乌鲁木齐边疆宾馆高级型或乌鲁木齐葡萄季主题酒店经济型或海螺大酒店或乌鲁木齐苏港大酒店经济型或榴莲糖果精品酒店(乌鲁木齐人民片子院店)(原SOHOKTV) 其余参考:宜必思酒店/天际缘酒店/西域国际酒店或等同级 D7 第7天 乌鲁木齐 天山天池 景点 · 新疆古生态园 早餐后前往【新疆野马古生态园】这里是中国的汗血宝马、普氏野马展现基地;中古的硅化木异地维护展现基地;中国的古胡杨异地维护基地;中国的铁镍陨石展现基地;上海配合组织文明工业师范基地!新疆野马古生态园已经成为丝路文明游览咭片、新疆文明游览地标,休会西域文明的必游之地! 购物店信息* 如因游客购物造成光阴延伸,延伸光阴没有计入旅行社的客观部署停留光阴 全程2个购物店 【天马玉都】、【盛世玉都】、【白石缘】、【国石】四选二 无逼迫,被迫选购 称号 营业产品 停留光阴 阐明 天马玉都 玉器 1小时30分钟 被迫选购,无逼迫 景点 · 天山天池 前往【天山天池景致区】(含区间车)位于新疆维吾尔自治区阜康县境内。是以深谷湖泊为核心的天然景致区。天山博格达峰海拔5,445米,长年积雪,冰川延绵。天池据传是王母娘娘得道升天之地,“全真七子”丘处机曾在此建筑铁瓦寺,故天池也被称为道教祖庭,玩耍后返回酒店! 天山天池 天山天池 天山天池 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 早餐:酒店用餐      中餐:瑶池佳宴      晚餐:特没有含晚餐 住宿 · 乌鲁木齐边疆宾馆高级型或乌鲁木齐葡萄季主题酒店经济型或海螺大酒店或乌鲁木齐苏港大酒店经济型或榴莲糖果精品酒店(乌鲁木齐人民片子院店)(原SOHOKTV) 其余参考酒店:宜必思酒店/天际缘酒店/西域国际酒店或等同级 D8 第8天 乌鲁木齐 全国各地 自在运动 送机效劳 此次新疆之旅行将要告一段落了。假如你搭乘航班或火车分开乌鲁木齐,依据你的航班或车次,部署送机送站效劳(拼车)。效劳师傅会提早1天21:00前与你接洽,沟通联络送机送站事宜。(依据人数指派没有同车型,当日无向导效劳,无旅游路程)

【玩耍须知】
1、回程倡议选购腾飞较晚的航班,这样有充分的光阴在市区里自在运动或洽购特产。送机为赠予名目,不必没有退,仅限当日有效。送机车辆会将腾飞光阴临近的团友一并接上,相差光阴没有超过1小时。
2、乌鲁木齐正在大面积建设城市轨道交通,堵车情形时有产生,且乌鲁木齐机场安检级别高耗时较长,一旦误机,效果不可思议,故送机光阴普通会部署在飞机腾飞前3.5小时,送站光阴普通会部署在火车发车前2.5小时。 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

用度阐明

用度包括

?交      通: 含税费团队/披发客机票来回(团队机票将同一出票,披发客机票因实时计价预约后即刻出票);本地游览巴士

?住      宿: 路程所列酒店。

?用      餐: 路程中团队尺度用餐,7早10正,正餐餐标30元/人/餐,10人1桌8菜1汤,没有足10人1桌菜量品种相应减少但维持餐标没有变;如人数较少时,依据餐标酌情部署餐食,酒店均含早,若客人不必用度没有退,没有含酒水,敬请体谅。(中式餐或自助餐或特点餐,自在运动期间用餐请自理;如因本身起因废弃用餐,则餐费没有退)。

?门      票: 路程中所含的景点首道大门票,含那拉提门票+中心景区区间车、薰衣草基地、巴音布鲁克+区间车、坎儿井、葡萄庄园、天池景致区+区间车。

?导      服: 本地中文向导,团队出行人数10人以下,没有提供向导效劳,仅部署中文司机负责路程运动中招待效劳(没有提供景区讲授效劳)。

?儿童价尺度: 春秋2~12周岁(没有含),没有占床,没有含早餐、门票,仅含来回儿童机票,本地车位导服,其他自理。

用度没有包括

?单  房  差: 单房差()。

?补      充: 因交通延阻、歇工、气候、飞机机器故障、航班撤消或更改光阴等没有可抗力起因所引致的额定用度。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;本地加入的自费以及以上"用度包括"中没有包括的其它名目。

?游览不测险: 游览人身不测安全

运动推举

运动称号 参考价钱 具体阐明 备注 那拉提骑马 80元/小时/人 那拉提骑马 80元/小时/人,非必游名目,可视情形被迫乘坐,敬请自理 那拉提观景台观光车 150元/人 那拉提观景台观光车,用度约150元/人,非必坐名目,被迫自理 推举阐明:*一切推举名目均是倡议性名目,客人应本着"被迫自费"的准则酌情加入。

预订须知

出行须知

?交通讯息: (1)合统一经签署且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,没有得更改、签转、退票。
(2)飞行光阴、车程光阴、船程光阴以当日实际所用光阴为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近标的目的的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。 ?住宿信息: 按2人入住1间房核算,如涌现单男单女,尽量部署该客人与其余同性别团友拼房; ?团队用餐: 十人一桌,八菜一汤,人数没有足十人时,在每人用餐尺度没有变的条件下调剂餐食的重量。 ?游  览: (1)景点旅游、自在运动、购物店停留的光阴以当天实际旅游为准。
(2)路程中需自理门票跟 本地向导推举名目,请被迫取舍加入。
(3)请你细心浏览本路程,依据本身前提取舍合适本人的游览线路,出游进程中,如因身材安康等本身起因需废弃局部路程的,或游客要求废弃局部住宿、交通的,均视为被迫废弃,已产生用度没有予退还,废弃路程期间的人身保险由游览者自行负责。
(4)团队旅游中没有容许私自离团(自在运动除外),半途离团视同游客违约,依照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未加入路程内景点、用餐、房、车等用度没有退,旅行社亦没有承当游客离团时产生不测的责任。
(5)如遇台风、暴雪等没有可抗要素招致无奈按商定路程旅游,路程变革后添加或减少的用度按旅行社团队操作实际产生的用度结算。
(6)出游进程中,如发生退费情形,以退费名目旅行社折扣价为根据,均没有以挂牌价为准。 ?购  物: 本地购物时请郑重斟酌,掌握好品质与价钱,务必索要发票。 ?价钱阐明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自在行:①本起价是可选动身日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价钱。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(2)邮轮:①本起价是可选动身日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范畴内的最低价。②产品价钱会依据你所取舍的套餐类型/资源类型、日期、数目等没有同而有所差异。
2.参考价
产品展现的参考价(包含商品展现的划线价),可能是倡议零售价、供给商指点价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展现过的销售价;因为地域、光阴的差别性跟 市场行情稳定,倡议零售价、供给商指点价、过往销售价等可能会与你购物时展现的没有一致,该价钱仅供你参考。
3.折扣
如无特别阐明,折扣指在参考价根底上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑难,你可在购置前接洽客服进行征询。产品展现的匆匆销类价钱(包含但没有限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、匆匆销价),均为基于参考价根底上,联合相应匆匆销运动/销售筹划得出的价钱。
4.其余阐明
商品匆匆销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价钱为准;如你发觉运动商品售价或匆匆销信息有异样,倡议购置前接洽客服进行征询。 ?差价阐明: (1)如遇国度政策性调剂门票、交通价钱等,按调剂后的实际价钱结算。
(2)赠予名目因航班、气候等没有可抗要素招致没有能赠予的,用度没有退。
(3)如遇区域性匆匆销运动,发生没有同预订城市价钱差别,差价没有予退还。
(4)本线路价钱为团队路程综合游览报价,持有任何优惠证件的游客均没有再享用景区门票的优惠政策。 ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提早肯定,咱们将会第一光阴通知你。 ?意见反馈: 请合作向导照实填写本地的意见单,没有填或虚填者归来后投诉将无奈受理。

特别限度

· 病患者、妊妇及行为没有便者
1.为了确保游览顺利出行,避免旅途中产生人身不测损伤事变,请游览者在出行前做一次必要的身材反省,如具有下列情形,因效劳才能所限无奈招待:
(1)沾染性疾病患者,如沾染性肝炎、运动期肺结核、伤寒等沾染病人;
(2)血汗管疾病患者,如严峻高血压、心功用没有全、心肌缺氧、心肌堵塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸体系疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精力病患者,如癫痫及各种精力病人;
(6)严峻贫血病患者,如血红蛋白量程度在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)妊妇及行为没有便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签署《安康证实》并有家眷或友人(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴方可出游。
2. 因效劳才能所限,无奈招待81周岁以上的游览者报名出游,敬请体谅。
3. 因效劳才能所限,没有受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因效劳才能所限,没有受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的游览者请由家眷(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴参团。
2.因效劳才能所限,无奈招待18周岁以下游览者独自报名出游,敬请体谅。
· 外籍朋友
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保险提醒

高危名目保险须知——漂流
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童,55岁以上白叟以及其余被漂流治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入漂流运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
漂流是一项全身湿透的水上活动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
漂流前请将珍贵物品(如相机、手机、首饰、腕表、车钥匙、现金等)交存放处保管,以免遗失或浸水,请保管好存放柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿着保险帽、救生衣,留意航道领导标记。
漂流艇进入滑道跟 跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓保险绳,严禁松手严禁站破,坐稳身材,更保险的休会速度的刺激。
漂流进程中,没有要适度打水仗,嬉戏;没有要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;没有得脱下保险帽跟 救生衣;没有要随便将橡皮艇、保险帽交于别人或随便丢弃。全程制止离艇游玩或独自到风险地带,以免产生不测。
为确保你跟 别人的保险,严禁携带易粉碎的玻璃容器跟 易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。漂流前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
留意天气状况,阴天、雨天或风较大的气候都没有合适浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆没有可少。
浮潜时需留意保险,要在指定区域浮潜,而且有教练员或许工作职员的陪伴。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示。
当没有自发进入流区,无论顺流或逆流,请尽速分开,以免因逆流耗费膂力或因顺流被带离岸边。为俭省膂力,以顺流斜角游离为宜。
把握简易的镜面排水法子,当浮潜中面镜进水时,双手指头使劲按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处训练。
把握简易的呼吸管排水法子,当呼吸管进水时,请使劲且疾速吹气将水排出。别的有些设算计好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效下降海水进入呼吸管的量,倡议最好取舍设算计好的呼吸管。
浮潜光阴倡议以一小时为限,以免膂力透支。尽量穿着防水腕表,以把握光阴。
万一产生膂力没有支、漂流或溺水之状况,请务必奉告本人必需沉着,唯有沉着才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作连续挪动,可延伸救助光阴。
当同行搭档产生紧迫状况,请即刻就近求援,并评价本身能否具备救援才能,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评价本身救援才能,切勿贸然救援。在自身无救援才能之情形下,请以向别人求救为先,并将可提供浮力之用具传予溺水者。
浮潜属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。浮潜前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高原
未获节制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易涌现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精力决裂症等其余精力性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其余严峻慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有分明的病变,以及严峻贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易招致人体缺氧。假如你从未进过高原,那么倡议你在进入高原之前,必定要进行严厉的体魄反省。
进入高原途中留意事项:
应尽可能准备氧气跟 防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名肉痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素跟 维生素类药物等,以防万一。
高原地域迟早温差可达15—20 摄氏度,须要带上足够的防寒衣物。
预备好抗紫外线的防护用品。
假如乘飞机直接进入高原地域,前一个晚上要保障充分的睡眠,没有吃清淡的食品,没有饮酒。假如乘汽车或火车进入高原地域,要做好天天的路程筹划,最好天天回升高度节制在400-600 米,初进高原没有宜过快,采取按部就班,逐渐升高的措施,使机体的各体系器官功用逐渐进行调剂,从而取得较好的顺应性。
进入高原的途中,少做膂力运动、没有要激烈运动,防止情绪兴奋。
若涌现比拟严峻的深谷反响症状,应当即处置,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严峻时应吸氧。若涌现严峻的胸闷、激烈 咳嗽、呼吸难题、咳粉红色泡沫痰,或反响痴钝、神志淡薄、以至昏迷,除作上述处置外,应尽快到邻近病院进行挽救,或尽快转往海拔较低的地域,以便医治恢复。

达到高原后留意的事项:
刚刚到高原,每个人都会觉得没有同水平的气短、胸闷、呼吸难题等缺氧症状,须要正确地维护本人,2~4天后,上述症状普通都会好转或消散;如症状未有好转,请及时在本地就医或许取舍返回海拔较低的地域。
宜用油腻、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃生果,没有宜过饱,忌喝酒。
留意防止适度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前多少天,没有要频频洗浴,以免受凉惹起感冒。感冒经常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧形态下没有易康复)。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
因为在高原地域游览有产生高原反响的危险,旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高原安全险种。

高危名目保险须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、侵蚀性等危及人身保险的物品上快艇。
严峻的心脏病、精力病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者没有能介入快艇运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
每位游客乘坐快艇时必需穿救生衣,找到保险绳。
上艇时没有要站在缆绳邻近,防止绊倒受伤。
船头颠簸激烈,白叟、儿童没有能坐船头,以免产生不测身材损伤。
带小孩的游客,照管好本人的孩子。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
乘搭快艇时,没有要集中在快艇的一侧,以免快艇失去均衡。严禁在快艇内走动,头、手    没有要放在快艇的边沿外,以免被碰撞及产生其它不测。
果壳等废料请放入渣滓箱内,没有要抛入湖中。
介入快艇运动者在途中未经答应没有得离艇下水。
必需穿着救生衣,如产生翻艇落水,不用惶恐,救生衣能保障了你的保险,请踊跃合作驾驶员的救护办法。
在整个运动中,同船职员要团结、友好、互助,在紧张刺激、快活保险中渡过全程。
快艇属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。乘坐快艇前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
恪守二人同行的准则,防止独自潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
没有要使用耳塞,在耳内觉得痛苦悲伤前,须使耳压均衡,学会做反压。潜水时由于水的压力,鄙人潜到必定深度的时分会感到耳朵痛苦悲伤,做了反压,即无疼感。
为确保你的保险,请调剂潜水衣的浮力,必定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水肃清清洁,以免产生窒息;没有要做超呼吸的动作,以免膂力没有支。
眼睛近视的游客可取舍雷同近视度的潜水镜。
在完整离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
没有可尝试超出个人身材所能蒙受的深度限度。
潜水时须把握的多少种手势言语:OK、留意(物体)标的目的、下潜、回升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。潜水前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——滑雪
留意气候预告,避开大风天、暴雪天等恶劣气候。
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上白叟, 以及其余被滑雪治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入滑雪运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
滑雪是较为繁杂的活动,滑雪前要做一些简略的预备运动及热身活动,防止受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大略情形,记住舆图上雪场举措措施的散布地位,认清警示标记,严厉恪守滑雪场有关保险治理的划定。留意索道开放光阴,在无人看守时切勿乘坐。
应细心了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速活动中的体育名目,看来很远的处所一眨眼就到了面前,滑雪者没有事前了解滑雪道的状况,滑行中一旦涌现不测情形,基本就来不迭做出反响,这一点对于初学者尤为首要。
留意滑雪时器材跟 线路的保险牢靠性。事前要很好地反省滑雪板、滑雪杖,包含有无折裂的处所、固定器联接能否稳固、附件能否完备等。最好带有备用板、备用杖及修缮工具,在生疏的雪区应使用导游。在滑行中发现器材异样或途径情形没有明时应先停下来,待辨明情形后才可行进。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
应了解滑雪的有关规矩,如在停下休息时要分开雪道以免影响别人,在滑雪时留意与别人坚持必定间距,以免碰撞。滑降时没有能碰撞前面的人,不然将在事变中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记没有可私自越过雪场界线或阔别营地,以免产生不测。没有要独自在森林中或容易产生雪崩的光阴或地点滑行,最好三人以上群体行为,真产生不测时,一个人现场施救,另一个人求援,以免失事后既无人知晓,又无人救援。如独自动身,必定要奉告同伴或雪场治理职员。
把握活动强度,防止重复屡次出汗而感冒或精疲力竭滑没有回来。天气渐变时(如崛起大风、气温忽然降低等),最好中断旅行,采取应急办法。普通无牢靠防范办法时没有要向无人烟地域跟 原始森林中深化太多,由于风雪洋溢时,极易迷失标的目的。
视力没有好的滑雪者,没有要戴隐形眼镜滑雪,假如跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性多少乎没有具有。尽量配戴有边框的由树脂镜片制作的眼镜,它在遭到撞击后没有易碎裂。
动身前学习一些根本的保健常识跟 自救、急救知识:滑雪时留意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温后果较好的羊绒制品或化纤制品对于上述部位进行保温;容易产生的创伤是手指、膝部挫伤,易产生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,没有要急于挣扎而起,最好举起手脚任其趁势滑动,这样倒没有易受伤,应相对防止滚动,从这一点斟酌,初学者滑降时,固定器跟 鞋的衔接没有要过牢,大的跌倒后雪板最好能跟 鞋主动脱开。
滑雪属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。滑雪前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高空
高空玩耍名目存在惊险性、刺激性,游客必定要依据本人的身材前提取舍玩耍,身材状况及精力状况没有能顺应刺激性名目没有宜加入,对于患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精力病患者,妊妇、高龄白叟、儿童跟 酒后游客没有宜加入。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。  
热气球飞行最好的光阴是在日出后两小时内或日落前两小时,由于该时段气流最为波动。风大的节令没有相宜飞热气球。为保险斟酌请穿戴棉质面料的服装跟 活动鞋,没有宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为避免灼伤,必定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,留意防寒。
热气球的构造很特别,即便涌现忽然熄火的现象,热气球也没有会急速降低,而长短常迟缓地降落到地面。这种情形下,热气球的降落速度也没有会超过5.5米/秒,比降落伞的畸形降低速度还慢。乘坐者没有张皇,违抗飞行员的指挥,安心等热气球天然降落。
滑翔初学者的训练,应防止在山坡,最好是在不阻碍物,宽广的平川上等保险区域训练比拟好。初到一个场地飞行时,要向本地的飞行员求教,听听他们的意见。别的,本地景象有关材料的取得也是很首要的。在越野飞行前,应该尽可能在动身时跟 场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型没有要恣意改革,制作商对于其所贩卖的伞型有所改革的话,会由其本人的试飞员来做实验。
高危名目保险须知——骑马
骑马前要细心违抗马倌的讲授及部署。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入骑马运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
没有要打着太阳伞进入马场,濒临马时没有要做激烈或夸大的动作,濒临马时要从马的左前方缓缓天然凑近马匹,不然容易使马受惊;也没有要从马的右侧或后方濒临马,更没有要站在马的屁股后面。
骑马必需佩戴头盔,为保险斟酌最好穿紧凑的衣服跟 鞋子,鞋子最好是长筒鞋或活动鞋,避免脚踝被磨立;衣服、帽子跟 领巾要穿紧扎好,防止被风吹起吓惊马匹。
濒临马宜从马的左前标的目的,动作防止激烈。激烈的动作会使马受惊。
骑马时没有要在马背上作激烈的动作或互递货色,最好没有要半途下马;没有要在马上脱换衣服,尤其是娇艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万没有要把整只脚都伸到马镫里,不然容易把脚让马镫套住,挣脱没有了,遭到损伤。
只需你在马上,无论何种情形,都要放松马缰绳,由于马随时会因各种起因忽然惊跑,假如您放松了马缰绳,就没有会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,而后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿态应该跟 上马前的姿态雷同。下马时必定要先确认左脚能够脱开蹬时再下马。
高危名目保险须知——登山
登山名目须要具备较好的身材素质,登山前倡议做全面身材反省,以免产生不测。平时即锤炼体能,培育登山技巧,并多吸收野外运动常识。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入登山运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
提早做好路程筹划, 并将路程告知家人。遵从领队或导游职员的指点,并恪守集团所有划定。
运动前应留意景象动态,查明路况,对于山上的天气特色有所了解。带好衣物迟早御寒,避免感冒。登山时如产生恶劣天气、缺粮或发病等山难事情时,应即应用无线电与本地警察机关系系,以当即救援。
登山初行稍慢,调剂步调,逐步增力速度,但没有宜太快,半途休息没有可太久,休息时没有要坐在湿润的地上跟 风口处。切勿让身材及衣物受潮,以免体温流失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是重要之务,并应随时留意本人及队友的心思变化,想法维持情绪的均衡。
要尽量少带行李,轻装行进。对于于老年人来说,应带手杖,既省膂力,又有益于保险。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀缘,这样可减低坡度。
登山时不用求进度,更没有宜相互竞赛,须实事求是,适可而止,宁肯把登山的光阴放宽些,也没有要急于求成,尽量防止不测事变的产生。向上攀缘时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山没有要走得太快,更没有能奔驰,这样会使膝盖跟 腿部肌肉感触感染过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要不时预防腰腿扭伤,因而,在每次休息时,都要推拿腰腿部肌肉,避免肌肉僵直。
高危名目保险须知——水面运动
对于于旅行社部署路程之外的各种水上运动,加入前应谨严评价其保险性及本身的身材状况。
鄙人海玩耍前亲密留意本地海滩发布的布告及警示:红黄相间旗表现海面镇静,相宜游泳;黄旗表现海面有风浪,下水具有风险;红旗则表现海面风浪大,制止下水。
加入水上运动宜结伴同行,如发觉落单应尽速遇上同伴,如教练或船员要单独将你带离,应回绝并告知向导或领队,要了解运动场地能否正当及器材的使用操作,浮潜装俻没有能替换游泳才能。
事前了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等要素,如上面要素没有合适水上运动时,则没有要将就加入。
加入外岛的运动路程,请严厉恪守穿救生衣的划定,且应全程穿戴,如船家未提供救生衣,则应自动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,没有逾越保险海疆,泳客亦没有能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上运动范畴区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,畸形的碰撞是无可防止,但如发觉异样状况请马上告知向导或领队。
乘坐香蕉船之前必需身穿救生衣,马达船行驶进程中,速度极快,坐在香蕉船上要放松软管把手。
留意运动区域之保险标示、救援设备及救生职员设置地点。
应留意本人的身材状况,有心脏病、高血压、感冒、发热、醉酒及餐后,没有加入水上运动及浮潜,感觉身材倦怠、严寒时,应当即离水上岸。
防止长光阴浸在水中及曝晒在阳光下,亦没有长光阴闭气潜水,如斯易造成晕眩以至溺毙;潜入水里时没有使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成损伤。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装俻。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时没有集中甲板一方,以免船身失去均衡。应留意没有要超载,要留意了拯救生设备的寄存地位跟 把握其使用法子。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但普通没有宜长光阴浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请注意浴区相干温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸观赏景色时,留意足下保险。
没有会游泳的人倡议没有要加入游泳,要下水也应有人陪伴,并备有救生圈。

? 保险须知、文化条约:

为普及游览保险常识及游览文化条约,使你的旅程顺利美满实现,特拟定保险须知: 《保险须知》、《文化条约》 。



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