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呼伦贝尔草原-莫日格勒河-边境室韦-黑山头-湿地-满洲里3日游

时间:2019-07-14 08:10:28    已有5862位游客关注过

呼伦贝尔草原-莫日格勒河-边境室韦-黑山头-湿地-满洲里3日游

消费水平

人均消费¥838元/人(起步)

优惠信息

领券活动

立减券 每满2成人享1人免单优惠(最多300元) 2019-05-15 - 2019-08-31 100元 每满100元减10元(最多100元) 2019-04-30 - 2019-08-31 100元 每满1000元减100元(最多100元) 2019-05-01 - 2019-06-30 180元 每满400元减180元(最多180元) 2019-05-01 - 2019-05-31

优惠活动

支付优惠 活动名称: 邮储银联信用卡最高立减1000元/单 活动时间: 2019-05-20至2020-01-31 适用团期: 团期不限 活动说明: 邮储银联信用卡支付立减
活动时间:2019.5.20-2020.1.31(每天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预定指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游旅游线路,使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP(手机网页及PC端不支持)选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000立减500元最高减500,单卡活动期间限参加1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000立减1000元最高减1000元,单卡活动期间限参加1次
②平日:满5000立减200元最高减200,单卡活动期间限参加1次。
(活动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

活动细则:
1.活动总名额限13,240单(平日活动每日45个名额,周六活动每日80个名额,中秋活动每日85个名额),每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。 查看详细说明 收起

产品特色

产品概要

行程天数:3天2晚 成团地点:呼伦贝尔成团 目的地:呼伦贝尔 往返交通:汽车/汽车 报名截止时间:团期前1天17点 组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

接待标准

?用餐安排:?享受 草原美食——草原蒙餐
?品质生活,纵享美味——特色铁锅炖,美味火锅;
?俄罗斯民族乡——特色俄罗斯家常菜

?住宿安排:D1:边境室韦木刻楞住宿:额尔古纳口岸桥宾馆/额尔古纳圣彼得庄园/额尔古纳市迈亚伊林得堡酒店 (双标间 独立卫浴 特色型 wifi)
D2:满洲里参考酒店:满洲里口岸套娃主题酒店/福润兴酒店/雅豪大酒店/江南大酒店/罗曼假日酒店 (双标间 独立卫浴 房间免费wifi)
D3:您温馨的家

?游玩安排:【精心安排行程,让您充分领略中国北边的魅力,精选景点一个不漏】
?呼伦贝尔大草原——辽阔的原生态草原,草原辽阔,牛羊成群,牧歌悠扬
?莫日格勒河--草原上一条盘旋的玉娇龙;
?额尔古纳湿地——浪漫的花海湿地草原、天高云淡,水草丰茂,鸟语花香
?室韦小镇——俄罗斯民族乡,异域风情草原,上苍茫大草原,品俄罗斯风情
?私人牧场——朵朵白云飘荡空中,奔驰的骏马,动听的草原劲歌,总是令人向往
?满洲里——国门(外景)、套娃广场
?二卡湿地——有呼伦贝尔“第二森林”之称

?贴心赠送:? 民族服饰(感受草原的魅力 穿蒙古服拍照做纪念)
? 品下马酒、献哈达、篝火晚会
PS:篝火晚会(团队15人以上赠送,如因恶劣天气、人流量等特殊情况,景区取消篝火晚会,则费用不退)

重要提示

问:团队人数大概是多少?
答:我们的参团的人数上线25人,旅游巴士保留20%空座率给您舒适休闲感受。
问:可以保证三人间或加床吗?
答:酒店三人间或加床有限,只能尽量安排拼住但不能保证,如无法安排拼住请您补齐单房差。
问:可三成人住一个标准间退一个床位费么?
答:可以。不占床不含早餐,将不享受占床附带服务。
问:儿童能按成人报名吗?
答:儿童可以按照成人报名,儿童购买成人价格后行程接待标准同成人,如产生门票差价,按照景区政策,导游现退旅行社优惠差价。
问:团餐接待标准?
答:内蒙属少数民族区域,接待条件有限,菜品较粗犷,无酒店餐饮的精致,如选择还请放下都市眼光,融入到草原的豪情中。
问:学生证、军官证等特殊证件享受优惠吗?
答:产品是综合优惠打包价格,无优惠差价退
问:行程是否疲惫?
答:内蒙地域面积较大,景点距离相对较远,故此整体时间相对拉长,但沿路的景色也是极美的,希望能缓解您的坐车不适,行程时间较松,不会产生匆忙赶团的感觉。
问:行程中全程都是乘坐越野车吗?
答:穿越呼伦贝尔大草原当天安排越野车,其他行程为普通旅游车。
◆ 草原受天气影响随着天气渐渐转凉,进入黄灿灿的金秋草原,更是别有一番风味!

交通信息

专车专向导,根据您的团队人数安排车辆,参考用车安排如下:
2人          我们配置轿车(大众,伊兰特,尼桑启程,雪佛兰科鲁兹或其他车辆)
3~4人     我们配置城市SUV(哈弗H6,起亚狮跑,海马S5或其他车辆)
5~6人     我们配置别克(GL8)
7~8人     我们配置11座商务车(瑞丰)
9~12人   我们配置15座商务车(九龙,海格,金杯)
13~17人 我们配置22座考斯特
18~30人 我们配置33座空调旅游车

线路介绍

发车信息 * 导游会在出发前通知,请保持手机畅通,谢谢!

发车时间 发车地点 返回地点 备注 07:00:00 海拉尔站 海拉尔站 具体集合时间导游通知 下载行程 打印行程 行程明细 日历模式 * 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。 时间 行程 游玩景点 住宿 用餐 第1天 海拉尔区 - 全景-莫日格勒河 - 体验SUV穿越 - 哈吉夏营地 - 额尔古纳湿地 - 边境室韦小镇 莫日格勒河
哈吉夏营地
额尔古纳湿地(根河湿地)
俄罗斯民族乡——边境室韦 额尔古纳口岸桥宾馆
额尔古纳圣彼得庄园
额尔古纳市迈亚伊林得堡酒店 早餐:敬请自理

午餐:包含

晚餐:包含 第2天 边境室韦 - 敖鲁古雅印象驯鹿部落 - 草原私人牧场 - 二卡湿地 - 满洲里市 敖鲁古雅驯鹿部落
白桦林观景带
草原私人牧场
二卡湿地 满洲里套娃主题酒店
满洲里罗曼假日酒店
满洲里雅豪大酒店
满洲里江南大酒店
满洲里福润兴酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理 第3天 满洲里市 - 套娃广场(含门票畅玩) - 外观国门 - 白音乌拉游牧人家 - 海拉尔区 满洲里套娃景区
满洲里国门景区
白音乌拉游牧人家 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共11个   |  约13小时30分钟浏览时间 餐饮: 共9次用餐   |  6次已含   |  3次自理 住宿: 1晚舒适型,1晚高档型 交通: 约5小时(行程内) 自由活动: 共4次,约3小时30分钟

沿途景点:

第1天 海拉尔区、全景-莫日格勒河、体验SUV穿越、哈吉夏营地、额尔古纳湿地、边境室韦小镇

第2天 边境室韦、敖鲁古雅印象驯鹿部落、草原私人牧场、二卡湿地、满洲里市

第3天 满洲里市、套娃广场(含门票畅玩)、外观国门、白音乌拉游牧人家、海拉尔区

展开全部 收起全部 第1天 莫日格勒河 哈吉夏营地 额尔古纳湿地(根河湿地) 俄罗斯民族乡——边境室韦 额尔古纳口岸桥宾馆 额尔古纳圣彼得庄园 额尔古纳市迈亚伊林得堡酒店 第2天 敖鲁古雅驯鹿部落 白桦林观景带 草原私人牧场 二卡湿地 满洲里套娃主题酒店 满洲里罗曼假日酒店 满洲里雅豪大酒店 满洲里江南大酒店 满洲里福润兴酒店 第3天 满洲里套娃景区 满洲里国门景区 白音乌拉游牧人家 下载 打印 D1 第1天 海拉尔区 全景-莫日格勒河 体验SUV穿越 哈吉夏营地 额尔古纳湿地 边境室韦小镇 行程概览

?出行前1~2天工作人员会与您联系,说明注意事项、集合时间等,请保持手机畅通;

?线路行程为海拉尔起止,海拉尔火车站附近或市区内导游安排接客人,其他地点请自行与团队集合; 

温馨提示

(1)夏季草原旅游请自备一些防蚊、防晒用品及常用药品;早晚温差变化大携带春、夏装,甚好穿长裤不要穿凉鞋。 

(2)由于草原的昼夜温差较大且降雨量集中(多集中在7、8、9月)夏季夜间或下雨时比较凉爽,应携带保暖衣服和雨具,请带上长袖外套以免着凉。

上午 海拉尔区 莫日格勒河 建议时间:1小时


备注:车轮碾压的痕迹诉说着一个又一个的故事,游人一群群的来,一群群的又走了,带来了欢声笑语也带走了一幅幅关于莫尔格勒美丽的影像,于是在一万个人心中就有了一万个关于莫尔格勒的故事。
上午 景点 · 莫日格勒河 游玩时长:约1小时 赴草原腹地【莫日格勒河】走进草原深处,褪去都市的繁华,一点一点的感受大自然的美好,真正的空旷和无边,突然心中窃喜,这个时节可以独享着举目无人的草原。 莫日格勒河 莫日格勒河 莫日格勒河 备注:赠送大巴车换乘越野车前往【莫日格勒河】走进草原深处,褪去都市的繁华感受大自然的美好。驾车穿越于此,可满足游客充足时间看到辽阔草原的迫切愿望,感受一下草原的辽阔和在蓝天白云下自由行驶的惬意与愉悦。途中可在制高点观赏蜿蜒的莫日格勒河、成群的畜群以及一望无际的草原,穿越于此就仿佛置身于画面之中。【越野车型】:SUV越野车或北京汽车制造厂勇士越野车!(SUV越野穿越体验约1小时)

?此项目为赠送项目,如因大雨、泥泞等天气原因无法穿越则需改为公路前往,费用不退敬请谅解。

景点 · 哈吉夏营地 游玩时长:约1小时 夏营地地处草原水源较好的广阔地带,地域辽阔,绿草如茵,蓝天、绿地、白色的蒙古包构成了壮丽的自然景观。

当你来到夏营地,踏着夏营地的草,如同踩了厚绒毯。在现代文明遍步各个角落的今天,夏营地依然保持着原始草原那种古老的品质。柔密的青草,漫散的牛羊,野花在阳光下闪耀着光辉,稀稀落落几株山榆在坡上张扬着原野的风姿。只有来过夏营地,才能真正体会什么是草原和游牧民族。

哈吉夏营地 哈吉夏营地哈吉夏营地 哈吉夏营地 下午 早餐:敬请自理午餐:已含 建议时间:40分钟 午餐享用铁锅炖(餐标50元/人) 团队6人以下安排东北菜(相同美味,餐标不变) 特色铁锅炖 特色铁锅炖 特色铁锅炖 上午 景点 · 额尔古纳湿地(根河湿地) 游玩时长:约1小时30分钟 额尔古纳湿地(又称:根河湿地,景区小交通已含)漫步湿地顶端,美丽的城市风光、宛若仙境的自然生态、蜿蜒曲折的河流流淌在湿地中央,天然景色与人文景观交相辉映,构成了一道亮丽独特的旅游风景线,是久居城市的人们心灵停靠休憩的港湾。 额尔古纳湿地 额尔古纳湿地 额尔古纳湿地 下午 景点 · 俄罗斯民族乡——边境室韦 游玩时长:约1小时 乘车前往【边境室韦】室韦是蒙古族发祥地,现保存有大小城遗址10余座,它是我国**的俄罗斯民族乡,在这里不出国门,就可以领略到异国风情; 边境室韦小镇 边境室韦小镇 边境室韦小镇 晚上 晚餐:已含 建议时间:40分钟 享用【俄罗斯家常菜】晚餐(50元/人) 晚餐享用特色红菜汤,内含大块牛肉、土豆,美食当前废话不多说,开动吧~各位!晚入住室韦。 俄罗斯家常菜 俄罗斯家常菜 俄罗斯家常菜 晚上 自由活动 俄罗斯族姑娘篝火趴 建议时间:1小时 月亮升起时,让我们变成能歌善舞的蒙古人,我们将为大家点亮明亮热烈的篝火,映照每个人的脸庞;让我们围绕着篝火手牵着手,心连着心,尽情的载歌载舞,把酒言欢。 篝火晚会 篝火晚会 篝火晚会 备注:PS:此为赠送项目,如因恶劣天气、人流量等特殊情况,景区取消篝火晚会,则费用不退 晚上 住宿 · 额尔古纳口岸桥宾馆或额尔古纳圣彼得庄园舒适型或额尔古纳市迈亚伊林得堡酒店

额尔古纳口岸桥宾馆 (额尔古纳 室韦乡17-10-13号 )

【酒店简介】额尔古纳口岸桥宾馆纯木刻楞俄罗斯造型房,内设24平米豪标22间,房间配备独立卫浴,24小时冷热水,空调、液晶电视、网线、1米2宽床2张。本店还经营中餐、俄餐、蒙餐以及纯绿色农家菜(园内自种菜)园林亭阁式建筑与俄罗斯奥洛契小镇隔河相望,可感受到浓郁的俄罗斯风情。

额尔古纳圣彼得庄园(额尔古纳 室韦中央街北 ,近室韦镇政府)

【酒店简介】额尔古纳圣彼得庄园是呼伦贝尔市额尔古纳室韦镇面积(4600平方米)俄罗斯式木刻楞建筑,圣彼得庄园内房间宽敞(每间房间达到25平方米左右),大气豪华,可接待大型团体。

额尔古纳市迈亚伊林得堡酒店 (额尔古纳 额尔古纳市室韦镇望江街北侧)

?木刻楞是俄罗斯族典型的民居,具有冬暖夏凉,结实耐用等优点。主要是用木头和手斧刻出来的,有楞有角,非常规范和整齐,所以人们就叫它木刻楞房。

特色木刻楞 特色木刻楞 额尔古纳恒伟商务宾馆 D2 第2天 边境室韦 敖鲁古雅印象驯鹿部落 草原私人牧场 二卡湿地 满洲里市 早餐:已含 建议时间:30分钟 享用早餐 早餐为您准备了粥,鸡蛋,馒头花卷等主食,以及各种小配菜等; 景点 · 敖鲁古雅驯鹿部落 游玩时长:约1小时 神秘的敖鲁便在这北方游牧民族的摇篮,原始驯鹿的囿苑、圣诞老人的出发地——敖鲁悄然绽放!千年以来,敖鲁古雅始终安静的藏在大兴安岭,任时间流过它的山门,它依旧谨守着自己的古朴…… 敖鲁古雅印象驯鹿部落 敖鲁古雅印象驯鹿部落 敖鲁古雅印象驯鹿部落 景点 · 白桦林观景带 游玩时长:约40分钟

脚下踩着落叶、树皮,松软惬意。举目望去,看不见尽头的白桦树,一棵棵秀美挺拔,比肩而立,筑成浓密的白色屏障,有的树木彼此靠得很近,枝叶交错,就像手挽着手的朋友和恋人。

白桦林观景带 白桦林观景带 白桦林观景带 温馨提示

(1)在每年的7、8月份属当地旅游旺季,旅游人数较多,会出现景点人多、交通拥堵、住宿紧张、餐厅排队等情况请客人谅解。

(2)夜晚的天气怎样?呼伦贝尔高原海拔高度为650~700公尺之间,夏季温热,昼夜温差大,年降水量250~350mm 左右,7、8月份平均气温在18~28°C之间,夜间宿营只会让人感到呼吸顺畅、幽香馥郁、美梦不断、如眠仙境,常常会嗔怪夏夜短促,鸟鸣恼人!

(3)在森林中穿行,鞋子要防水防滑,同时要戴上帽子或头巾,穿长衣长裤,防止被树枝划伤或被毒虫毒蛇咬伤。

上午 景点 · 草原私人牧场 游玩时长:约2小时 我们将前草原私人牧场在这里,我们观赏天然美景,真真切切地领略森林草原的过渡,感受大自然的无限魅力。伴着清风扬鞭策马追逐云的影子这里的广阔可以让时间静静的流淌开来简直是无数人心中**的自由天堂 草原私人牧场 草原私人牧场 草原私人牧场 下午 午餐:已含 建议时间:1小时 中餐享用【风味蒙餐】(餐标50元/人) 风味餐 风味餐 风味餐 自由活动 草原维密秀(赠送项目,自愿参加) 建议时间:1小时

【草原维密秀】身着别具一格的服饰,为您留下草原珍贵回忆照

草原维密秀 草原维密秀 草原维密秀 景点 · 二卡湿地 游玩时长:约1小时 由于地形复杂,生成的植物种类很多。湿地内生长着大片芦苇,年产量可达6000吨左右,有呼伦贝尔“第二森林”之称。二卡湿地生态自然保护区独特的地理位置,适宜的地质条件,独立的人文氛围及得天独厚的旅游资源,构成了二卡湿地生态自然保护区,各种候鸟在这里栖息、繁育,直至秋天。 二卡湿地 二卡湿地 二卡湿地 下午 黑山头190草原 满洲里市 建议时间:2小时

我们奔赴“不夜城”——【满洲里】

为什么说满洲里是不夜城呢,是因为在夜晚满洲里市区会点起无数的灯光,璀璨无比,光彩夺目。

晚可于满洲里俄罗斯风情一条街上自由漫步,购买当地浓厚特色的俄罗斯小纪念品回家馈赠亲友。

满洲里夜景 满洲里夜景 满洲里夜景 晚上 晚餐:敬请自理 【推荐】中俄蒙三国演艺+西式简餐(自理) 晚上 住宿 · 满洲里套娃主题酒店或满洲里罗曼假日酒店高档型或满洲里雅豪大酒店高档型或满洲里江南大酒店高档型或满洲里福润兴酒店高档型 满洲里套娃主题酒店B类(满洲里 华埠大街23号 ,近套娃景区)

【酒店简介】在一天的忙碌后,您可以在酒店尽情的享受各种体育和休闲设施。酒店配置有会议厅,定能满足您商务活动方面的需求。24小时开放的前台服务可为您随时提供信息,以帮助您探索这个魅力之都。

满洲里福润兴(满洲里 五道街音乐喷泉广场北侧 ,近建设路)

【酒店简介】满洲里福润兴酒店,拥有多种装潢精美的舒适客房。同时店内设有早餐厅,服务热情,是您休闲**、商务洽淡的理想场所。

满洲里雅豪大酒店(满洲里 泰山街世纪金诚二期45号综合楼)

【酒店简介】满洲里雅豪大酒店,坐落于满洲里市中心风光旖旎的北湖湖畔,交通便利,出入便捷,是一所集餐饮、住宿、休闲于一体的综合性酒店,是商务及休闲旅游人士的**下榻之所。

满洲里江南大酒店 (满洲里 海关路8号 ,近友谊超市、迎宾广场)

【酒店简介】江南大酒店装饰精典高雅、宽敞舒适,既蕴含着浓郁的北方酒店文化气息,又充分展现了南方酒店的温馨与别致。入住江南大酒店,使您在愉悦旅途中感受家的温馨。

满洲里罗曼假日酒店(满洲里 中苏路1号)

【酒店简介】满洲里罗曼假日酒店是由帆达集团于2014年斥巨资精心打造的商务酒店,酒店装修豪华、典雅,融欧式和现代风格为一体;拥有多种类型客房200余间,大型会议室、休闲茶吧、特色口味的中餐厅,酒店设备设施齐全,对于家庭、团体及个人的出行提供了优越住宿及用餐环境。

满洲里口岸套娃主题酒店 满洲里口岸套娃主题酒店 满洲里口岸套娃主题酒店 D3 第3天 满洲里市 套娃广场(含门票畅玩) 外观国门 白音乌拉游牧人家 海拉尔区 上午 早餐:已含 建议时间:30分钟 酒店享用早餐 景点 · 满洲里套娃景区 游玩时长:约2小时 【套娃广场】(含门票)以俄罗斯传统工艺品——套娃为主题的旅游休闲**广场,集中体现了 满洲里 中俄蒙三国交界地域特色和中俄蒙三国风情交融的特点。
套娃广场 套娃广场 套娃广场 景点 · 满洲里国门景区 游览外观 游玩时长:约20分钟

满市西部中俄边境处我方一侧的乳白色建筑。国门庄严肃穆,在国门乳白色的门体上方嵌着"中华人民共和国"七个鲜红大字,上面悬挂的国徽闪着的金光,国际铁路在下面通过,对面就是俄罗斯。

上午 午餐:已含晚餐:敬请自理 建议时间:40分钟 中餐享用【火锅】(餐标50元/人) 草原火锅 草原火锅 草原火锅 下午 景点 · 白音乌拉游牧人家 游玩时长:约2小时 乘车赴【呼伦贝尔大草原】这里周边是丰美的天然牧场,历史上许多游牧民族都曾在这里游牧,繁衍生息; 呼伦贝尔大草原 呼伦贝尔大草原 呼伦贝尔大草原 下午 自由活动 献哈达、下马酒 建议时间:30分钟

?抵达私人草场,美女帅哥领队为大家献上蔚蓝的哈达

?蒙古族*隆重的欢迎仪式:下马酒

一敬天,感谢父亲的庇护!

二敬地,感谢母亲的哺育!

三敬自己,我将成为家庭荣耀!

下午 自由活动 活动推荐 建议时间:1小时 呼伦贝尔是马的天堂,我们可以尽情的在草场上策马扬鞭,驰骋草原,玩到尽兴,玩到high,圆每个人儿时的梦想;★草原骑马(自理)——在广阔的呼伦贝尔草原上,骑上骏马自由的驰骋;

★草原射箭(自理)——准备了各种具有国际标准水平的射箭用具和标准箭靶,能使游客充分发挥技艺,体验正中靶心的快感;

温馨提示

? 骑马漫游草原时,在选择马匹和骑乘中要听从当地工作人员的安排指挥,以免发生意外。

? 请注意以下事项:

①路过马时,要从马头前面走,不要从马屁股后面走,以防马将人踢伤;

②上马时应从马的左侧上马,左脚蹬马镫右脚跨上马;

③上马后应坐稳在马鞍上,用双脚前脚掌蹬住马镫子并脚尖内扣夹紧马肚 子,腰挺直,双手拉住缰绳,用双脚脚跟轻磕马肚子,使马行走起来;

④如果要让马左转即用左手往左边轻拉缰绳,右转就用右手往右边轻拉缰绳,如要马站住就双手同时向后轻拉缰绳,但注意不要突然使劲向后拉以防止马突然站立起来将人摔伤。

⑥下马时要等马停稳后,左脚踩住马镫,右脚迈下马,同样要在左侧下马,一定注意不要从右侧下马,以防止马由于不习惯而将人踢伤;离开马时也要从马头前面走。 

下午 呼伦贝尔大草原 海拉尔区 建议时间:2小时 今天此次草原之行活动就接近尾声了,抵达海拉尔站,就要相互拥抱告别了,此次活动到此圆满结束。(结束时间大约18点~19点左右) 行程附注 以上行程仅供参考,*终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。

费用说明

费用包含

?交      通: 往返旅游巴士

?住      宿: 行程所列酒店。

?用      餐: 行程中团队标准用餐,参考行程描述(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

?门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体参考行程描述。

?导      服: 当地中文导游,竭诚为您服务。

?儿童价标准: 儿童价特殊说明:1.儿童1.2米以下含当地车位费,正餐费,导游服务费,其它产生的费用敬请自理;2.不含住宿费及门票,儿童门票不接受预订,请至景区门口自行购买;3.如您的小孩身高超过1.2米,产生费用请自理;

?其      他: 4-6人以下司机兼导游服务

费用不包含

?单  房  差: 单房差(如产生单房差请自理)。

?门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(详情查看活动推荐)。

?补      充: 酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

?旅游意外险: 旅游人身意外保险

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注 草场骑马+射箭 280元/人起 单项骑马240元/人(骑行2公里左右)单项射箭150元/人(20支箭) 无强制消费 自愿参加 中俄蒙三国演艺 298元/人起 含一份西餐简餐 无强制消费 自愿参加 推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

?交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。 ?住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房; ?团队用餐: 十人一桌,八菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。 ?游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。 ?购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。 ?差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。 ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足2人时,本公司会于出发前3个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。 ?意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。 ?附加说明: 出行的朋友们,请查看好天气,带好厚外套以免感冒 ?温馨提示: 出游前注意事项:1、出行前工作人员联系,请保持手机畅通,集合领票信息会发送到您预留手机号码上请注意查看;在提交订单的同时,准确备注出行人姓名,身份证号码以及有效电话,如因信息不准确而造成出行人无法顺利出游,相关责任请自行承担。2、由于东北地域面积较大,景点距离相对较远,故此整体时间相对拉长,但沿路的景色也是极美的,希望能缓解您的坐车不适。3、学生证、老年证、记者证、军官证等报名时请提前说明并在导游购票时提前出示,不同的景区规定不同如有优惠我们会在景区退旅行社优惠价格。赠送项目(如遇提供方政策性关闭或客人自愿放弃,费用不退)出游中注意事项:1、游客自由活动期间、需保管好个人所有财产、同时注意人身安全,老年人及儿童需有成年人陪同。2、客人在行程中临时改变行程或中途退团,按照法律规定退未发生的门票、住宿、餐饮费用,其他费用不退。3、在旅游旺季的时候如出现参考酒店满房状况下,安排客人入住同等酒店入住。4、游客不得私自离团。如因特殊原因必须离团,请客人必须给导游签离团申请书,已发生的一切费用一概不退,离团后所发生的任何情况均和我社无关。如客人未提出离团申请而私自离团,我社会立即向有关部门申报,并不承担因此而造成的任何相关的责任。5、请您遵守景区的各项规章制度,照顾好老人和小孩6、满洲里国门景区实行购票入园制,一人一票,国门规定外国国籍的游客禁忌入内。7、提倡文明行为,请勿进行随地吐痰、乱扔垃圾等不文明行为;禁止毁坏财物、打架斗殴、寻衅滋事、偷窃等违法犯罪行为。8、请您在游玩过程中,照看并保管好自己的随身携带物品,不便携带的非贵重物品可到寄存处寄存。9、在游湖玩耍时禁忌下水玩耍,注意安全。10、在景区一定要注意卫生,不要在景区上随意大小便,乱丢垃圾,自己带好垃圾袋,一定要丢到指定位置。11、切忌单独进入未经开发的原始森林。以免迷路、失踪,遭遇饥饿寒冷或野兽的袭击。12、不能随意采集标本、摘尝野果。有些种类的植物,它们的汁液、花朵或果实鲜艳惹人,但很可能有毒。13、在林区或自然保护区内,不能随便砍伐、狩猎、野外用火、遗弃垃圾等。14、该景区属于国家自然景区,不要乱爬树木或岩石,远离河流,注意生命安全。其他注意事项:1、我社已办理旅行社责任保险,意外伤害保险请自行办理。2、出行前请查看当地天气状况,自行增减衣物,避免感冒等病症发生。3、因不可抗力、政府因公共利益需要采取措施造成不能提供服务的,我社协助旅游者安排旅游行程中各项事宜,但费用由旅游者个人承担。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

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安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

? 安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》、《文明公约》 。



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