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一岛国麻疹致6死 汪峰前妻怼章子怡 塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖-莫高窟-嘉峪关-张掖-门源双飞8日游

时间:2019-12-04 07:50:09    已有3879位游客关注过

一岛国麻疹致6死 汪峰前妻怼章子怡 塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖-莫高窟-嘉峪关-张掖-门源双飞8日游

消费水平

人均消费¥5212元/人(起步)

优惠信息

领券运动

600元 每满1000元减200元(最多600元) 2019-09-01 - 2019-12-31 300元 每满2000元减300元(最多300元) 2019-10-01 - 2019-10-31 500元 每满3000元减100元(最多500元) 2019-05-29 - 2019-10-30 破减券 每满1成人减100元(最多1人) 2019-10-16 - 2019-10-16 600元 每满20000元减600元(最多600元) 2019-09-26 - 2019-10-31 领取更多

优惠运动

支付优惠 运动称号: 邮储银联信誉卡最高破减500元/单 运动光阴: 2019-05-20至2020-01-31 实用团期: 团期没有限 运动阐明: 邮储银联信誉卡支付破减
运动光阴:2019.5.20-2020.1.31(天天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预约指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游游览线路,使用邮储银联信誉卡(卡号62扫尾)通过途牛APP取舍云闪付APP在线支付,享用以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000破减500元最高减500(中秋节期间除外),单卡运动期间限加入1次
②素日(除周六):满5000破减200元最高减200,单卡运动期间限加入1次。
(运动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

运动细则:
1.运动总名额限13,240单(素日运动逐日45个名额,周六运动逐日80个名额,中秋运动逐日85个名额),逐日以持卡人使用邮储银联信誉卡胜利支付的光阴先后挨次、先到先得。点击进入“云闪付”的光阴必需从逐日10点开端,提早点击进入云闪付无奈享用此次优惠。如终极支付未显示破减金额,则表现名额已用完。
2.破减运动的优惠金额局部没有可兑换现金。如在胜利支付后,因持卡人起因产生订单退货或订单增减,持卡人应承当因订单退货或订单增减而发生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信誉卡提供的破减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额撤退退却货或订单增减,没有可再次享用优惠。 查看具体阐明 收起

产品特点

产品概要

路程天数:8天7晚 成团地点:西宁成团 目标地:海西 来回交通:飞机/飞机 报名截止光阴:团期前1天18点 组团情势: 结合发团;本产品与其余旅行社结合发团。 附加阐明: 本路程与其余团队客人拼来回用车。可依据须要取舍某段路程或进级路程,在该路程段离开部署或同一调和路程。

产品特点

招待尺度

?用餐部署:全程含早餐没有含正餐,咱们把美食取舍权留给大家,丰俭由己!

?住宿部署:全程优选酒店,优先部署你入住备选推举酒店,旅途恬静度至关首要!

?路程部署:10人内精品小团,随走随停,多种车型随机部署,路程张弛有度!

?玩耍部署:4小时深度游茶卡盐湖,打卡青海湖、翡翠湖,超合理环线走法,大西北精髓景点全含!

?购物部署:不套路,全程纯玩无购物,没有进购物店,为你排除后顾之忧,出行省心又释怀!

?文娱部署:这里的玩耍名目惊险刺激又有神韵,带你放佛回到大唐西域,推举沙漠骑骆驼,沙漠滑沙!

?贴心赠予:丝路防沙百变魔巾一个,每人天天一瓶水!

特殊优惠

本产品与如下线路同期发班,你还可取舍以下系列其余产品出游:

★ 西宁进出 —— 甘青大环线双飞深度游
双飞9日游产品编号:210740688<塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖-敦煌-鸣沙山-张掖-祁连双飞9日游>西北环线深度游,10人精品小团,24H接送机,随走随停你做主
★ 西宁进出 —— 甘青小环线双飞精简游 ★
双飞6日游产品编号:210738920<西宁-塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖-张掖双飞6日游>新品首发/纯玩10人封顶/天镜祁连/日落丹霞/抢手景点打卡/24H接送
★ 西宁进出 —— 大美青海双飞精简游 ★
双飞5日游产品编号:210738928<西宁-塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖-祁连卓尔山-门源双飞5日游>新品直降,西北10人纯玩团,24H接送,打卡双湖,西宁进出
★ 西宁进出——甘青本地参团(自行部署来回大交通) ★
本地参团6日游产品编号:210740203<塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖-卓尔山-张掖丹霞6日游>10人纯玩小团,5晚恬静酒店,24H接送机
本地参团8日游产品编号:210740204<塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖-莫高窟-月牙泉-张掖8日游>纯玩甘青10人小团首发,网红茶卡深游4H,优选酒店,24H接送

首要提醒

一)关于莫高窟(路程中莫高窟门票已含):
1. 莫高窟门票分畸形票跟 应急票两种,因旺季参观莫高窟客人较多,如未胜利预定到畸形票(全价票238元/人·次),我社将为你购置应急票(全价票100元/人·次),并退还畸形票价差138元/人。
2. 如路程无奈使用应急票且未胜利预定畸形票,我社将部署你参观西千佛洞(40元/人)跟 敦煌博物馆作为替换,并退还畸形票价差198元/人。
3. 莫高窟门票需提早30天进行实名制预定,如你出行光阴部署在7月20日~8月15日,请务必提早预约本产品,以免我社无奈部署预定莫高窟门票而影响你畸形参观。
【留意】受莫高窟预定光阴的影响,敦煌境内的景点旅游挨次会依据莫高窟的预定情形进行调剂,给你带来没有便,敬请体谅!
4. 莫高窟票价信息
【莫高窟畸形票】全价票:票价238元/人·次( 莫高窟180元+莫高窟数展核心48元+来回莫高窟交通费10元)
可观看主题数字片子《千年莫高》、球幕片子《梦境佛宫》,乘坐来回莫高窟交通车辆,并以25至30人一组配齐专职讲授员,参观莫高窟8个开放洞窟。免费参观敦煌石窟文物维护研讨陈列核心、敦煌藏经洞陈列馆、敦煌研讨院院史陈列馆、敦煌研讨院美术馆等。
【莫高窟应急票】全价票:票价100元/人·次(莫高窟90元+来回莫高窟交通费10元)
可乘坐来回莫高窟交通车辆,洞窟配齐讲授员,参观莫高窟4个开放洞窟。免费参观敦煌石窟文物维护研讨陈列核心、敦煌研讨院院史陈列馆、敦煌研讨院美术馆等。
详情请查阅莫高窟官网:https://www.mgk.org.cn/ticket
二)关于向导:此路程为精品小团,没有提供向导效劳,由司机负责全程路程连接,操持门票住宿相干事宜,敬请体谅!
三)关于住宿:路程第六天晚上,如当日七彩镇住宿紧张,依据实际情形改在张掖市入住。

交通讯息

1. 此路程为 拼包车+住宿+门票版,只含车位费、住宿费、门票费(莫高窟门票没有含),全程没有含正餐(含7个早餐,中、晚餐没有含),发团人数节制在 2-10人内,由司机负责全程路程连接,自在度高。

线路先容

下载路程 打印路程 路程明细 日历模式 * 以下路程仅供参考,终极路程可能会依据实际情形进行微调,敬请以签约路程为准。 光阴 路程 玩耍景点 住宿 用餐 第1天 全国各地 - 西宁 推举景点:东关清真大寺 西宁君悦酒店
西宁青海通航大酒店
西宁万伦商务酒店
夏都影视大酒店 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第2天 西宁 - 塔尔寺 - 日月山 - 倒淌河 - 青海湖 - 茶卡镇 塔尔寺
日月山·倒淌河
青海湖二郎剑景区 乌兰长鑫大酒店
乌兰银湖之星酒店
乌兰云峰宾馆
乌兰达布逊淖尔民族风情园 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第3天 茶卡镇 - 茶卡盐湖(4小时深游) - 柴达木盆地 - 德令哈市 茶卡盐湖 德令哈颐高丝路大酒店
德令哈海康商务酒店(原华都商务酒店)
德令哈优雅商务酒店
德令哈天源商务宾馆 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第4天 德令哈市 - 可鲁克湖 - 翡翠湖 - 青海南八仙 - 当金山 - 阿克塞石油小镇 - 阳关 - 敦煌市 翡翠湖
海西雅丹魔鬼城
当金山
阿克塞石油小镇
阳关 敦煌莫高宾馆
途窝假日酒店(敦煌党河店)
敦煌金果乐酒店
格林豪泰(敦煌沙州北路店) 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第5天 敦煌市 - 莫高窟 - 鸣沙山月牙泉 - 敦煌市 莫高窟
月牙泉 敦煌莫高宾馆
途窝假日酒店(敦煌党河店)
敦煌金果乐酒店
格林豪泰(敦煌沙州北路店) 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第6天 敦煌市 - 瓜洲 - 嘉峪关 - 张掖七彩丹霞 - 七彩镇 嘉峪关城楼
张掖丹霞国度地质公园 临泽丹霞华裔酒店
张掖丹霞彩虹湾宾馆
Q加·临泽丹霞快活酒店 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第7天 张掖 - 227国道 - 扁都口 - 祁连大草原 - 岗什卡雪峰 - 门源 - 西宁 扁都口
祁连山大草原
门源花海 西宁君悦酒店
西宁青海通航大酒店
西宁万伦商务酒店 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第8天 西宁 - 全国各地 温馨的家 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

路程概要:

景点: 共14个   |  6个天然景色类 餐饮: 共24次用餐   |  7次已含   |  17次自理 住宿: 7晚经济型 自在运动: 共2次

沿途景点:

第1天 全国各地、西宁

第2天 西宁、塔尔寺、日月山、倒淌河、青海湖、茶卡镇

第3天 茶卡镇、茶卡盐湖(4小时深游)、柴达木盆地、德令哈市

第4天 德令哈市、可鲁克湖、翡翠湖、青海南八仙、当金山、阿克塞石油小镇、阳关、敦煌市

第5天 敦煌市、莫高窟、鸣沙山月牙泉、敦煌市

第6天 敦煌市、瓜洲、嘉峪关、张掖七彩丹霞、七彩镇

第7天 张掖、227国道、扁都口、祁连大草原、岗什卡雪峰、门源、西宁

第8天 西宁、全国各地

展开全体 收起全体 第1天 推举景点:东关清真大寺 西宁君悦酒店 西宁青海通航大酒店 西宁万伦商务酒店 夏都影视大酒店 第2天 塔尔寺 日月山·倒淌河 青海湖二郎剑景区 乌兰长鑫大酒店 乌兰银湖之星酒店 乌兰云峰宾馆 乌兰达布逊淖尔民族风情园 第3天 茶卡盐湖 德令哈颐高丝路大酒店 德令哈海康商务酒店(原华都商务酒店) 德令哈优雅商务酒店 德令哈天源商务宾馆 第4天 翡翠湖 海西雅丹魔鬼城 当金山 阿克塞石油小镇 阳关 敦煌莫高宾馆 途窝假日酒店(敦煌党河店) 敦煌金果乐酒店 格林豪泰(敦煌沙州北路店) 第5天 莫高窟 月牙泉 敦煌莫高宾馆 途窝假日酒店(敦煌党河店) 敦煌金果乐酒店 格林豪泰(敦煌沙州北路店) 第6天 嘉峪关城楼 张掖丹霞国度地质公园 临泽丹霞华裔酒店 张掖丹霞彩虹湾宾馆 Q加·临泽丹霞快活酒店 第7天 扁都口 祁连山大草原 门源花海 西宁君悦酒店 西宁青海通航大酒店 西宁万伦商务酒店 第8天 温馨的家 下载 打印 D1 第1天 全国各地 西宁 温馨提醒

1. 请你自行于航班腾飞前2小时抵达本地动身机场,搭乘飞机,前往西宁。航班延有假如误,晚点请及时通知咱们。

2. 接机方式:接机司机遇提早一日以短信或电话的情势接洽你,请存好接机职员的电话号码,抵达后接洽接机职员。接机后送往西宁酒店入住。达到酒店请依照酒店要求用身份证明名登记,自行交纳入住押金,退房后返还押金。

自在运动 自行品读西宁美食美景

本日咱们不部署路程,给你留有充分的光阴休整,缓解高原反响。你可根据航班抵达光阴,自行部署当日路程!

推举旅游景点:伊斯兰古刹-东关清真寺(车费1元,门票免费)

推举美食地点:莫家街、贸易街、口福街

【莫家街】 营业光阴:18:00-清晨12:00   

  美食推举:手抓羊肉、羊脖子、羊杂、牛杂、羊肠面、炕羊肉、狗浇尿、青稞酿皮、羊肉面片、循化拌面、老酸奶等

【力盟贸易步行街】营业光阴:全天

  美食推举:各式中餐、西餐、韩式烤肉料理、咖啡、酒吧等

【口福街】营业光阴:9:00-02:00

  美食推举:各种烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍、烤羊腿、酸奶等

西宁美食 西宁美食 西宁美食 西宁美食 西宁美食 西宁美食 景点 · 推举景点:东关清真大寺 自费 【东关清真大寺】是西宁古城有名的建造,位于西宁东关大巷路南一侧。东关清真大寺是西宁市一座规模较大,保留较为完全的现代建造,是青海省目前较大的伊斯兰教寺院,也是西北地域四大清真寺之一。 东关清真大寺 东关清真大寺 东关清真大寺 住宿 · 西宁君悦酒店恬静型或西宁青海通航大酒店恬静型或西宁万伦商务酒店经济型或夏都影视大酒店 【西宁君悦酒店】间隔西宁宁八景之一“凤台留云、南禅寺、麒麟湾休闲广场等都十分近,酒店地位近昆仑中路,周边繁荣,可便捷前往火车站、曹家堡机场。

TIPS:当日优先部署你入住【西宁君悦酒店】,如酒店满房或无奈部署,则部署入住其余备选酒店。

西宁万伦商务酒店 西宁万伦商务酒店 西宁万伦商务酒店 西宁君悦酒店 西宁君悦酒店 西宁君悦酒店 青海通航大酒店 青海通航大酒店 青海通航大酒店 西宁夏都影视大酒店 西宁夏都影视大酒店 备注:路程中所列酒店均为可部署参考酒店,排序先后无好坏之分,随机部署入住路程所列参考酒店。如遇政府征用、淡季放假酒店没有开业,旺季房满等其余起因招致路程所列酒店无奈畸形入住,将部署你入住同级的其余酒店! 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 D2 第2天 西宁 塔尔寺 日月山 倒淌河 青海湖 茶卡镇 路程概览 今早聚拢后,咱们将从西宁动身,首站前往【塔尔寺】,接着驱车前往青海湖,期间咱们将路过【拉脊山】(海拔3820米,可车览其风貌),途经【日月山】与【倒淌河】(这两个景点仅作为路途中参考景点,可视光阴取舍性参观),下战书达到标致的青海湖,并旅游青海湖【二郎剑景区】(正规景区,非小道旅游),旅游停止后,驾车翻越橡皮山,前往茶卡镇住宿。


★ 本日主要看点:藏传佛教塔尔寺、高原蓝宝石青海湖、青海湖星空

上午 景点 · 塔尔寺 玩耍时长:约2小时 【塔尔寺】又名塔儿寺,位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇,是中国藏传佛教的运动核心,塔尔寺三绝"堆绣、酥油花、壁画"更是深受喜爱。 塔尔寺 塔尔寺 塔尔寺 备注:路程含【塔尔寺】门票70元/人(没有含景区内部讲授费),倡议玩耍2小时,塔尔寺为寺管委治理,外部向导没有能进去讲授,如需讲授员,请到寺院内部自费,参考价钱:50元/位。


 【塔尔寺参观“十条忌讳”】

*此留意事项为塔尔寺治理委员会首要通知,请勿触碰忌讳而被回绝入寺参观或驱赶出寺。

1. 塔尔寺回绝穿超短裙、长裙、短裤等没有庄重服装进入寺内参观。为了安全起见,请穿戴过脚踝宽松无立洞长裤、长袖没有漏肩膀、没有漏脐上衣。

2. 禁忌讳抽烟、喝酒。

3. 禁触摸、乱动股堂内的佛像、供品、法器等。

4. 忌在槽人通经、经等期间打喧呼。

5. 禁品峰佛塔、经幅等佛教标记跟 桑炉内楚烧没有净物。

6, 禁后逆转佛塔经轮。

7. 总对于着人跟 长头、转经的信徒拍照录像。

8. 忌讳携带宠物进入参观。

9. 忌讳乱刻乱画、随地吐痰、乱扔渣滓。

10. 论没有利于民族团结、宗教跟 谐的话题。

塔尔寺管委会慎重声明:如因以上条款惹起纠纷责任自傲。

上午 景点 · 日月山·倒淌河 旅游外观 【日月山】坐落在青海省湟源县与共跟 县接壤处,属祁连山脉,古时为中原通向西南地域跟 西域等地的要冲。

【倒淌河】发祥于日月山西麓的察汗草原。海拔约3300米,全长约40多公里,自东向西,流入青海湖,故名倒淌河。

日月山·倒淌河 日月山 日月山 备注:【日月山】【倒淌河】为路旅途中途经景点,无门票用度,仅作为玩耍参考景点,详细将视当日光阴情形取舍性参观。 下战书 景点 · 青海湖二郎剑景区 玩耍时长:约2小时 【二郎剑】又名为“海带”,藏族人称之为“海虎”。位于青海湖东南岸,为一狭长的陆地提带,宽约百步,长约25公里,自南向北没入海中,扫尾酷似一把长剑。古籍上曾有这样的记录:“南岸一堤,阔仅百步,北亘数十里,直奔海腹而没,名为海带”。 青海湖二郎剑景区 青海湖二郎剑景区 青海湖二郎剑景区 备注:1. 路程含青海湖正规景区门票90元/人,倡议玩耍2小时,青海湖咱们旅游的是正规【二郎剑景区】,并非小道旅游。

2. 请团友们知晓,本线路全程纯玩没有部署进店,但青海湖景区旁有自带景区购物店,非我社部署,请郑重购置!

住宿 · 乌兰长鑫大酒店恬静型或乌兰银湖之星酒店或乌兰云峰宾馆或乌兰达布逊淖尔民族风情园经济型 【乌兰长鑫大酒店】地位好,间隔茶卡盐湖景区很近,可在薄暮观赏其安谧夜景。

TIPS:当日优先部署你入住【乌兰长鑫大酒店】,如酒店满房或无奈部署,则部署入住其余备选酒店。

长鑫大酒店 长鑫大酒店 长鑫大酒店 银湖之星酒店 银湖之星酒店 银湖之星酒店 云峰宾馆 云峰宾馆 云峰宾馆 乌兰达布逊淖尔民族风情园 备注:

路程中所列酒店均为可部署参考酒店,排序先后无好坏之分,随机部署入住路程所列参考酒店。如遇政府征用、淡季放假酒店没有开业,旺季房满等其余起因招致路程所列酒店无奈畸形入住,将部署你入住同级的其余酒店!

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 D3 第3天 茶卡镇 茶卡盐湖(4小时深游) 柴达木盆地 德令哈市 路程概览 本日咱们将前往旅游【茶卡盐湖】,下战书前往德令哈,期间将路过柴达木盆地,晚上咱们将宿在德令哈市。


★ 本日主要看点:“天空之镜”—— 茶卡盐湖(4H深度旅游)、柴达木盆地公路片

上午 景点 · 茶卡盐湖 玩耍时长:约4小时 【茶卡盐湖】位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇邻近。素有“天空之镜”之称的茶卡盐湖推举欣赏光阴在中午,反射光线较强,必定要戴上墨镜并留意防晒。湖中有一些小黑洞必定没有能踩,不然会连鞋带脚一同陷下去。 茶卡盐湖 茶卡盐湖 茶卡盐湖 备注:路程含【茶卡盐湖】门票70元/人(没有含区间车、景区内部小火车,观景台等景区内部自费名目),倡议玩耍4小时。 住宿 · 德令哈颐高丝路大酒店恬静型或德令哈海康商务酒店(原华都商务酒店)经济型或德令哈优雅商务酒店经济型或德令哈天源商务宾馆经济型

【颐高丝路大酒店】周边环境优雅恬静,间隔巴音河很近,巴音河夜景远近出名,周边更有特点小吃。

TIPS:当日优先部署你入住【颐高丝路大酒店】,如酒店满房或无奈部署,则部署入住其余备选酒店。

颐高丝路大酒店 颐高丝路大酒店 颐高丝路大酒店 海康商务酒店 海康商务酒店 海康商务酒店 备注:路程中所列酒店均为可部署参考酒店,排序先后无好坏之分,随机部署入住路程所列参考酒店。如遇政府征用、淡季放假酒店没有开业,旺季房满等其余起因招致路程所列酒店无奈畸形入住,将部署你入住同级的其余酒店! 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 D4 第4天 德令哈市 可鲁克湖 翡翠湖 青海南八仙 当金山 阿克塞石油小镇 阳关 敦煌市 路程概览 本日咱们将驱车道路柴达木盆地并前往旅游【翡翠湖】,期间可远观到可鲁克湖,随后旅游【南八仙雅丹地貌】(又称雅丹魔鬼城),接着动身前往甘肃,道路【当金山】看标致而笔挺的公路,紧接着前往欣赏【阿克塞石油小镇】,而后前往【阳关】,晚上在敦煌市入住。


★ 本日主要看点:翡翠湖、雅丹魔鬼城、阳关

上午 景点 · 翡翠湖 玩耍时长:约1小时 【翡翠湖】可媲美茶卡盐湖,是原大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区。她就像暗藏在大柴旦深处的一颗上好的翡翠,很少有人晓得,却美的让人心动。假如说茶卡是天空之境,它恰是一个没有一样的茶卡盐湖。 柴达木翡翠湖 柴达木翡翠湖 柴达木翡翠湖 备注:【翡翠湖】无门票用度,倡议玩耍1小时。 上午 景点 · 海西雅丹魔鬼城 玩耍时长:约1小时 【雅丹魔鬼城】又称南八仙,地处青臧高原柴达木盆地北缘。这是一片神奇的土地,它是由一列列断断续续延长的长条形土墩与洼地沟槽距离散布的地貌组合,被地质工作者称为雅丹地貌。南八仙雅丹地貌是柴达木盆地的主要地貌类型之一,属典范的雅丹地貌,它主要由风蚀作用构成的雅丹地貌景观。 雅丹魔鬼城 雅丹魔鬼城 雅丹魔鬼城 备注:【雅丹魔鬼城】无门票用度,倡议玩耍1小时,你可带上相机,在空阔的魔鬼城纵情拍摄大片。 下战书 景点 · 当金山 旅游外观 【当金山】位于祁连山于阿尔金山的联合部位,山脉呈货色向展布于肃北之南。一马平川,山势陡峻,植被稀少,纵横沟谷切割激烈,当金山北坡陡峻,南坡绝对平缓,地表风化严峻,岩体粉碎。因为受货色向断层的影响,山间货色向断陷盆地较发育,且地形宽阔,盆地断面呈“U”字形宽谷。 当金山公路 当金山公路 当金山公路 备注:【当金山公路】为沿途景色,无景点门票,倡议玩耍1小时,茫茫戈壁滩笔挺的天路通向天际,良多公路大片就是来自这里。 下战书 景点 · 阿克塞石油小镇 旅游外观 【阿克塞石油小镇】片子《九层妖塔》、《西风烈》的拍摄遗址阿克塞石油小镇,这是片子中怪兽与人类的交兵的处所。 石油小镇 石油小镇 石油小镇 备注:【石油小镇】无景点门票用度,倡议玩耍1小时。 下战书 景点 · 阳关 自费 【阳关】位于甘肃省敦煌市西南七十公里处,始建于西汉武帝“列四郡,据两关”时代。它凭水为隘,据川当险,与玉门关南北响应,为汉王朝防御西北游牧民族入侵的首要关隘,也是丝绸之路上中原通往西域及中亚等地的首要门户。阳关文物游览区景区名胜荟萃,是敦煌文物散布密集的处所之一。 阳关 阳关 阳关 备注:【阳关】门票用度没有含(自理门票参考用度60元/人),倡议玩耍光阴1-2小时,古诗“劝君更尽一杯酒,西出阳关无端人"便是说阳关。 住宿 · 敦煌莫高宾馆三星级或途窝假日酒店(敦煌党河店)恬静型或敦煌金果乐酒店经济型或格林豪泰(敦煌沙州北路店)经济型 【途窝假日酒店】近沙洲夜市、党河风情线,距沙市夜市步行10多少分钟即到。【敦煌莫高酒店】近沙洲夜市、党河风情线,地舆地位优胜,邻近有小吃街,距沙市夜市步行8分钟即到。

【敦煌金果乐酒店】近沙洲夜市、党河风情线,离鸣沙山月牙泉3公里摆布,酒店出门等于党河景致线,十分秀美。

TIPS:当日优先部署你入住【途窝假日酒店】,如酒店满房或无奈部署,则部署入住其余备选酒店。

敦煌金果乐酒店 敦煌金果乐酒店 敦煌金果乐酒店 敦煌格林豪泰酒店 敦煌格林豪泰酒店 敦煌格林豪泰酒店 备注:路程中所列酒店均为可部署参考酒店,排序先后无好坏之分,随机部署入住路程所列参考酒店。如遇政府征用、淡季放假酒店没有开业,旺季房满等其余起因招致路程所列酒店无奈畸形入住,将部署你入住同级的其余酒店! 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 ★ 本日美食推举【舌尖上的敦煌】:敦煌沙洲夜市

要说敦煌热烈的处所,当属沙州夜市了,风味小吃区有臊子面、浆水面、馅儿饼、羊肉串等各色小吃,令人垂涎;农副土特产区有”李广杏、鸣山大枣、紫胭桃、香水梨、白葡萄、黄河蜜瓜等,更使人满口生津。晚上你能够去敦煌沙洲夜市去走走,吃吃本地小吃或许淘淘小商品。

D5 第5天 敦煌市 莫高窟 鸣沙山月牙泉 敦煌市 路程概览 本日动身前往旅游【莫高窟】,下战书旅游【鸣沙山月牙泉】,你可在此尝试下滑沙、骑骆驼等名目,晚上返回敦煌市入住。

★ 本日主要看点:莫高窟、鸣沙山月牙泉
TIPS:受莫高窟预定光阴影响,敦煌境内景点旅游挨次会依据莫高窟的预定情形进行调剂,给你带来没有便,敬请体谅! 上午 景点 · 莫高窟 玩耍时长:约3小时 【莫高窟】俗称千佛洞,坐落在河西走廊西真个敦煌。它始建于十六国的前秦时代,历经十六国、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴修,构成宏大的规模,有洞窟735个,壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊,是世界上现存规模较大、内容较丰盛的佛教艺术地。 莫高窟 莫高窟 莫高窟 莫高窟壁画 莫高窟佛像 莫高窟卧佛 备注:

路程含【莫高窟】门票238元/人,倡议玩耍3小时,莫高窟门票需提早30天进行实名制预定,如你出行光阴部署在7月20日~8月15日,请务必提早预约本产品,以免我社无奈部署预定莫高窟门票而影响你畸形参观。

 

【莫高窟参观特殊提醒】:

参观模式莫高窟履行网络实名预定购票轨制跟 实名验票准入轨制,并依照《中华人民共跟 国游览法》相干要求,执行单日游客承载量限额,网络预定门票逐日限额发售6000张,在游览旺季将适时启动超大客流应急预案。

1. 莫高窟开放光阴:旺季为每年4月1日~11月30日         淡季为每年12月1日~次年3月31日

2. 莫高窟门票分畸形票跟 应急票两种,因旺季参观莫高窟客人较多,如未胜利预定到畸形票(全价票238元/人·次),我社将为你购置应急票(全价票100元/人·次),并退还畸形票门票价差138元/人;

3. 如路程无奈使用应急票且未胜利预定畸形票时,我社将部署你参观西千佛洞(门票40元/人)跟 敦煌博物馆作为替换,并退还畸形票门票价差198元/人;

4. 莫高窟畸形票参观8个洞窟加一场数字片子,应急票参观莫高窟4个大型经典洞窟及敦煌研讨院院史陈列馆跟 敦煌石窟维护研讨陈列核心;

5. 莫高窟门票提早30天进行实名制预定,依据划定预定胜利后须要退票的将发生手续费,详细损失参照《敦煌市物价局文件:敦价发【2015】85号》文件;

下战书 景点 · 月牙泉 玩耍时长:约3小时 【鸣沙山月牙泉景致名胜区】位于甘肃省河西走廊西真个敦煌市西南5公里处,在城南7公里鸣沙山北麓。【月牙泉】古称沙井,俗名药泉,自汉朝起即为“敦煌八景”之一,得名“月泉晓澈”。月牙泉南北长近100米,货色宽约25米,泉水东深西浅,弯曲如新月,因此得名。 鸣沙山 鸣沙山 月牙泉 月牙泉 鸣沙山-滑沙 鸣沙山-骑骆驼 备注:路程含【鸣沙山月牙泉】门票120元/人,倡议玩耍3小时,没有含景区内骑骆驼/滑沙/沙滩摩托/观景飞机等运动用度!1. 鸣沙山的沙子较细腻,光脚踩十分舒畅但也比拟烫人,能够在景区门口租借鞋套。2. 你也能够在这里尝试下滑沙、骑骆驼等名目(被迫自费名目,如发生用度,敬请自理)。 住宿 · 敦煌莫高宾馆三星级或途窝假日酒店(敦煌党河店)恬静型或敦煌金果乐酒店经济型或格林豪泰(敦煌沙州北路店)经济型

TIPS:当日优先部署你入住【途窝假日酒店】,如酒店满房或无奈部署,则部署入住其余备选酒店。

备注:路程中所列酒店均为可部署参考酒店,排序先后无好坏之分,随机部署入住路程所列参考酒店。如遇政府征用、淡季放假酒店没有开业,旺季房满等其余起因招致路程所列酒店无奈畸形入住,将部署你入住同级的其余酒店! 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 D6 第6天 敦煌市 瓜洲 嘉峪关 张掖七彩丹霞 七彩镇 路程概览 本日从敦煌动身前往张掖,路途较远,能够在路过瓜州时稍作休整。中午参观【嘉峪关城楼】,后乘车赴张掖,前往参观【张掖丹霞国度地质公园】,晚上在七彩镇入住。

★ 本日主要看点:嘉峪关城楼、张掖七彩丹霞

上午 景点 · 嘉峪关城楼 自费 玩耍时长:约2小时 【嘉峪关城楼】位于甘肃省嘉峪关市西南7公里处,是万里长城西端终点。嘉峪关建于明洪武五年,因城在嘉峪麓故名,自古为军事要地。 嘉峪关城楼 嘉峪关城楼 嘉峪关城楼 备注:【嘉峪关关城】门票用度没有含(自理门票参考用度120元/人),倡议玩耍1-2小时,如对于历史文明没有是特殊感兴致,此景点阅读光阴恰当缩减,把更适当的光阴部署在张掖丹霞景区的晚霞更为适当,由于对于于喜爱摄影的团友们来说,西北良多景点对于光阴、节气、阳光、角度等要求是很必要的! 景点 · 张掖丹霞国度地质公园 玩耍时长:约3小时 【张掖丹霞地貌景观区】是国度地质公园,地处祁连山北麓,位于甘肃省张掖市临泽县城以南30公里,是中国彩色丹霞跟 窗棂状宫殿式丹霞的典范代表,存在很高的科考跟 游览欣赏价值。景观区主要包含冰沟景区跟 彩色丘陵景区两大景观区。 张掖丹霞国度地质公园 张掖丹霞地貌 张掖丹霞地貌 备注:

路程含【张掖七彩丹霞】门票75元/人(含景区电瓶车费),倡议玩耍3小时。

【彩色丹霞全年日落参考大略光阴】:  

7月份日落光阴:约20:15-20:30        8月份日落光阴:约20:00-20:15

9月份日落光阴:约19:00-19:30        10月份日落光阴:约18:00-18:30

住宿 · 临泽丹霞华裔酒店恬静型或张掖丹霞彩虹湾宾馆恬静型或Q加·临泽丹霞快活酒店经济型

【临泽丹霞华裔酒店】近丹霞地质公园进口,属丹霞地域较好的酒店,邻近有特点饭店、小超市、街边啤酒摊,夜晚能够进行吃烧烤等休闲**运动。

TIPS:当日优先部署你入住【临泽丹霞华裔酒店】,如酒店满房或无奈部署,则部署入住其余备选酒店。

丹霞华裔酒店 丹霞华裔酒店 丹霞华裔酒店 丹霞快活酒店 丹霞快活酒店 丹霞快活酒店 备注:1. 因为七彩镇住宿紧张,当日如满房,则当日酒店会部署在张掖市(参考酒店:张掖西辰宾馆、张掖云凯商务宾馆)。2. 路程中所列酒店均为可部署参考酒店,排序先后无好坏之分,随机部署入住路程所列参考酒店。如遇政府征用、淡季放假酒店没有开业,旺季房满等其余起因招致路程所列酒店无奈畸形入住,将部署你入住同级的其余酒店! 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 D7 第7天 张掖 227国道 扁都口 祁连大草原 岗什卡雪峰 门源 西宁 路程概览 今天从张掖回到西宁,走醉美227国道,经由【扁都峡】,到【祁连大草原】,去【门源花海】看万亩油菜花,翻上达阪山,鸟瞰门源,远眺【岗什卡雪峰】,一切美景一览无余。而后经黑泉水库,回到西宁。

★ 本日主要看点:227国道、门源万亩油菜花、祁连大草原、达阪山鸟瞰
上午 景点 · 扁都口 旅游外观 玩耍时长:约1小时 【扁都口】被古人称为“大斗拔谷”的险关要隘,是连绵起伏的祁连山脉中段的一个贯通南北的峰口。扁都口海拔3500多米,其峡谷长28公里,宽约10余米,险隘深奥。峡谷两侧奇峰矗立,峭壁突兀,怪石森然,叠嶂无量。227国道穿谷而过,时面回旋百折冲上峰顶,时而俯冲万转扑入峡谷。 扁都口 扁都口 扁都口 备注:【扁都口】为沿途景色,无门票用度,倡议玩耍1小时。 下战书 景点 · 祁连山大草原 旅游外观 玩耍时长:约1小时 【祁连山大草原】是中国标致的草原之一,与雪山相接,碧波万顷,和风拂面。 青海省祁连山 祁连山大草原 祁连山下牧场群马 备注:【祁连大草原】为沿途景色,无门票用度,倡议玩耍1小时,祁连大草原沿途的骑马射等均为被迫自费名目,如发生用度,请自理! 下战书 景点 · 门源花海 旅游外观 玩耍时长:约1小时 【门源花海】推举观赏光阴在七月份,没有倡议购置门票,路边即可观赏美景,若须要前往门源观花台则需付60元。 门源油菜花田 门源油菜花田 门源油菜花田 备注:【门源花海】为沿途景色,无门票用度,倡议玩耍1小时(如需到观景台则用度为60元/人,用度请自理),此景点具节令性,开放光阴在7月1号到8月5号之间,其余光阴风景欠佳,敬请知悉! 住宿 · 西宁君悦酒店恬静型或西宁青海通航大酒店恬静型或西宁万伦商务酒店经济型

TIPS:当日优先部署你入住【西宁君悦酒店】,如酒店满房或无奈部署,则部署入住其余备选酒店。

备注:

路程中所列酒店均为可部署参考酒店,排序先后无好坏之分,随机部署入住路程所列参考酒店。如遇政府征用、淡季放假酒店没有开业,旺季房满等其余起因招致路程所列酒店无奈畸形入住,将部署你入住同级的其余酒店!

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 D8 第8天 西宁 全国各地 路程概览

早上睡到天然醒,依据跟 工作职员商定的聚拢光阴跟 地点聚拢,前往机场操持登机手续。

若你预订的返程航班光阴为下战书或许晚上,你可应用本日的空余光阴自行在西宁市区深度休会本地生涯。

PS:酒店惯例12:00之前退房,请在时限内操持退房手续。


全天 自在运动 全天自在运动 本日自在运动,你可晃荡一下西宁,休会西宁的历史文明,收罗西宁的美食。依照提早预约的光阴小车师傅会送你前来回程乘坐的交通工具枢纽,停止你本次西北之旅! 莫家街 莫家街 西宁美食 西宁美食 西宁美食 西宁美食 住宿 · 温馨的家 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 路程附注

1. 青藏高原的缘故,气候变化多端,温差很大,紫外线强,倡议你带上—夏装(倡议长袖,阻拦紫外线)、羽绒服或许抓绒内胆的冲锋衣、墨镜、防晒霜、纱巾或许魔术头巾;

2. 带上合适本人的常用感冒药、止泻药、创可贴、肠胃药等;

3. 带上一次性内裤等旅行生涯用品,带上水杯,沿路利便装热水;

4. 旅途中倡议友人们合理部署光阴,没有要熬夜,留意没有要感冒,在海拔高的处所减少激烈活动;

5. 患有严峻心脏病、糖尿病、心脑血管病的友人请遵医嘱;

6. 带上学员证、军官证等优惠证件(学员证可用,老师证作用没有大);

7. 沿途食宿能够用手机支付,门票用现金居多;

8. 倡议喜欢拍照的友人带色彩娇艳的衣服;

9. 每人携带行李箱没有超过22寸,2人合用没有超过24寸;

10. 全程含早没有含正餐,把美食取舍权留给大家,丰俭由己,准则是没有腐朽没有自虐!

用度阐明

用度包括

?交      通: 含税费团队/披发客机票来回(团队机票将同一出票,披发客机票因实时计价预约后即刻出票);本地游览巴士

?住      宿: 路程所列酒店。

?用      餐: 路程中团队尺度用餐,含7早0正,早餐为酒店餐或许外面餐厅,不必没有退(中式餐或自助餐或特点餐,自在运动期间用餐请自理;如因本身起因废弃用餐,则餐费没有退)。

?门      票: 路程中所含的景点首道大门票,塔尔寺、青海湖(正规二郎剑景区)、茶卡盐湖、莫高窟、鸣沙山月牙泉、张掖七彩丹霞(含景区观光车)。

?导      服: 本地中文向导,10人内小团,由司机兼导游,提供效劳。

?儿童价尺度: 春秋2~12周岁(没有含),没有占床,没有含餐食,没有含门票,仅含来回机票跟 导服车位费,其余用度自理。

?赠      送: 游览不测安全

用度没有包括

?小  交  通: 景区内用车(茶卡盐湖小火车来回100元/人)

?单  房  差: 单房差(西北酒店多无三世间,如无人拼房,需补单房差)。

?门      票: 路程中注明须要另行支付的自费景点(阳关50元/人,嘉峪关关城120元/人,门源观景台60元/人等)。

?其      他: 全程没有含正餐,咱们把美食取舍权留给大家,丰俭由己

?游览不测险: 游览人身不测安全

运动推举

运动称号 参考价钱 具体阐明 备注 沙漠露营 198元 沙漠玩耍休会 又见敦煌 298元 王潮歌导演又见系列,大型演艺 推举阐明:*一切推举名目均是倡议性名目,客人应本着"被迫自费"的准则酌情加入。

预订须知

出行须知

?交通讯息: (1)合统一经签署且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,没有得更改、签转、退票。
(2)飞行光阴、车程光阴、船程光阴以当日实际所用光阴为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近标的目的的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。 ?游  览: (1)景点旅游、自在运动、购物店停留的光阴以当天实际旅游为准。
(2)路程中需自理门票跟 本地向导推举名目,请被迫取舍加入。
(3)请你细心浏览本路程,依据本身前提取舍合适本人的游览线路,出游进程中,如因身材安康等本身起因需废弃局部路程的,或游客要求废弃局部住宿、交通的,均视为被迫废弃,已产生用度没有予退还,废弃路程期间的人身保险由游览者自行负责。
(4)团队旅游中没有容许私自离团(自在运动除外),半途离团视同游客违约,依照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未加入路程内景点、用餐、房、车等用度没有退,旅行社亦没有承当游客离团时产生不测的责任。
(5)如遇台风、暴雪等没有可抗要素招致无奈按商定路程旅游,路程变革后添加或减少的用度按旅行社团队操作实际产生的用度结算。
(6)出游进程中,如发生退费情形,以退费名目旅行社折扣价为根据,均没有以挂牌价为准。 ?购  物: 本地购物时请郑重斟酌,掌握好品质与价钱,务必索要发票。 ?价钱阐明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自在行:①本起价是可选动身日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价钱。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(2)邮轮:①本起价是可选动身日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范畴内的最低价。②产品价钱会依据你所取舍的套餐类型/资源类型、日期、数目等没有同而有所差异。
2.参考价
产品展现的参考价(包含商品展现的划线价),可能是倡议零售价、供给商指点价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展现过的销售价;因为地域、光阴的差别性跟 市场行情稳定,倡议零售价、供给商指点价、过往销售价等可能会与你购物时展现的没有一致,该价钱仅供你参考。
3.折扣
如无特别阐明,折扣指在参考价根底上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑难,你可在购置前接洽客服进行征询。产品展现的匆匆销类价钱(包含但没有限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、匆匆销价),均为基于参考价根底上,联合相应匆匆销运动/销售筹划得出的价钱。
4.其余阐明
商品匆匆销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价钱为准;如你发觉运动商品售价或匆匆销信息有异样,倡议购置前接洽客服进行征询。 ?差价阐明: (1)如遇国度政策性调剂门票、交通价钱等,按调剂后的实际价钱结算。
(2)赠予名目因航班、气候等没有可抗要素招致没有能赠予的,用度没有退。
(3)如遇区域性匆匆销运动,发生没有同预订城市价钱差别,差价没有予退还。 ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提早肯定,咱们将会第一光阴通知你。 ?意见反馈: 请合作向导照实填写本地的意见单,没有填或虚填者归来后投诉将无奈受理。 ?温馨提醒: 1.青藏高原的缘故,气候变化多端,温差很大,紫外线强,倡议你带上—夏装(倡议长袖,阻拦紫外线)、羽绒服或许抓绒内胆的冲锋衣、墨镜、防晒霜、纱巾或许魔术头巾;2.带上合适本人的常用感冒药、止泻药、创可贴、肠胃药等;3.带上一次性内裤等旅行生涯用品,带上水杯,沿路利便装热水;4.旅途中倡议友人们合理部署光阴,没有要熬夜,留意没有要感冒,在海拔高的处所减少激烈活动;5.患有严峻心脏病、糖尿病、心脑血管病的友人请遵医嘱;6.带上学员证、军官证等优惠证件(学员证可用,老师证作用没有大);7.沿途食宿能够用手机支付,门票用现金居多;8.倡议喜欢拍照的友人带色彩娇艳的衣服;9.每人携带行李箱没有超过22寸,2人合用没有超过24寸;10.全程含早没有含正餐,把美食取舍权留给大家,丰俭由己,准则是没有腐朽没有自虐!

违约责任提醒

游览者在动身条件出解除合同的,该当按下列尺度承当退团损失:

? 动身前14日及14日以上(按动身日减去解除合同通知达到日的天然日之差计算,下同),按用度总额5% ? 动身前13日至7日,按用度总额30%; ? 动身前6日至4日,按用度总额50%; ? 动身前3日至1日,按用度总额60%; ? 动身当日,按用度总额80%。

特别限度

· 病患者、妊妇及行为没有便者
1.为了确保游览顺利出行,避免旅途中产生人身不测损伤事变,请游览者在出行前做一次必要的身材反省,如具有下列情形,因效劳才能所限无奈招待:
(1)沾染性疾病患者,如沾染性肝炎、运动期肺结核、伤寒等沾染病人;
(2)血汗管疾病患者,如严峻高血压、心功用没有全、心肌缺氧、心肌堵塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸体系疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精力病患者,如癫痫及各种精力病人;
(6)严峻贫血病患者,如血红蛋白量程度在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)妊妇及行为没有便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签署《安康证实》并有家眷或友人(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴方可出游。
2. 因效劳才能所限,无奈招待81周岁以上的游览者报名出游,敬请体谅。
3. 因效劳才能所限,没有受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因效劳才能所限,没有受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的游览者请由家眷(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴参团。
2.因效劳才能所限,无奈招待18周岁以下游览者独自报名出游,敬请体谅。
· 外籍朋友
本产品网上报价实用持有海洋居民身份证的游客。如你持有其余国度或地域的护照,请在预订进程中注明。

签约方式

在线签约 通过在线签约页面进行签约,付款胜利后,将通过电子邮件接管电子版合同,与门市签约及传真签约等同有效。 传真签约 双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如触及签证资料须要快递,请在快件中注明订单号,以便工作职员及时处置。 上门签约 途牛专业团队为你提供上门签约收团款收出境资料效劳。支撑POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款初次签约免效劳费。详细详询客服职员。 门市签约 在门市进行签约付款。 推举门市:
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付款方式

? 网上支付:

(1)网上银行:支撑以下开明网上银行的储蓄卡及信誉卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中公民生银行、中信银行、上海浦东开展银行、广东开展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信誉卡:无需开明网上银行,支撑大额支付,包含:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中公民生银行、中信银行、上海浦东开展银行、广东开展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

? 门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

? 对于公汇款:

通过银即将相干款项汇至指定账户。

保险提醒

高危名目保险须知——高原
未获节制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易涌现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精力决裂症等其余精力性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其余严峻慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有分明的病变,以及严峻贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易招致人体缺氧。假如你从未进过高原,那么倡议你在进入高原之前,必定要进行严厉的体魄反省。
进入高原途中留意事项:
应尽可能准备氧气跟 防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名肉痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素跟 维生素类药物等,以防万一。
高原地域迟早温差可达15—20 摄氏度,须要带上足够的防寒衣物。
预备好抗紫外线的防护用品。
假如乘飞机直接进入高原地域,前一个晚上要保障充分的睡眠,没有吃清淡的食品,没有饮酒。假如乘汽车或火车进入高原地域,要做好天天的路程筹划,最好天天回升高度节制在400-600 米,初进高原没有宜过快,采取按部就班,逐渐升高的措施,使机体的各体系器官功用逐渐进行调剂,从而取得较好的顺应性。
进入高原的途中,少做膂力运动、没有要激烈运动,防止情绪兴奋。
若涌现比拟严峻的深谷反响症状,应当即处置,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严峻时应吸氧。若涌现严峻的胸闷、激烈 咳嗽、呼吸难题、咳粉红色泡沫痰,或反响痴钝、神志淡薄、以至昏迷,除作上述处置外,应尽快到邻近病院进行挽救,或尽快转往海拔较低的地域,以便医治恢复。

达到高原后留意的事项:
刚刚到高原,每个人都会觉得没有同水平的气短、胸闷、呼吸难题等缺氧症状,须要正确地维护本人,2~4天后,上述症状普通都会好转或消散;如症状未有好转,请及时在本地就医或许取舍返回海拔较低的地域。
宜用油腻、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃生果,没有宜过饱,忌喝酒。
留意防止适度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前多少天,没有要频频洗浴,以免受凉惹起感冒。感冒经常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧形态下没有易康复)。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
因为在高原地域游览有产生高原反响的危险,旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高原安全险种。

? 保险须知、文化条约:

为普及游览保险常识及游览文化条约,使你的旅程顺利美满实现,特拟定保险须知: 《保险须知》、《文化条约》 。



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