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北欧四国10-12日游

时间:2019-07-06 08:10:25    已有5381位游客关注过

北欧四国10-12日游

消费水平

人均消费¥17380元/人(起步)

优惠信息

领券活动

400元 每订单减400元 2019-03-01 - 2019-05-31 3600元 每满1成人减600元(最多3600元) 2019-04-15 - 2019-12-31

优惠活动

立减优惠 活动名称: 出境提前10天预订,优惠600元/成人 活动时间: 2019-04-16至2019-10-13 适用团期:

2019年6月:21日

活动说明: 活动名称:出境提前10天预订,优惠600元/成人 
1、提交订单时,勾选“立减优惠”即可扣减相应金额,保险不含。
2、儿童同行不享受该优惠政策,该优惠不与其它立减活动共享。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、住宿房型、交通以及所选附加服务不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。

查看详细说明 收起 立减优惠 活动名称: 出境提前90天预订,优惠600元/成人 活动时间: 2019-04-16至2019-10-13 适用团期:

2019年9月:6日

活动说明: 活动名称:出境提前90天预订,优惠600元/成人 
1、出境提前90天预订,优惠600元/成人 ,提交订单时,勾选“立减优惠”即可扣减相应金额,保险不含。
2、儿童同行不享受该优惠政策,该优惠不与其它立减活动共享。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、住宿房型、交通以及所选附加服务不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。

查看详细说明 收起 立减优惠 活动名称: 出境提前60天预订,优惠300元/成人 活动时间: 2019-04-16至2019-10-13 适用团期:

2019年8月:7日、21日

2019年9月:6日

活动说明: 活动名称:出境提前60天预订,优惠300元/成人 
1、提交订单时,勾选“立减优惠”即可扣减相应金额,保险不含。
2、儿童同行不享受该优惠政策,该优惠不与其它立减活动共享。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、住宿房型、交通以及所选附加服务不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。

查看详细说明 收起 支付优惠 活动名称: 邮储银联信用卡最高立减1000元/单 活动时间: 2019-05-20至2020-01-31 适用团期: 团期不限 活动说明: 邮储银联信用卡支付立减
活动时间:2019.5.20-2020.1.31(每天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预定指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游旅游线路,使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP(手机网页及PC端不支持)选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000立减500元最高减500,单卡活动期间限参加1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000立减1000元最高减1000元,单卡活动期间限参加1次
②平日:满5000立减200元最高减200,单卡活动期间限参加1次。
(活动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

活动细则:
1.活动总名额限13,240单(平日活动每日45个名额,周六活动每日80个名额,中秋活动每日85个名额),每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。 查看详细说明 收起

线路介绍

A行程默认行程 B行程塔林 更多行程 A行程 A行程 B行程 适用团期: 2019-08-21、2019-09-06、2019-09-12 产品品牌: 接 待 社: 产品特色 详细行程 费用说明 预订须知 签证信息

产品概要

行程天数:10天8晚 成团地点:上海成团 目的地:哥本哈根 往返交通:飞机/飞机 报名截止时间:团期前30天18点 查看全部报名截止时间 出发团期 报名截止时间 2019-09-06 2019-08-07 18:00:00点之前 2019-08-21 2019-08-11 18:00:00点之前 出发团期 报名截止时间 2019-09-12 2019-08-13 18:00:00点之前 组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

行程特色:
       ========= 2019年全新推出北欧四国-双峡湾产品升级系列,住宿,交通,景点,餐饮全方面升级 ========
【品质升级】*29+1轻*小团!
★北欧航空直飞,省去拉车时间,舒适度更佳;
★品质升级—— 全程四星酒店,6菜1汤,精心升级特色海鲜、挪威三文鱼、瑞典肉丸、峡湾风味餐;
★楠塔利小镇风貌----芬兰富人区、享受芬兰总统每年海滨度假圣地;
★菲耶巴卡----瑞典西部美海岸线小镇,瑞典传奇女演员英格丽.褒曼对菲耶巴卡着迷不已;
★欧洲宫廷花园----入内参观水晶宫花园,有“丹麦的凡尔赛宫”之称,近距离感受欧洲文化;
★五星豪华邮轮----免费升级豪华邮轮1晚双人内舱房,带您穿越波罗的海的奇幻美景;
★峡湾盛景----领略风景不同的松恩峡湾和哈当厄尔峡湾,乘坐哈当厄尔峡湾游船和高山观光小火车,细细品味峡湾美色;
★皇室贵族度假圣地----瑞典西海岸著名小镇—马斯特兰德,每年的帆船比赛吸引了无数爱好者的到来;
★领队升级----精选北欧专线5年经验以上专业领兼地,照顾更贴心,服务更周到;
★【特别赠送】4人/台移动WIFI,时刻与亲朋好友分享您的旅行点滴。

交通信息

团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。

详细行程

下载行程 打印行程 行程明细 日历模式 * 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。 时间 行程 游玩景点 住宿 用餐 第1天 上海 - 哥本哈根 玛瑞纳**酒店(First Hotel Marina)
赫尔辛基皇冠假日酒店(Crowne Plaza Helsinki) 第2天 哥本哈根 - 赫尔辛格 - 哥德堡 美人鱼雕像
神牛喷泉
哥本哈根市政厅
阿美琳堡王宫
安徒生的铜像
腓特烈堡公园
新港 品质 11 酒店(Quality Hotel 11)
品质 11 酒店(Quality Hotel 11) 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含 第3天 哥德堡 - 马斯特兰德 - 菲耶巴卡 - 奥斯陆 哥德堡大教堂
马斯特兰德
菲耶巴卡 奥斯陆雷笛森布鲁酒店(Radisson Blu Hotel Oslo Alna)
丽笙奥斯陆斯堪的纳维亚酒店(Radisson Blu Scandinavia Hotel, Oslo) 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含 第4天 奥斯陆 - 峡湾小镇 哈当厄尔峡湾游船 峡湾特色酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含 第5天 峡湾小镇 - 奥斯陆 高山观光小火车 奥斯陆雷笛森布鲁酒店(Radisson Blu Hotel Oslo Alna)
丽笙奥斯陆斯堪的纳维亚酒店(Radisson Blu Scandinavia Hotel, Oslo) 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含 第6天 奥斯陆 - 瑞典小镇 维格兰雕塑公园
挪威皇宫
奥斯陆市政厅
阿克斯胡斯城堡 斯堪温酒店(Scandic Winn)
北欧之选酒店(Clarion Hotel Stockholm) 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含 第7天 瑞典小镇 - 斯德哥尔摩 - 图尔库 市政厅
瓦萨沉船博物馆
皇后岛花园 夜宿游轮 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含 第8天 图尔库 - 楠塔利 - 赫尔辛基 赫尔辛基大教堂
赫尔辛基议会广场
岩石教堂
西贝柳斯公园
奥林匹克公园 西赫尔辛基假日酒店 - 罗霍拉赫蒂(Holiday Inn Helsinki West Ruoholahti)
赫尔辛基皇冠假日酒店(Crowne Plaza Helsinki) 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含 第9天 赫尔辛基 - 哥本哈根 - 上海 夜宿飞机 第10天 上海

行程概要:

景点: 共24个 餐饮: 共21次用餐   |  19次已含   |  2次自理

沿途景点:

第1天 上海、哥本哈根

第2天 哥本哈根、赫尔辛格、哥德堡

第3天 哥德堡、马斯特兰德、菲耶巴卡、奥斯陆

第4天 奥斯陆、峡湾小镇

第5天 峡湾小镇、奥斯陆

第6天 奥斯陆、瑞典小镇

第7天 瑞典小镇、斯德哥尔摩、图尔库

第8天 图尔库、楠塔利、赫尔辛基

第9天 赫尔辛基、哥本哈根、上海

第10天 上海

展开全部 收起全部 第1天 玛瑞纳**酒店(First Hotel Marina) 赫尔辛基皇冠假日酒店(Crowne Plaza Helsinki) 第2天 美人鱼雕像 神牛喷泉 哥本哈根市政厅 阿美琳堡王宫 安徒生的铜像 腓特烈堡公园 新港 品质 11 酒店(Quality Hotel 11) 品质 11 酒店(Quality Hotel 11) 第3天 哥德堡大教堂 马斯特兰德 菲耶巴卡 奥斯陆雷笛森布鲁酒店(Radisson Blu Hotel Oslo Alna) 丽笙奥斯陆斯堪的纳维亚酒店(Radisson Blu Scandinavia Hotel, Oslo) 第4天 哈当厄尔峡湾游船 峡湾特色酒店 第5天 高山观光小火车 奥斯陆雷笛森布鲁酒店(Radisson Blu Hotel Oslo Alna) 丽笙奥斯陆斯堪的纳维亚酒店(Radisson Blu Scandinavia Hotel, Oslo) 第6天 维格兰雕塑公园 挪威皇宫 奥斯陆市政厅 阿克斯胡斯城堡 斯堪温酒店(Scandic Winn) 北欧之选酒店(Clarion Hotel Stockholm) 第7天 市政厅 瓦萨沉船博物馆 皇后岛花园 夜宿游轮 第8天 赫尔辛基大教堂 赫尔辛基议会广场 岩石教堂 西贝柳斯公园 奥林匹克公园 西赫尔辛基假日酒店 - 罗霍拉赫蒂(Holiday Inn Helsinki West Ruoholahti) 赫尔辛基皇冠假日酒店(Crowne Plaza Helsinki) 第9天 夜宿飞机 第10天 下载 打印 D1 第1天 上海 哥本哈根 行程概览 参考航班:上海-哥本哈根 SK998 1320/1845(飞行时间约12小时)

国际机场指定时间和地点集合,搭乘国际航班飞往丹麦首都-哥本哈根,抵达后入住酒店休息,调整时差。

全天 住宿 · 玛瑞纳**酒店(First Hotel Marina)高档型或赫尔辛基皇冠假日酒店(Crowne Plaza Helsinki)高档型

或同级--酒店仅供参考,实际入住酒店已出团通知为准--

玛瑞纳**酒店(First Hotel Marina) 赫尔辛基皇冠假日酒店(Crowne Plaza Helsinki) D2 第2天 哥本哈根 赫尔辛格 哥德堡 行程概览

早餐后,游览素有童话王国之称的丹麦首都——哥本哈根。

下午乘车经赫尔辛格前往瑞典的哥德堡。

*晚餐享用当地特色海鲜餐

游玩以下景点:

全天 景点 · 美人鱼雕像 - 神牛喷泉 - 哥本哈根市政厅 - 阿美琳堡王宫 - 安徒生的铜像 - 腓特烈堡公园 - 新港 景点 · 美人鱼雕像 ◆美人鱼雕像(不少于10分钟)一座世界闻名的铜像,她位于丹麦哥本哈根市中心东北部的长堤公园。人身鱼尾的美人鱼,她坐在一块巨大的花岗石上,恬静娴雅,悠闲自得;走近这座铜像,您看到的却是一个神情忧郁、冥思苦想的少女。是丹麦雕刻家爱德华·艾瑞克森(Edvard Eriksen)根据安徒生童话《海的女儿》铸塑的。 美人鱼雕像 景点 · 神牛喷泉 ◆神牛喷泉(不少于10分钟)由丹麦雕塑家昂拉斯·蓬高根据西兰岛的传说,花费十年时间,于1908年塑造完成的。是丹麦传统文化的杰作。一个发辫飞扬的女神,左手扶犁,右手挥鞭,赶着4头神牛在奋力耕作,水从牛鼻和犁铧间喷射而出。铜雕气势磅礴,极具力量美。 景点 · 哥本哈根市政厅 ◆市政厅大厦(不少于10分钟)建于1905年,由建筑师马丁.纽阿普(Martin Nyrop) 设计,其建筑风格采用古代丹麦建筑风格与意大利文艺复兴时期建筑风格的结合。富丽堂皇的市政厅大厅面积为1500平方米,主要用于结婚典礼和官方接待。 哥本哈根市政厅 景点 · 阿美琳堡王宫 ◆阿美琳堡宫(外观约10分钟)阿美琳堡王宫于十八世纪中叶建造,位于哥本哈根市区东部欧尔松海峡之滨,是丹麦王室的主要宫殿。丹麦女王伉俪每年多半时光在这里度过。 景点 · 安徒生的铜像 ◆安徒生的铜像 景点 · 腓特烈堡公园 ◆腓特烈堡花园(入内参观约40分钟)亦称“水晶宫花园”:北欧文艺复兴风格的建筑,有“丹麦的凡尔赛宫”之称。水晶宫的主城堡为三边型建筑。正面和右翼是宫殿,左翼是教堂。自1671年至1840年间,历代国王都在水晶宫教堂举行加冕典礼。1995年11月尧肯姆王子和阿丽克丝在此教堂举办了隆重的结婚典礼。直到更现代化的“和平宫”于1927年建成之前,水晶宫一直是王室的行宫。1859年一场大火毁了宫内的大部份家俱,宫顶和尖塔全部被毁,仅教堂幸免于难。   

1876年热心文化事业的嘉士伯啤酒公司的创始人雅可布森为修复水晶宫捐赠了大部分修缮费,古堡内的巴洛克时期花园于1996年经过一次重建,园中颇有名气的摆设包括四套黄杨木制成的王室字母组、历史性的花卉和欢庆的小瀑布等。 

腓特烈堡公园 腓特烈堡 景点 · 新港 ◆新港(参观约15分钟)是建于1669年至1673年间的一条人工运河,她将海水直接引进国王新广场。当时建造新港运河的主要目的是将繁荣海上交通引进城市中心,从而促进哥本哈根的经济发展。人们现在依然可以看到很早在运河两岸建造的房子,能晒到太阳的一侧已经变成步行街。因此,新港也是哥本哈根地标性的旅游场所,地方虽不大,但夏天的新港美不胜收——波光粼粼的河面,两边各式的船只和彩色的房子。无论是在餐馆内外,都挤满了人群,饭菜虽然不一定合胃口,但是在阳光明媚的时候,这里是一个歇脚的好去处。伟大的童话之父安徒生十分喜爱这里的建筑,他曾在这里的18、20和67号居住过。 新港 全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 全天 住宿 · 品质 11 酒店(Quality Hotel 11)高档型或品质 11 酒店(Quality Hotel 11)高档型

或同级--酒店仅供参考,实际入住酒店已出团通知为准--

品质 11 酒店(Quality Hotel 11) 品质 11 酒店(Quality Hotel 11) D3 第3天 哥德堡 马斯特兰德 菲耶巴卡 奥斯陆 行程概览

早餐后,游览哥德堡,鸟瞰整个哥德堡城市风景的哥德堡大教堂,随后乘车前往瑞典西海岸著名小镇——马斯特兰德。随后,前往布胡斯地区一个如田园诗般的渔村—菲耶巴卡,尽览风景如画的迷人景致。

之后,驱车前往挪威首都——奥斯陆。

*晚餐享用当地特色三文鱼餐

游玩以下景点

全天 景点 · 哥德堡大教堂 - 马斯特兰德 - 菲耶巴卡 景点 · 哥德堡大教堂 ◆哥德堡大教堂(参观约10分钟)又称马斯特户格教堂,位于瑞典哥德堡,矗立于一座名叫Masthugget的山丘之上,附近流淌着约塔河。它鲜明的标志就是60多米高的教堂钟楼,在山丘之上,基本可以鸟瞰整个哥德堡城市风景,尤其是港口码头尽收眼底。 哥德堡大教堂 哥德堡大教堂 景点 · 马斯特兰德 ◆马斯特兰德(参观约20分钟),瑞典西海岸著名小镇——马斯特兰德 马斯特兰德 马斯特兰德 景点 · 菲耶巴卡 ◆菲耶巴卡(参观约20分钟)自然赋予瑞典西部绵延的海岸线,田园诗般的岛屿点缀其间,菲耶巴卡便是其中之一。沿着海港或在海港之外的房屋和建筑崭新简洁,带有典型西海岸的蜡笔色风格。鹅卵石街道的两旁是可爱的店铺、热闹的咖啡馆,更有以鱼鲜和贝类闻名的多家餐厅。瑞典传奇女演员英格丽 · 褒曼对菲耶巴卡着迷不已,她生前和家人在此度过很多个愉快的夏日。 菲耶巴卡 菲耶巴卡 全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含


全天 住宿 · 奥斯陆雷笛森布鲁酒店(Radisson Blu Hotel Oslo Alna)高档型或丽笙奥斯陆斯堪的纳维亚酒店(Radisson Blu Scandinavia Hotel, Oslo)高档型 或同级--酒店仅供参考,实际入住酒店已出团通知为准-- 奥斯陆雷笛森布鲁酒店(Radisson Blu Hotel Oslo Alna) 丽笙奥斯陆斯堪的纳维亚酒店(Radisson Blu Scandinavia Hotel, Oslo) D4 第4天 奥斯陆 峡湾小镇 行程概览 酒店早餐后,驱车前往挪威声名远播的峡湾地区,途中可以下车游览坐落于欧洲较大哈当厄尔山地高原,落差182 米V?ringsfossen 瀑布壮美景观,拍照休息之后继续前往哈当厄尔峡湾,峻峭的岩石山势与雄伟的峡湾让人觉得仿佛来到了人间仙境。【游船观光】(游览约1小时),乘坐游船观赏哈当厄尔峡湾的田园风光。峡湾平静的水面可以倒映出岸边的山影、树影、花影、雪峰影。

晚餐享用当地特色峡湾餐。

温馨提示:此天午餐由于拉车时间长由客人自理,不便之处请谅解!

全天 景点 · 哈当厄尔峡湾游船

◆哈当厄尔峡湾游船----全长179公里,是挪威第二长的峡湾。哈当厄尔峡湾号称是挪威的果园,它也许没有那么崎岖险峻,但它却是柔美,芳香四溢的峡湾,墨绿色的湖水衬托着淡绿色的山坡和漫山遍野的农田,果园,及开满了花的苹果树,樱桃树,峡湾,山谷,果园交相辉映。

游船 游船 全天 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含


全天 住宿 · 峡湾特色酒店 D5 第5天 峡湾小镇 奥斯陆 行程概览

酒店早餐后乘车前往挪威四大峡湾之首的松恩峡湾,开始美妙的峡湾之旅。乘坐【高山观光小火车】前往米达尔(含火车票,游览时间约1.5小时),一路欣赏峡谷、瀑布、山地农庄的自然美景(从FLAM-MYRDAL的火车是一号旅游名胜。

后乘车返回挪威首都奥斯陆,晚餐后入住酒店休息。

温馨提示:此天午餐由于拉车时间长由客人自理,不便之处请谅解!

全天 景点 · 高山观光小火车 高山观光小火车--游览时间约1.5小时 松恩峡湾 观光小火车 松恩峡湾 全天 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含      全天 住宿 · 奥斯陆雷笛森布鲁酒店(Radisson Blu Hotel Oslo Alna)高档型或丽笙奥斯陆斯堪的纳维亚酒店(Radisson Blu Scandinavia Hotel, Oslo)高档型 或同级--酒店仅供参考,实际入住酒店已出团通知为准-- 奥斯陆雷笛森布鲁酒店(Radisson Blu Hotel Oslo Alna) 丽笙奥斯陆斯堪的纳维亚酒店(Radisson Blu Scandinavia Hotel, Oslo) D6 第6天 奥斯陆 瑞典小镇 行程概览

酒店早餐后游览奥斯陆

游览结束后乘车前往瑞典小镇。

游玩以下景点:

全天 景点 · 维格兰雕塑公园 - 挪威皇宫 - 奥斯陆市政厅 - 阿克斯胡斯城堡 景点 · 维格兰雕塑公园 ◆维格兰雕像公园(参观约20分钟)(Vigeland Sculpture Park)奥斯陆的观光重点之一,位于奥斯陆的西北边,园内有150 个系列的雕刻,无不精雕细琢,是挪威的名雕刻家韦基兰花了半辈子的精力所留下的伟大杰作,雕刻的题材多半以描绘人生百态为主,个个栩栩如生。 入口在公园东侧临Kirkeveien 大道,一进入口即有一条信道直通公园中心,沿坡道步行约五分钟,即可看到一座宏伟的桥梁横跨于池塘。此公园的雕刻可分成五个区域,**个即为桥上作品,在桥上的四个角落,有花岗岩柱,其中三条,雕着男人勇斗具蜥蜴的景象,剩下的一条则雕着女人拥抱蜥蜴的景象,而桥的栏杆上,则装饰着58座青铜雕像,由老到少,由男至女,表露着不同的内心世界,人生百态在此表露无遗,为1926年到1933年之间的作品。 维格兰雕塑公园 维格兰雕塑公园 景点 · 挪威皇宫 ◆挪威王宫(外观约15分钟)(Imperial palace)位于挪威。是哈拉尔国王的办公地。风景名胜如果要看豪华的建筑,我想非各国的皇宫莫属了。皇家建筑,那是一定要体现九五之尊的高贵的。挪威皇宫。一座白色的华丽建筑,耸立在平坦的山坡上,这就是挪威现任国王哈拉尔五世居住的皇宫,1823年由瑞典王兼挪威国王卡尔十四世提议修建,至今已近两个世纪。 挪威皇宫 挪威皇宫 景点 · 奥斯陆市政厅 ◆市政厅及广场(参观约20分钟)(Oslo City Hall)是这座海洋城市的政治中心,由挪威的艺术家们从1900年至1950年不断的装饰和润色才得以完工。它全面的向人们展示了挪威的历史、文化以及人们的工作和生活。市政厅前有一个很大的喷泉,顺着两边的台阶走向市政大厅,宽阔的大厅可以想象容纳的范围,四面是大型的赋予历史意义的壁画,其中一侧放置了一架钢琴,顺着台阶走上一层,可见几个不同类型的房间,每个房间都有特别的展示,从家具摆设到人物壁画以及可以透过窗户看到的海景,无一不让观光客感受到其历史的氛围,体验其中的过往与变迁。 奥斯陆市政厅 奥斯陆市政厅 景点 · 阿克斯胡斯城堡 ◆阿克胡斯城堡(外观约20分钟)“阿克斯胡期”是奥斯陆一个邻郡的名字,但对于旅游者来说,它也是矗立在阿克海角边上一座雄传的城堡的名字,从这座城堡几乎可以俯瞰市政厅和奥斯陆市中心的全貌。阿克斯胡斯是挪威喻康五世国王为抵御外来侵略,于1300年设计并建造的,城堡在1308年国王去世前不久竣工。阿克斯胡城堡刚建成不久便成功地抵御了瑞典埃里克公爵的进攻,并且在这以后的历次战役中证明了它的坚不可摧。 阿克斯胡斯城堡 阿克斯胡斯城堡 全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

早餐:酒店自助   

午餐:中式(六菜一汤)   

晚餐:中式(六菜一汤)

全天 住宿 · 斯堪温酒店(Scandic Winn)舒适型或北欧之选酒店(Clarion Hotel Stockholm)高档型 或同级--酒店仅供参考,实际入住酒店已出团通知为准-- 斯堪温酒店(Scandic Winn) 北欧之选酒店(Clarion Hotel Stockholm) D7 第7天 瑞典小镇 斯德哥尔摩 图尔库 行程概览

游轮参考时间:19:30--07:00+1

早餐后,参观瑞典首都市中心

晚餐后搭乘五星级豪华邮轮前往芬兰非常古老的城市——图尔库,沿途游览波罗的海风光,尽享船上极具异国风情的夜生活。

*午餐享用当地特色肉丸餐

游玩以下景点:

全天 景点 · 市政厅 - 瓦萨沉船博物馆 - 皇后岛花园 景点 · 市政厅 ◆斯德哥尔摩市政厅(入内参观约45分钟)(Oslo City Hall)是这座海洋城市的政治中心,由挪威的艺术家们从1900年至1950年不断的装饰和润色才得以完工。它全面的向人们展示了挪威的历史、文化以及人们的工作和生活。市政厅前有一个很大的喷泉,顺着两边的台阶走向市政大厅,宽阔的大厅可以想象容纳的范围,四面是大型的赋予历史意义的壁画,其中一侧放置了一架钢琴,顺着台阶走上一层,可见几个不同类型的房间,每个房间都有特别的展示,从家具摆设到人物壁画以及可以透过窗户看到的海景,无一不让观光客感受到其历史的氛围,体验其中的过往与变迁。 景点 · 瓦萨沉船博物馆 ◆瓦萨沉船博物馆(入内参观约45分钟)瓦萨号是现存一艘 17 世纪的船只。瓦萨号是独特的艺术宝库,它保留了数百尊装饰用的雕像,95%以上的部件完好如初,为全世界游客所向往。瓦萨沉船博物馆是瑞典斯德哥尔摩的一所海事博物馆。博物馆位于动物园岛上,主要用于展示17世纪的沉船瓦萨号。瓦萨号是一艘拥有64门大炮的战舰,于1628年首航途中沉没。瓦萨沉船博物馆开馆于1990年,据其官方网站的信息,该博物馆是斯堪的纳维亚半岛历年来游客较多的博物馆之一。瓦萨沉船博物馆内除了展示瓦萨号战舰外,还包含 9 个相关主题的展览,关于瓦萨号的电影被翻译成 16 种语言。在斯堪的纳维亚半岛,瓦萨博物馆是吸引游客较多的博物馆。即便仅仅是为瓦萨号到斯德哥尔摩旅游,也值得。 瓦萨沉船博物馆 景点 · 皇后岛花园 ◆皇后岛花园(参观约20分钟)属于皇家领地,是瑞典**个被列入世界文化遗产名录的景点。 全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 早餐:游轮自助   

午餐:当地特色肉丸餐

晚餐:中式(六菜一汤)

全天 住宿 · 夜宿游轮 双人内舱房 D8 第8天 图尔库 楠塔利 赫尔辛基 行程概览 船上早餐后船上早餐后,抵达芬兰前首都 —— 图尔库。之后乘车前往芬兰的富人区、芬兰总统每年海滨度假圣地 —— 楠塔利小镇。

随后,驱车前往素有“波罗的海的女儿”之称的赫尔辛基。

全天 景点 · 赫尔辛基大教堂 - 赫尔辛基议会广场 - 岩石教堂 - 西贝柳斯公园 - 奥林匹克公园 景点 · 赫尔辛基大教堂 ◆赫尔辛基大教堂(参观约15分钟)赫尔辛基非常著名的建筑群,属位于市中心参议院广场上的赫尔辛基大教堂,及其周围淡黄色的新古典主义风格的建筑。乳白色的大教堂建于1852年,其结构之精美,气宇之非凡,甚称芬兰建筑艺术上的精华。大教堂是一座路德派教堂,教堂前的广场上竖立着建于1894年的沙皇亚历山大二世铜像,以纪念他给予芬兰广泛自治。大教堂顶端是淡绿色青铜圆拱的钟楼,高出海平面80多米,在大海上一眼就能看见。宏伟的建筑内有很多精美的壁画和雕塑。每当教堂钟声响起,整个广场都一片肃静,众多游人一同静静感受着这种唯有宗教才能带来的让心灵宁静的珍贵一刻。大教堂前是参议院广场,东西两侧分别为内阁大楼和赫尔辛基大学,南面不远处是总统府、法院和市政厅所在地。 赫尔辛基大教堂 景点 · 赫尔辛基议会广场 ◆议会广场(参观约15分钟)它不仅是赫尔辛基市民活动的中心,被视为芬兰的重要地标。广场的中心是塑于1894 年的沙皇亚历山大二世铜像,以纪念他给予芬兰充分的自治。 赫尔辛基议会广场 景点 · 岩石教堂 ◆岩石教堂(参观约15分钟)(Temppeliaukion Church)是世界上仅有的一座建立在岩石中的教堂,200多篇建筑杂志都对此不吝赞美。此教堂的设计极为新颖巧妙,完成于1969年,是斯欧马拉聂兄弟的精新杰作。 教堂是利用位于住宅街的岩石高地建造而成,为了不损及自然景观,将岩石部份往下挖掘,而教堂就巧妙的设计在其中。因此来到广场也不会注意到教堂的所在,屋顶采圆顶设计,有一百条放射状的梁柱支撑,同时镶上透明玻璃,采光佳,直径24公尺,高10 公尺,其余的壁面仍保有原始的岩石风味,教堂入口走廊为隧道状,入口处则涂以混凝土,整座教堂如同着陆的飞碟一般,趣味独具。教堂内部,在岩壁的回音作用下,音效奇佳,因此很多音乐会会选择在这里举行。据说当年的江泽民总书记在出访芬兰时,为了领略该教堂的美妙回音,还在教堂内的钢琴上弹奏了一曲“茉莉花”。 岩石教堂 景点 · 西贝柳斯公园 ◆西贝柳斯公园(参观约15分钟)(Sibelius Park )是赫尔辛基的一大名胜。西贝柳斯坐落在离赫尔辛基38公里的耶尔文帕镇附近的乡间。它是一座木结构的两层楼房,建于1904年,芬兰著名作曲家西贝柳斯全家于当年9月迁此居住。他的夫人艾诺1969年去世后,这座房屋于1974年改为纪念馆。每年6月,赫尔辛基都要举办“西贝柳斯节”,以这座公园为中心,举办7~10天的各种音乐会,吸引了许多古典乐迷前往。 西贝柳斯公园 景点 · 奥林匹克公园 ◆奥林匹克公园(参观约10分钟)(Olympic Park)位于西贝柳斯公园的东方,这里是为了纪念第十五届奥运会而建造的公园,这届奥运会于1952年7 月19 日~8 月3 日在芬兰赫尔辛基举办,这也是新中国历史上**次参加奥运会。 全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 早餐:酒店自助   

午餐:中式(六菜一汤)   

晚餐:中式(六菜一汤)

全天 住宿 · 西赫尔辛基假日酒店 - 罗霍拉赫蒂(Holiday Inn Helsinki West Ruoholahti)高档型或赫尔辛基皇冠假日酒店(Crowne Plaza Helsinki)高档型 或同级--酒店仅供参考,实际入住酒店已出团通知为准-- 西赫尔辛基假日酒店 - 罗霍拉赫蒂(Holiday Inn Helsinki West- Ruoholahti) 赫尔辛基皇冠假日酒店(Crowne Plaza Helsinki) D9 第9天 赫尔辛基 哥本哈根 上海 行程概览

参考航班:SK1713 1530/1615(飞行约1小时40分钟)

          SK997 1840/1055+1(飞行约12小时)

    早餐后,乘车前往赫尔辛基国际机场搭乘航班经哥本哈根转机返回国内。

全天 住宿 · 夜宿飞机 D10 第10天 上海 行程概览

早上到达上海,结束愉快的旅程。请客人认真填写旅行意见单,我们会根据您的意见不断改进,如对我们有什么投诉或意见我们将以意见单为准。感谢您的信任与支持,祝您生活愉快!

温馨提示:请将您的护照交给领队以便销签,如果您被通知面试销签,请配合领队前往使馆面试。

行程附注

景点入内参观(腓特烈堡花园、瓦萨沉船博物馆、斯德哥尔摩市政厅、哈当峡湾游船、高山观光小火车、岩石教堂);

4顿当地特色餐(海鲜餐、三文鱼餐、肉丸餐、峡湾餐)。

如行程中出现途径或者远眺的景点则不是正式景点,可能会因天气、观赏角度的不同使观赏效果有一定的影响。

如遇部分景点节假日休息或庆典等,导游有权根据实际情况做相应合理的调整!以尽可能保证游览内容。请各位游客理解与配合!

温馨提示:境外WIFI机器,为旅行社赠送使用,属于增值服务。若因供应商技术原因,导致机器在境外无法使用或者部分时间无法使用,旅行社仅负责与供应商沟通,恕不退赔任何费用或者免费提供当地上网卡。客人也可根据自身的需求情况,出发前自行租用WIFI机器。 

费用说明

费用包含

?旅游意外险: 为保障您的出行安全,途牛免费赠送您旅游意外险。 查看保障内容

?交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票)

?签      证: 团队旅游签证元/人。

?住      宿: 4星级酒店标准2人间。;斯德哥尔摩—图尔库1晚内舱2人房。

?用      餐: 行程中团队标准用餐,中式午、晚餐共计12餐六菜一汤,其中4餐为当地特色餐(海鲜餐、三文鱼餐、肉丸餐、峡湾餐)(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

?门      票: 行程中所含的景点首道大门票,腓特烈堡花园、瓦萨沉船博物馆、斯德哥尔摩市政厅、哈当峡湾游船、高山观光小火车、岩石教堂。

?导      服: 专职中文领队兼导游,。

?导  服  费: 导服费1000元/人。

?儿童价标准: 年龄0~5周岁(不含),不占床,不含早餐,其余服务标准同成人。

?赠      送: 旅游境外意外医疗险

费用不包含

?单  房  差: 单房差()。

?补      充: 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。;因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

预订须知

出行须知

?安全常识: 出游安全提示和出游常识 ?注意事项: 为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

在线签约 通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。 传真签约 双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。 上门签约 途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。 门市签约 在门市进行签约付款。 推荐门市:
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安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

? 安全须知、文明公约:

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》、《文明公约》 。



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